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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 66 % \
Zeit: 26.91 Std. 55 % \
Kilometer: 501.00 km 56 % \
Höhenmeter: 7242 m 54 % \
Kalorienverbrauch: 12008 kCal 61 % \

2018

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 23.74 Std.
Kilometer: 440.00 km
Höhenmeter: 6302 m
Kalorienverbrauch: 10778 kCal

2018

Trainingseinheiten: 233
Zeit: 411.39 Std.
Kilometer: 7364.85 km
Höhenmeter: 99587 m
Kalorienverbrauch: 182803 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1667
Zeit: 2724.34 Std.
Kilometer: 38758.35 km
Höhenmeter: 605886 m
Kalorienverbrauch: 1190272 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:10:00     109 bpm  
01:10:00 8.30 km 7.5 km/h 123 bpm  
01:10:00 3.50 km 5.6 km/h 128 bpm  
01:30:00 15.00 km   121 bpm  
02:45:00 60.50 km 22.5 km/h 131 bpm  
01:00:00     104 bpm  
02:15:00 52.50 km 23.4 km/h 133 bpm  
00:50:00 20.00 km   148 bpm  
01:00:00     95 bpm  
01:15:00     118 bpm  
01:00:00 20.00 km   148 bpm  
01:00:00     106 bpm  
03:15:00 36.00 km 11.4 km/h 148 bpm  
00:35:00     96 bpm  
01:00:00 3.50 km 6.1 km/h 117 bpm  
00:45:00     91 bpm  
05:00:00 127.00 km 25.6 km/h 143 bpm  
02:00:00 51.50 km 25.5 km/h 128 bpm  
02:00:00 49.00 km 24.1 km/h 115 bpm  
00:45:00     94 bpm  
01:41:00 42.00 km 25.0 km/h 114 bpm  
02:45:00 67.00 km 24.6 km/h 130 bpm  
00:45:00     101 bpm  
01:30:00 37.50 km 25.6 km/h 126 bpm  
04:12:00 95.00 km 22.6 km/h 139 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.2 km/h 126 bpm  
00:40:00 5.20 km 7.7 km/h 115 bpm  
00:45:00     98 bpm  
01:00:00 10.00 km 10.4 km/h 158 bpm  
00:50:00     90 bpm  
02:00:00 4.25 km 25.4 km/h 128 bpm  
01:10:00     110 bpm  
02:10:00 58.00 km 26.5 km/h 126 bpm  
00:45:00     106 bpm  
03:10:00 76.30 km 24.3 km/h 122 bpm  
02:40:00 61.00 km 23.0 km/h 126 bpm  
00:45:00     115 bpm  
02:10:00 54.00 km 25.5 km/h 131 bpm  
02:00:00 50.00 km 26.5 km/h 127 bpm  
01:00:00 20.00 km   147 bpm