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Gesamt

Trainingseinheiten:	81
Zeit:	176.05 Std.
Kilometer:	3433.38 km
Höhenmeter:	29604 m
Kalorienverbrauch:	72275 kCal

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Trainingstagebuch von Kona-kdg

Ich bin Leistungssportler seit meinem 12. Lebensjahr. Triathlon betreibe ich seit 24 Jahren. Mein Ziel ist für dieses Jahr der Ironman Hawaii. Zielzeit 09:40 unter die ersten 3 der AK 50. Ich möchte mich hier mit anderen Sportlern austauschen und SRM Trainingspläne und Ergebnisse diskutieren.

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Watt	Bemerkung
		01:23:45	16.15 km	11.6 km/h	146 bpm