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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 100 % -
Zeit: 42.69 Std. 101 % /
Kilometer: 842.75 km 107 % /
Höhenmeter: 12463 m 103 % /
Kalorienverbrauch: 18352 kCal 100 % /

2018

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 33.44 Std.
Kilometer: 621.55 km
Höhenmeter: 9653 m
Kalorienverbrauch: 14398 kCal

2018

Trainingseinheiten: 265
Zeit: 469.38 Std.
Kilometer: 8488.10 km
Höhenmeter: 116900 m
Kalorienverbrauch: 207430 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1699
Zeit: 2782.33 Std.
Kilometer: 39881.60 km
Höhenmeter: 623199 m
Kalorienverbrauch: 1214899 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:00:00 20.00 km   143 bpm  
00:45:00     85 bpm  
01:00:00 15.00 km   143 bpm  
00:50:00     131 bpm  
01:00:00 20.00 km   148 bpm  
00:40:00     116 bpm  
01:10:00 15.00 km   138 bpm  
01:00:00 20.00 km   139 bpm  
00:50:00     120 bpm  
00:40:00 5.10 km 7.9 km/h 126 bpm  
00:50:00     115 bpm  
01:15:00 15.00 km   138 bpm  
00:45:00     104 bpm  
01:00:00 20.00 km   138 bpm  
00:50:00     101 bpm  
01:00:00 10.00 km   114 bpm  
01:00:00     100 bpm  
01:00:00 20.00 km   140 bpm  
02:00:00     104 bpm  
01:00:00 20.00 km   127 bpm  
01:00:00 20.00 km   135 bpm  
00:45:00     88 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.2 km/h 135 bpm  
01:00:00 20.00 km   141 bpm  
00:50:00     116 bpm  
01:20:00 15.00 km   115 bpm  
01:05:00 15.00 km   124 bpm  
01:00:00 20.00 km   139 bpm  
00:40:00     57 bpm  
02:22:00 60.00 km 25.1 km/h 126 bpm  
01:00:00     94 bpm  
01:10:00 15.00 km   134 bpm  
01:05:00     109 bpm  
01:00:00 20.00 km   144 bpm  
01:00:00 7.70 km 8.1 km/h 126 bpm  
01:00:00 7.70 km 8.1 km/h 126 bpm  
01:00:00 20.00 km   145 bpm  
00:50:00     89 bpm  
00:50:00     89 bpm  
01:00:00 20.00 km   144 bpm