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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 100 % -
Zeit: 42.69 Std. 101 % /
Kilometer: 842.75 km 107 % /
Höhenmeter: 12463 m 103 % /
Kalorienverbrauch: 18352 kCal 100 % /

2018

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 33.44 Std.
Kilometer: 621.55 km
Höhenmeter: 9653 m
Kalorienverbrauch: 14398 kCal

2018

Trainingseinheiten: 265
Zeit: 469.38 Std.
Kilometer: 8488.10 km
Höhenmeter: 116900 m
Kalorienverbrauch: 207430 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1699
Zeit: 2782.33 Std.
Kilometer: 39881.60 km
Höhenmeter: 623199 m
Kalorienverbrauch: 1214899 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:40:00     92 bpm  
02:45:00 70.00 km 25.3 km/h 131 bpm  
03:15:00 35.00 km 11.0 km/h 146 bpm  
01:00:00 6.00 km 9.1 km/h 133 bpm  
02:00:00 54.00 km 25.8 km/h 128 bpm  
02:10:00 60.00 km 28.0 km/h 132 bpm  
00:40:00     97 bpm  
02:30:00 70.00 km 27.5 km/h 138 bpm  
04:00:00 76.00 km 20.5 km/h 140 bpm  
00:40:00     112 bpm  
02:00:00 48.00 km 25.5 km/h 130 bpm  
02:45:00 67.00 km 24.8 km/h 132 bpm  
00:45:00     85 bpm  
04:45:00 120.00 km 25.5 km/h 137 bpm  
03:00:00 73.50 km 24.6 km/h 130 bpm  
01:00:00 20.00 km   139 bpm  
00:50:00     103 bpm  
02:00:00 44.60 km 24.0 km/h 128 bpm  
02:00:00 49.00 km 25.2 km/h 126 bpm  
02:20:00 58.00 km 25.0 km/h 132 bpm  
04:00:00 57.00 km 14.0 km/h 143 bpm  
01:20:00 11.30 km 8.6 km/h 137 bpm  
01:00:00     120 bpm  
01:00:00 20.00 km   142 bpm  
01:00:00     98 bpm  
02:00:00 50.00 km 24.6 km/h 128 bpm  
02:40:00 62.00 km 23.5 km/h 130 bpm  
01:00:00 20.00 km   138 bpm  
01:00:00     105 bpm  
01:00:00 20.00 km   141 bpm  
01:00:00     107 bpm  
01:00:00 20.00 km   136 bpm  
01:00:00     104 bpm  
01:30:00 20.00 km   144 bpm  
01:00:00 20.00 km   143 bpm  
00:50:00     89 bpm  
02:50:00 61.00 km 21.8 km/h 134 bpm  
02:40:00 70.60 km 26.4 km/h 133 bpm  
02:00:00 53.00 km 26.1 km/h 135 bpm  
01:00:00 15.00 km   103 bpm