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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 84 % \
Zeit: 40.01 Std. 85 % \
Kilometer: 765.60 km 87 % \
Höhenmeter: 9727 m 87 % \
Kalorienverbrauch: 15851 kCal 83 % \

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 32.68 Std.
Kilometer: 631.60 km
Höhenmeter: 9129 m
Kalorienverbrauch: 12534 kCal

2018

Trainingseinheiten: 179
Zeit: 290.65 Std.
Kilometer: 5043.20 km
Höhenmeter: 61300 m
Kalorienverbrauch: 132412 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1613
Zeit: 2603.60 Std.
Kilometer: 36436.70 km
Höhenmeter: 567599 m
Kalorienverbrauch: 1139881 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:45:00 6.30 km 8.6 km/h 125 bpm  
00:45:00     96 bpm  
01:00:00 20.00 km   140 bpm  
01:30:00 15.30 km 10.4 km/h 122 bpm  
02:12:00 47.00 km 21.3 km/h 134 bpm  
02:00:00 48.50 km 26.4 km/h 122 bpm  
03:40:00 68.40 km 18.8 km/h 133 bpm  
00:40:00     93 bpm  
02:35:00 62.40 km 24.6 km/h 122 bpm  
04:00:00 47.00 km 12.1 km/h 126 bpm  
02:40:00 66.50 km 25.4 km/h 128 bpm  
01:15:00 10.00 km   124 bpm  
01:45:00 16.50 km 9.4 km/h 132 bpm  
03:20:00 77.70 km 23.3 km/h 125 bpm  
00:45:00     113 bpm  
02:12:00 58.00 km 26.3 km/h 125 bpm  
01:00:00 20.00 km   131 bpm  
00:30:00     100 bpm  
04:10:00 89.00 km 21.6 km/h 141 bpm  
00:50:00     113 bpm  
02:10:00 58.00 km 26.6 km/h 130 bpm  
01:00:00     129 bpm  
00:40:00     97 bpm  
05:30:00 88.00 km 17.0 km/h 147 bpm  
02:00:00 50.00 km 27.2 km/h 124 bpm  
01:00:00 15.00 km   130 bpm  
02:00:00 50.00 km 26.1 km/h 120 bpm  
00:50:00     94 bpm  
07:00:00 178.00 km 26.0 km/h 128 bpm  
02:20:00 60.00 km 26.0 km/h 130 bpm  
01:50:00 50.00 km 27.3 km/h 129 bpm  
00:50:00     90 bpm  
02:00:00 54.00 km 26.8 km/h 129 bpm  
02:00:00 54.50 km 27.5 km/h 138 bpm  
02:10:00 21.00 km 10.0 km/h 124 bpm  
01:30:00 12.40 km 11.5 km/h 133 bpm  
01:00:00 10.00 km   115 bpm  
04:00:00 60.00 km 16.0 km/h 141 bpm  
00:40:00     97 bpm  
00:45:00 5.50 km 8.0 km/h 120 bpm