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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 170 % /
Zeit: 31.25 Std. 173 % /
Kilometer: 459.71 km 192 % /
Höhenmeter: 8043 m 230 % /
Kalorienverbrauch: 20722 kCal 176 % /

KW 08, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.62 Std.
Kilometer: 13.73 km
Höhenmeter: 110 m
Kalorienverbrauch: 614 kCal

2017

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 29.24 Std.
Kilometer: 424.70 km
Höhenmeter: 7480 m
Kalorienverbrauch: 18984 kCal

2017

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 41.89 Std.
Kilometer: 635.93 km
Höhenmeter: 10431 m
Kalorienverbrauch: 26822 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 938
Zeit: 2797.04 Std.
Kilometer: 33576.86 km
Höhenmeter: 618718 m
Kalorienverbrauch: 710651 kCal

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Trainingstagebuch von LaktatJunkie Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:37:18 13.73 km 22.9 km/h   MTB
04:01:12 36.57 km 9.1 km/h   MTB
04:05:54 60.33 km 17.6 km/h   MTB
01:30:55 21.00 km 14.9 km/h   MTB
02:10:55 28.41 km 15.9 km/h   MTB
00:44:12 13.37 km 19.1 km/h   MTB
05:36:41 54.16 km 13.2 km/h   MTB
00:37:18 13.73 km 22.9 km/h   MTB
01:30:00 30.48 km 20.6 km/h   MTB
00:39:53 14.53 km 23.1 km/h   MTB
01:30:00 27.30 km 20.4 km/h   MTB
00:26:36 4.59 km 14.4 km/h   MTB
02:42:45 47.78 km 19.6 km/h   MTB
01:30:00 30.80 km 20.4 km/h   MTB
00:53:56 14.00 km     MTB
00:37:04 13.92 km 22.9 km/h   MTB
02:00:40 35.01 km 17.8 km/h   MTB
01:30:00 28.01 km 18.7 km/h   MTB
02:24:44 25.06 km 13.9 km/h   MTB
01:46:32 24.60 km 15.3 km/h   MTB
02:00:26 29.43 km 16.0 km/h   MTB
01:21:07 15.15 km 12.9 km/h   MTB
00:15:36 18.97 km 12.8 km/h   MTB
01:20:00 35.00 km     MTB, GA1 (Grundlagenausdauer 1)
01:48:14 11.02 km 8.9 km/h   MTB
02:49:24 28.37 km 10.0 km/h   MTB
02:43:44 22.89 km 12.2 km/h   MTB
02:10:25 31.31 km 16.4 km/h   MTB
01:20:00 30.00 km     MTB, GA1 (Grundlagenausdauer 1)
01:20:00 30.00 km     MTB
02:00:00 20.80 km 15.9 km/h   MTB
01:20:00 30.00 km     MTB
01:45:00 25.00 km     MTB
01:30:00 26.99 km 21.2 km/h   MTB
04:12:49 31.53 km 15.8 km/h   MTB
02:00:00 28.62 km 20.5 km/h   MTB
05:36:23 18.34 km 10.1 km/h   MTB
01:20:00 15.06 km 33.9 km/h   MTB
01:10:00 19.52 km 18.5 km/h   MTB
03:51:46 30.96 km 14.7 km/h   MTB