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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 86 % \
Zeit: 43.00 Std. 142 % /
Kilometer: 849.40 km 174 % /
Höhenmeter: 14359 m 367 % /
Kalorienverbrauch: 18713 kCal 104 % /

2018

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 37.67 Std.
Kilometer: 781.10 km
Höhenmeter: 12229 m
Kalorienverbrauch: 16157 kCal

2018

Trainingseinheiten: 103
Zeit: 141.45 Std.
Kilometer: 2090.90 km
Höhenmeter: 22520 m
Kalorienverbrauch: 70491 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1537
Zeit: 2454.40 Std.
Kilometer: 33484.40 km
Höhenmeter: 528819 m
Kalorienverbrauch: 1077960 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
05:00:00 114.60 km 23.9 km/h 133 bpm  
00:40:00     89 bpm  
04:00:00 108.00 km 26.3 km/h 126 bpm  
03:30:00 35.70 km 10.5 km/h 141 bpm  
00:45:00 6.30 km 8.6 km/h 125 bpm  
00:45:00     96 bpm  
01:00:00 20.00 km   140 bpm  
01:30:00 15.30 km 10.4 km/h 122 bpm  
02:12:00 47.00 km 21.3 km/h 134 bpm  
02:00:00 48.50 km 26.4 km/h 122 bpm  
03:40:00 68.40 km 18.8 km/h 133 bpm  
00:40:00     93 bpm  
02:35:00 62.40 km 24.6 km/h 122 bpm  
04:00:00 47.00 km 12.1 km/h 126 bpm  
02:40:00 66.50 km 25.4 km/h 128 bpm  
01:15:00 10.00 km   124 bpm  
01:45:00 16.50 km 9.4 km/h 132 bpm  
03:20:00 77.70 km 23.3 km/h 125 bpm  
00:45:00     113 bpm  
02:12:00 58.00 km 26.3 km/h 125 bpm  
01:00:00 20.00 km   131 bpm  
00:30:00     100 bpm  
04:10:00 89.00 km 21.6 km/h 141 bpm  
00:50:00     113 bpm  
02:10:00 58.00 km 26.6 km/h 130 bpm  
01:00:00     129 bpm  
00:40:00     97 bpm  
05:30:00 88.00 km 17.0 km/h 147 bpm  
02:00:00 50.00 km 27.2 km/h 124 bpm  
01:00:00 15.00 km   130 bpm  
02:00:00 50.00 km 26.1 km/h 120 bpm  
00:50:00     94 bpm  
07:00:00 178.00 km 26.0 km/h 128 bpm  
02:20:00 60.00 km 26.0 km/h 130 bpm  
01:50:00 50.00 km 27.3 km/h 129 bpm  
00:50:00     90 bpm  
02:00:00 54.00 km 26.8 km/h 129 bpm  
02:00:00 54.50 km 27.5 km/h 138 bpm  
02:10:00 21.00 km 10.0 km/h 124 bpm  
01:30:00 12.40 km 11.5 km/h 133 bpm