Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 100 % -
Zeit: 17.29 Std. 132 % /
Kilometer: 324.90 km 146 % /
Höhenmeter: 2250 m 206 % /
Kalorienverbrauch: 11747 kCal 137 % /

2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 11.94 Std.
Kilometer: 216.38 km
Höhenmeter: 1802 m
Kalorienverbrauch: 7784 kCal

2018

Trainingseinheiten: 195
Zeit: 247.13 Std.
Kilometer: 4669.59 km
Höhenmeter: 34261 m
Kalorienverbrauch: 185033 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1552
Zeit: 1831.39 Std.
Kilometer: 29485.58 km
Höhenmeter: 229646 m
Kalorienverbrauch: 1185211 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von L-Otto Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:08:00 13.00 km 11.5 km/h    
00:20:00        
00:01:00        
00:35:15 7.25 km 12.3 km/h    
01:20:00        
01:42:12 50.26 km 30.4 km/h 139 bpm  
00:56:00 24.00 km 25.7 km/h 152 bpm  
00:37:15 7.25 km 11.7 km/h 138 bpm  
00:40:00 8.30 km 12.5 km/h 151 bpm  
01:09:01 13.04 km 11.3 km/h 142 bpm Zusammen mit Dani, Martin und René
00:47:00 9.40 km 12.0 km/h    
01:29:09 46.14 km 32.2 km/h 140 bpm  
01:45:00        
01:28:00 42.50 km 29.0 km/h 144 bpm  
00:53:30 9.25 km 10.4 km/h 135 bpm  
00:55:15 11.25 km 12.2 km/h 143 bpm  
00:55:59 28.25 km 30.3 km/h 140 bpm  
00:30:00 4.00 km      
02:32:25 72.28 km 28.5 km/h 131 bpm  
00:45:00        
00:30:00 5.00 km      
01:00:00 10.50 km 10.5 km/h 145 bpm  
01:18:22 37.94 km 29.1 km/h 146 bpm  
00:20:00        
00:30:00     120 bpm  
01:03:00 31.00 km 29.5 km/h 150 bpm  
00:12:00 1.50 km 7.5 km/h    
01:20:00        
01:00:00 11.00 km 11.0 km/h 140 bpm  
01:08:28 30.81 km 27.0 km/h 146 bpm  
00:53:00 8.50 km 9.6 km/h    
00:50:00 9.70 km 11.6 km/h    
00:47:30 9.00 km 11.4 km/h   z.Teil starker Gegenwind
00:49:00 9.75 km 11.9 km/h   St.Julians Bay, Malta
00:30:00 5.00 km 10.0 km/h   Malta, Stadium Hibernians
00:20:00       Malta, Stadium Hibernians
00:30:00 4.75 km 9.5 km/h   Malta, Stadium Hibernians
00:40:00 7.50 km 11.3 km/h 130 bpm Stadion Hibernians, Malta
00:25:00 5.20 km 12.5 km/h    
01:19:34 25.90 km 19.5 km/h   Schinznach retour, der Aare enlang. Schneebedeckte Unterl...