Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 132
Zeit: 154.86 Std.
Kilometer: 1330.58 km
Höhenmeter: 1839 m
Kalorienverbrauch: 95611 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Koloszar Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:30:00 15.98 km 10.7 km/h 131 bpm 82 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.89 km 10.6 km/h 133 bpm 82 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.65 km 10.4 km/h 131 bpm 78 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.52 km 10.3 km/h 130 bpm 78 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00         Tennis, Allgemeines
01:30:00 15.91 km 10.6 km/h 131 bpm 86 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.39 km 10.3 km/h 131 bpm 86 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.45 km 10.3 km/h 132 bpm 82 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:00:00 10.50 km 10.5 km/h 131 bpm 81 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.32 km 10.2 km/h 132 bpm 74 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.49 km 10.3 km/h 129 bpm 75 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.47 km 10.3 km/h 131 bpm 76 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.44 km 10.3 km/h 130 bpm 76 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.34 km 10.2 km/h 134 bpm 83 W Crosstrainer, Intervalltraining
01:30:00         Tennis, Allgemeines
01:30:00 16.28 km 10.9 km/h 130 bpm 73 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 16.06 km 10.7 km/h 132 bpm 71 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.80 km 10.5 km/h 135 bpm 67 W Crosstrainer, Intervalltraining
00:31:00 5.20 km 10.1 km/h 131 bpm 71 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
00:35:00 6.01 km 10.3 km/h 131 bpm 68 W Crosstrainer, Intervalltraining
01:00:00         Tennis, Allgemeines
01:30:00 16.03 km 10.7 km/h 131 bpm 69 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:30:00 15.39 km 10.3 km/h 135 bpm 65 W Crosstrainer, Intervalltraining
01:00:00 9.92 km 9.9 km/h 136 bpm 79 W Crosstrainer, Intervalltraining
01:00:00 10.29 km 10.3 km/h 131 bpm 69 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:00:00 9.85 km 9.9 km/h 136 bpm 79 W Crosstrainer, Intervalltraining
01:30:00 14.71 km 9.8 km/h 135 bpm 75 W Crosstrainer, Intervalltraining
01:41:27 23.06 km 13.6 km/h 131 bpm   Mountainbike, Allgemeines
01:00:00         Tennis, Allgemeines
01:00:00 9.69 km 9.7 km/h 136 bpm 67 W Crosstrainer, Intervalltraining
00:35:11 4.85 km   135 bpm   Laufen, Allgemeines
01:00:00 9.77 km 9.8 km/h 131 bpm 61 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
01:31:52 19.25 km 12.6 km/h 136 bpm   Mountainbike, Allgemeines
01:00:00 9.71 km 9.7 km/h 131 bpm 67 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
00:45:00 7.17 km 9.6 km/h 130 bpm 72 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1
00:45:00         Krafttraining, Krafttraining
00:50:00         Krafttraining, Krafttraining
02:00:00         Tennis, Allgemeines
00:20:00         Krafttraining, Krafttraining
00:45:00 7.30 km 9.7 km/h 131 bpm 68 W Crosstrainer, Grundlagenausdauer 1