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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 19 % \
Zeit: 8.67 Std. 26 % \
Kilometer: 60.04 km 11 % \
Höhenmeter: 2015 m 27 % \
Kalorienverbrauch: 2974 kCal 18 % \

Gesamt

Trainingseinheiten: 1759
Zeit: 2866.94 Std.
Kilometer: 41269.38 km
Höhenmeter: 642231 m
Kalorienverbrauch: 1253130 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:10:00 0 km   123 bpm  
01:00:00 20 km   145 bpm  
00:50:00 0 km   73 bpm  
01:30:00 13.3 km 9.2 km/h 134 bpm  
01:20:00 6.8 km 5.3 km/h 122 bpm  
02:10:00 22 km 10.6 km/h 130 bpm  
00:45:00 0 km   114 bpm  
01:00:00 20 km   138 bpm  
01:15:00 0 km   111 bpm  
02:00:00 14.4 km 9 km/h 130 bpm  
02:35:00 21.5 km 10 km/h 126 bpm  
02:20:00 18.2 km 9.3 km/h 134 bpm  
01:00:00 7 km 7.1 km/h 121 bpm  
01:00:00 20 km   141 bpm  
00:55:00 0 km   107 bpm  
01:00:00 20 km   124 bpm  
01:10:00 4 km 5.5 km/h 120 bpm  
01:20:00 20 km   125 bpm  
01:10:00 20 km   142 bpm  
00:50:00 20 km   133 bpm  
01:10:00 0 km   104 bpm  
01:00:00 20 km   134 bpm  
01:15:00 10 km 8.3 km/h 135 bpm  
01:20:00 4.2 km 5.7 km/h 125 bpm  
01:10:00 20 km   137 bpm  
02:10:00 20 km   124 bpm  
01:00:00 20 km   145 bpm  
01:00:00 20 km   146 bpm  
01:30:00 15 km   134 bpm  
01:15:00 4 km 5.4 km/h 118 bpm  
01:10:00 8.6 km 7.4 km/h 120 bpm  
01:40:00 0 km   127 bpm  
01:05:00 20 km   146 bpm  
00:45:00 0 km   107 bpm  
02:00:00 50 km 24.4 km/h 134 bpm  
01:15:00 3 km 5.5 km/h 118 bpm  
01:00:00 0 km   111 bpm  
01:05:00 8.2 km 7.5 km/h 127 bpm  
01:00:00 20 km   150 bpm  
00:35:00 0 km   113 bpm