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2016

Trainingseinheiten: 203
Zeit: 230.02 Std.
Kilometer: 6459.03 km
Höhenmeter: 35153 m
Kalorienverbrauch: 138426 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 753
Zeit: 969.72 Std.
Kilometer: 27335.74 km
Höhenmeter: 143974 m
Kalorienverbrauch: 466933 kCal

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Trainingstagebuch von Lance66 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:54:28 49.32 km 26.2 km/h 115 bpm 128 W Rennrad fahren, Ausdauertraining
02:34:24 103.30 km 40.1 km/h 166 bpm   Rennrad fahren, Rennen
00:42:32 18.50 km 26.7 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:36:48 15.69 km 30.4 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:36:45 15.70 km 25.7 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:33:26 15.70 km 28.4 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:39:39 18.72 km 28.3 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:32:43 15.72 km 28.8 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:42:13 18.76 km 26.7 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:35:06 15.71 km 26.9 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:38:43 18.74 km 29.0 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:30:33 15.53 km 30.5 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:37:49 18.75 km 29.8 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:35:36 15.71 km 26.5 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:38:53 18.72 km 28.9 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:33:44 15.70 km 27.9 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:52:19 38.53 km 44.2 km/h 165 bpm 202 W Rennrad fahren, Ausdauertraining
03:33:26 105.50 km 29.7 km/h 139 bpm   Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:37:53 18.72 km 29.6 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:31:14 15.74 km 30.2 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:39:32 18.74 km 28.4 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:32:46 15.60 km 28.6 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:40:14 18.74 km 27.9 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:34:46 15.60 km 26.9 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:38:22 18.77 km 29.3 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:33:25 15.69 km 28.2 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:56:14 27.37 km 29.2 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:33:33 15.71 km 28.1 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:41:47 18.73 km 26.9 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:32:01 15.73 km 29.5 km/h 130 bpm   Rennrad fahren, Ausdauertraining
01:36:19 46.98 km 29.5 km/h 130 bpm 175 W Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:49:49 23.04 km 27.8 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:32:55 15.72 km 28.7 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:41:40 18.74 km 27.0 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:33:16 15.72 km 28.4 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:38:48 18.81 km 29.1 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:31:27 15.71 km 30.0 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:39:19 18.75 km 28.6 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:33:38 15.70 km 28.0 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining
00:39:09 18.75 km 28.7 km/h     Rennrad fahren, Ausdauertraining