Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2017

Trainingseinheiten: 114
Zeit: 373.24 Std.
Kilometer: 7309.26 km
Höhenmeter: 30422 m
Kalorienverbrauch: 161678 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1149
Zeit: 2618.20 Std.
Kilometer: 53037.43 km
Höhenmeter: 301385 m
Kalorienverbrauch: 1544231 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Knut63 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:19:34 100.56 km 33.8 km/h 163 bpm 161 W  
02:37:29 52.95 km 22.7 km/h 137 bpm 136 W  
03:53:19 78.22 km 22.3 km/h 138 bpm 141 W Alpintour der Hoffnungsradler
10:32:31 55.33 km 24.3 km/h 142 bpm 168 W MdRzA
01:08:13 23.19 km 24.0 km/h 119 bpm 141 W MdRzA
01:40:25 43.24 km 27.9 km/h 141 bpm 174 W MdRzA
03:52:25 86.75 km 25.4 km/h 116 bpm   Hoffnungsradler
02:11:22 21.91 km 20.2 km/h 124 bpm   Sölden-Vent vor Vent war Strasse gesperrt wegen Lawinenge...
08:17:50 152.33 km 19.9 km/h 147 bpm 162 W Ötztaler Radmarathon bis zum Jaufenpass
00:52:02 18.18 km 21.5 km/h 137 bpm 158 W WarmUp vor dem Ötztaler
03:46:50 83.10 km 27.0 km/h 137 bpm 167 W  
02:49:53 78.12 km 28.9 km/h 142 bpm 195 W RTF Bocholt (Rose)
04:38:06 111.06 km 25.6 km/h 120 bpm 157 W  
01:40:52 41.37 km 26.4 km/h 128 bpm 165 W  
00:58:19 17.90 km 23.1 km/h 104 bpm    
03:16:52 73.79 km 24.3 km/h 129 bpm 159 W  
02:23:08 60.21 km 27.2 km/h 132 bpm 168 W Leistungstest
06:16:27 144.57 km 26.8 km/h 133 bpm 160 W RTF Adler Herten 110km
04:52:43 107.65 km 25.6 km/h 127 bpm 157 W Dauerregen und 3x einen Platten, so musste ich 2 km vor Z...
01:18:04 29.47 km 24.7 km/h 132 bpm 179 W  
03:20:28 91.79 km 28.5 km/h 134 bpm 190 W  
01:14:44 31.57 km 28.7 km/h 139 bpm 201 W  
04:47:51 114.19 km 25.7 km/h 126 bpm 149 W  
01:10:26 24.04 km 25.0 km/h 104 bpm 133 W  
02:08:33 58.33 km 29.0 km/h 139 bpm 198 W  
00:59:53 23.77 km 23.9 km/h 104 bpm 125 W  
03:31:54 91.74 km 27.5 km/h 137 bpm 172 W  
01:31:34 42.57 km 30.1 km/h 149 bpm 215 W  
05:05:02 96.27 km 21.0 km/h 135 bpm 124 W  
04:59:12 54.69 km 16.5 km/h 85 bpm    
02:03:38 50.21 km 25.8 km/h 125 bpm 130 W  
03:19:52 82.15 km 27.5 km/h 143 bpm 165 W  
04:38:53 105.35 km 23.8 km/h 127 bpm 116 W  
04:36:05 108.05 km 25.7 km/h 134 bpm 139 W  
02:12:40 52.21 km 25.9 km/h 136 bpm 153 W  
03:01:57 78.90 km 27.1 km/h 145 bpm 152 W  
01:24:28 40.21 km 29.2 km/h 158 bpm 195 W  
03:59:13 25.49 km 12.9 km/h      
03:23:44 84.79 km 25.6 km/h 143 bpm 153 W  
02:04:28 54.64 km 27.7 km/h 148 bpm 178 W