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2018

Trainingseinheiten: 33
Zeit: 79.97 Std.
Kilometer: 1237.91 km
Höhenmeter: 18929 m
Kalorienverbrauch: 46272 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1109
Zeit: 3438.55 Std.
Kilometer: 39115.89 km
Höhenmeter: 732104 m
Kalorienverbrauch: 961842 kCal

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Trainingstagebuch von LaktatJunkie Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:14:01 27.17 km 22.9 km/h   EMTB
02:21:00 33.41 km 18.6 km/h   MTB
06:33:00 43.06 km 6.6 km/h   MTB
01:26:09 29.82 km 23.8 km/h   EMTB
02:49:40 39.97 km 18.2 km/h   MTB
02:42:43 29.20 km 13.6 km/h   MTB
01:25:54 27.18 km 22.4 km/h   EMTB
01:12:31 27.38 km 23.6 km/h   EMTB
01:45:49 30.47 km 23.3 km/h   EMTB
01:45:52 27.23 km 22.7 km/h   EMTB
03:59:17 28.94 km 13.3 km/h   MTB
01:25:42 29.30 km 20.5 km/h   EMTB
01:13:36 27.61 km 21.3 km/h   EMTB
01:18:24 27.25 km 22.8 km/h   EMTB
02:16:00 27.56 km 16.0 km/h   EMTB
02:00:00 28.75 km 18.2 km/h   MTB
02:03:02 28.19 km 16.5 km/h   EMTB
01:16:52 28.70 km 22.4 km/h   EMTB
06:34:28 119.99 km 22.5 km/h 130 bpm RR
05:37:38 104.08 km 21.6 km/h 138 bpm RR
05:45:57 97.11 km 21.8 km/h 144 bpm RR
01:27:01 27.34 km 21.4 km/h   MTB
01:20:00 30.00 km     MTB
02:54:40 53.48 km 19.9 km/h   MTB
00:53:06 14.78 km 19.2 km/h   MTB
01:49:10 28.77 km 21.2 km/h   EMTB
01:20:00 28.55 km 21.8 km/h   EMTB
01:20:00 30.00 km     EMTB
03:45:44 34.94 km 13.7 km/h   MTB
02:04:21 32.04 km 17.6 km/h   MTB
01:20:00 31.84 km 22.4 km/h   EMTB
03:36:57 33.80 km 12.7 km/h   MTB
01:20:00 30.00 km     EMTB
03:03:52 36.70 km 15.4 km/h   MTB
03:26:16 38.99 km 18.7 km/h   EMTB
01:31:09 27.46 km 19.4 km/h   EMTB
12:04:52 27.98 km 20.6 km/h   EMTB
01:28:08 27.05 km 21.8 km/h   EMTB
00:41:23 13.57 km 21.2 km/h   EMTB
03:33:14 24.79 km 7.0 km/h   MTB