Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 60 % \
Zeit: 14.67 Std. 58 % \
Kilometer: 33 km 54 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 46, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.83 Std.
Kilometer: 8.8 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 7.00 Std.
Kilometer: 15.3 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 158
Zeit: 251.04 Std.
Kilometer: 517.9 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 995
Zeit: 1623.37 Std.
Kilometer: 3183.13 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von L1sch

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:50:00 4.3 km      
02:00:00 4.5 km     lockeres training nach staats
01:40:00 3.5 km     200geb 2:15
01:30:00 3 km     200geb 2:14
01:00:00 1.7 km      
01:40:00 4.2 km      
02:00:00 4.6 km      
02:00:00 5 km     64x50
01:00:00 2.2 km      
01:30:00 4.2 km      
01:45:00 4.1 km      
02:00:00 3.6 km     liga
01:50:00 5.1 km      
01:00:00 2.8 km      
01:50:00 4.5 km     2x200!!! hl 2:25 nl 2:25 4x100!!! 4x50!!! 8x25!!!
01:45:00 4.7 km      
01:30:00 4.4 km      
01:00:00 2.5 km     200la ga2 2:28 100hl ga2 1:06
01:30:00 2.6 km     locka
01:50:00 4.6 km      
02:00:00 4.5 km     3x4x300
01:30:00 3.9 km     12x100 ga2
02:00:00 5.1 km     erstes 5km training
02:00:00 4.5 km     8x200 kraul 2:30-2:38
02:00:00 4.1 km     8min dauerschwimmen delfin
01:40:00 3.5 km      
01:50:00 2.4 km      
01:15:00 2.4 km     1.trainig im wasser seit staats
01:30:00 0 km     1. pump neue saison
01:10:00 1 km      
01:20:00 2.4 km      
01:15:00 2 km      
01:30:00 2.5 km     100rü!! 1:08
01:00:00 2 km      
01:10:00 1.8 km     100hl geb. 1:06
01:00:00 3.1 km      
01:30:00 3.2 km     100rü geb 1:06
01:30:00 3 km      
01:40:00 3 km      
01:30:00 4 km