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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 100 % -
Zeit: 27.42 Std. 98 % \
Kilometer: 52.5 km 105 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 21, 2019

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 4.00 Std.
Kilometer: 9.1 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2019

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 25.42 Std.
Kilometer: 47.4 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2019

Trainingseinheiten: 80
Zeit: 136.35 Std.
Kilometer: 258.4 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1096
Zeit: 1794.26 Std.
Kilometer: 3515.83 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von L1sch

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:00:00 4.7 km     100kr!! 59
02:00:00 4.4 km      
01:10:00 0 km      
02:00:00 4.9 km      
02:00:00 4.2 km      
01:00:00 0 km      
02:00:00 4.4 km      
01:00:00 1.5 km     beine
02:00:00 4.8 km      
01:00:00 0 km      
02:00:00 4.2 km     200la !!! 2:23
02:00:00 4.8 km      
01:15:00 0 km      
02:00:00 5.1 km      
02:00:00 4.4 km      
02:00:00 5.1 km      
01:30:00 0 km     ..
02:00:00 4.9 km      
01:40:00 4.2 km      
01:10:00 0 km     osterferien spürbar
02:00:00 3.9 km     100kr!! 1:00
01:40:00 5.2 km      
01:50:00 4.6 km      
01:10:00 0 km      
02:00:00 4 km      
02:00:00 4 km      
01:15:00 0 km      
02:00:00 4.8 km      
02:00:00 5 km     nur kraul 2:13 200kr!!
01:40:00 0 km      
02:00:00 4.1 km      
02:00:00 4.9 km      
01:30:00 0 km     1. training mit app
01:30:00 4.4 km     8x200 hl ga1 2:45
02:00:00 4 km     2:10 200kr!!
01:20:00 0 km     nici isch back
01:40:00 4 km      
02:00:00 4.5 km      
01:30:00 0 km      
02:00:00 4.5 km