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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 96 % \
Zeit: 44.09 Std. 90 % \
Kilometer: 839.10 km 89 % \
Höhenmeter: 10457 m 88 % \
Kalorienverbrauch: 17606 kCal 90 % \

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 32.68 Std.
Kilometer: 631.60 km
Höhenmeter: 9129 m
Kalorienverbrauch: 12534 kCal

2018

Trainingseinheiten: 179
Zeit: 290.65 Std.
Kilometer: 5043.20 km
Höhenmeter: 61300 m
Kalorienverbrauch: 132412 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1613
Zeit: 2603.60 Std.
Kilometer: 36436.70 km
Höhenmeter: 567599 m
Kalorienverbrauch: 1139881 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:10:00 15.00 km   138 bpm  
01:00:00 20.00 km   139 bpm  
00:50:00     120 bpm  
00:40:00 5.10 km 7.9 km/h 126 bpm  
00:50:00     115 bpm  
01:15:00 15.00 km   138 bpm  
00:45:00     104 bpm  
01:00:00 20.00 km   138 bpm  
00:50:00     101 bpm  
01:00:00 10.00 km   114 bpm  
01:00:00     100 bpm  
01:00:00 20.00 km   140 bpm  
02:00:00     104 bpm  
01:00:00 20.00 km   127 bpm  
01:00:00 20.00 km   135 bpm  
00:45:00     88 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.2 km/h 135 bpm  
01:00:00 20.00 km   141 bpm  
00:50:00     116 bpm  
01:20:00 15.00 km   115 bpm  
01:05:00 15.00 km   124 bpm  
01:00:00 20.00 km   139 bpm  
00:40:00     57 bpm  
02:22:00 60.00 km 25.1 km/h 126 bpm  
01:00:00     94 bpm  
01:10:00 15.00 km   134 bpm  
01:05:00     109 bpm  
01:00:00 20.00 km   144 bpm  
01:00:00 7.70 km 8.1 km/h 126 bpm  
01:00:00 7.70 km 8.1 km/h 126 bpm  
01:00:00 20.00 km   145 bpm  
00:50:00     89 bpm  
00:50:00     89 bpm  
01:00:00 20.00 km   144 bpm  
02:00:00 47.00 km 25.2 km/h 127 bpm  
01:10:00     92 bpm  
01:00:00 20.00 km   141 bpm  
01:10:00 8.70 km 7.7 km/h 125 bpm  
00:50:00        
01:15:00 20.00 km   140 bpm