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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 38 % \
Zeit: 31.40 Std. 35 % \
Kilometer: 165.76 km 32 % \
Höhenmeter: 1731 m 13 % \
Kalorienverbrauch: 2017 kCal 14 % \

2017

Trainingseinheiten: 158
Zeit: 583.33 Std.
Kilometer: 4805.92 km
Höhenmeter: 102570 m
Kalorienverbrauch: 225032 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1072
Zeit: 3338.48 Std.
Kilometer: 37746.85 km
Höhenmeter: 710857 m
Kalorienverbrauch: 908861 kCal

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Trainingstagebuch von LaktatJunkie Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:28:08 27.05 km 21.8 km/h   MTB
00:41:23 13.57 km 21.2 km/h   MTB
03:33:14 24.79 km 7.0 km/h   MTB
03:40:07 13.44 km 3.7 km/h   MTB
07:38:39 30.30 km 11.0 km/h   MTB
07:43:12 30.65 km 7.1 km/h   MTB
06:39:20 25.96 km 5.4 km/h   MTB
06:13:02 44.44 km 7.2 km/h   MTB
07:44:51 40.71 km 5.3 km/h   MTB
06:45:28 31.63 km 6.9 km/h   MTB
07:39:23 30.10 km 9.8 km/h   MTB
01:11:30 7.56 km 9.8 km/h   MTB
02:09:02 17.21 km 11.5 km/h   MTB
00:54:32 5.48 km 6.0 km/h   MTB
06:24:55 30.42 km 9.6 km/h   MTB
06:50:23 39.57 km 10.6 km/h   MTB
03:44:25 25.36 km 12.4 km/h   MTB
03:19:05 37.10 km 9.4 km/h   MTB
07:17:42 53.74 km 12.5 km/h   MTB
05:13:16 22.49 km 4.3 km/h   MTB
03:44:25 25.36 km 12.4 km/h   MTB
08:05:05 41.73 km 9.3 km/h   MTB
03:01:42 6.14 km 11.6 km/h   MTB
03:28:47 17.96 km 9.7 km/h   MTB
05:47:46 40.82 km 9.4 km/h   MTB
01:20:00 30.00 km     MTB
04:23:20 38.10 km 16.0 km/h   MTB
01:20:00 30.00 km     MTB, GA1 (Grundlagenausdauer 1)
08:44:22 26.13 km 11.7 km/h   MTB
06:43:23 26.82 km 16.3 km/h   MTB
03:46:35 15.27 km 9.0 km/h   MTB
02:28:34 20.08 km 19.7 km/h   MTB
07:39:06 29.35 km 11.4 km/h   MTB
08:46:37 44.38 km 10.5 km/h   MTB
04:26:51 33.65 km 15.9 km/h   MTB
13:15:40 63.78 km 22.1 km/h   MTB
02:59:36 33.11 km 16.0 km/h   MTB
05:42:03 39.83 km 14.8 km/h   MTB
07:14:58 25.27 km 10.1 km/h   MTB
07:40:22 23.91 km 11.5 km/h   MTB