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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 61 % \
Zeit: 27.02 Std. 95 % \
Kilometer: 461.72 km 108 % /
Höhenmeter: 6849 m 105 % /
Kalorienverbrauch: 15064 kCal 91 % \

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 25.57 Std.
Kilometer: 434.38 km
Höhenmeter: 6499 m
Kalorienverbrauch: 13733 kCal

2018

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 48.74 Std.
Kilometer: 809.92 km
Höhenmeter: 11863 m
Kalorienverbrauch: 27479 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1095
Zeit: 3407.32 Std.
Kilometer: 38687.90 km
Höhenmeter: 725038 m
Kalorienverbrauch: 943049 kCal

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Trainingstagebuch von LaktatJunkie Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:16:00 27.56 km 16.0 km/h   EMTB
02:00:00 28.75 km 18.2 km/h   MTB
02:03:02 28.19 km 16.5 km/h   EMTB
01:16:52 28.70 km 22.4 km/h   EMTB
06:34:28 119.99 km 22.5 km/h 130 bpm RR
05:37:38 104.08 km 21.6 km/h 138 bpm RR
05:45:57 97.11 km 21.8 km/h 144 bpm RR
01:27:01 27.34 km 21.4 km/h   MTB
01:20:00 30.00 km     MTB
02:54:40 53.48 km 19.9 km/h   MTB
00:53:06 14.78 km 19.2 km/h   MTB
01:49:10 28.77 km 21.2 km/h   EMTB
01:20:00 28.55 km 21.8 km/h   EMTB
01:20:00 30.00 km     EMTB
03:45:44 34.94 km 13.7 km/h   MTB
02:04:21 32.04 km 17.6 km/h   MTB
01:20:00 31.84 km 22.4 km/h   EMTB
03:36:57 33.80 km 12.7 km/h   MTB
01:20:00 30.00 km     EMTB
03:03:52 36.70 km 15.4 km/h   MTB
03:26:16 38.99 km 18.7 km/h   EMTB
01:31:09 27.46 km 19.4 km/h   EMTB
12:04:52 27.98 km 20.6 km/h   EMTB
01:28:08 27.05 km 21.8 km/h   EMTB
00:41:23 13.57 km 21.2 km/h   EMTB
03:33:14 24.79 km 7.0 km/h   MTB
03:40:07 13.44 km 3.7 km/h   MTB
07:38:39 30.30 km 11.0 km/h   MTB
07:43:12 30.65 km 7.1 km/h   MTB
06:39:20 25.96 km 5.4 km/h   MTB
06:13:02 44.44 km 7.2 km/h   MTB
07:44:51 40.71 km 5.3 km/h   MTB
06:45:28 31.63 km 6.9 km/h   MTB
07:39:23 30.10 km 9.8 km/h   MTB
01:11:30 7.56 km 9.8 km/h   MTB
02:09:02 17.21 km 11.5 km/h   MTB
00:54:32 5.48 km 6.0 km/h   MTB
06:24:55 30.42 km 9.6 km/h   MTB
06:50:23 39.57 km 10.6 km/h   MTB
03:44:25 25.36 km 12.4 km/h   MTB