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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 19 % \
Zeit: 8.67 Std. 26 % \
Kilometer: 60.04 km 11 % \
Höhenmeter: 2015 m 27 % \
Kalorienverbrauch: 2974 kCal 18 % \

Gesamt

Trainingseinheiten: 1759
Zeit: 2866.94 Std.
Kilometer: 41269.38 km
Höhenmeter: 642231 m
Kalorienverbrauch: 1253130 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:40:00 0 km      
00:46:11 7.51 km 9.9 km/h 130 bpm  
04:00:00 104.09 km 26.1 km/h 132 bpm  
01:51:37 50.07 km 27.1 km/h 127 bpm  
00:45:00 0 km      
02:40:04 67 km 25.3 km/h 130 bpm  
00:45:00 0 km      
02:10:01 8.99 km 9.2 km/h 137 bpm  
02:46:12 20.6 km 11.4 km/h 144 bpm  
01:20:11 9.67 km 10 km/h 134 bpm  
01:31:31 12.8 km 9.6 km/h 142 bpm  
00:45:00 0 km      
00:45:00 0 km      
01:52:09 49.35 km 26.7 km/h 129 bpm  
01:37:13 35.66 km 24.6 km/h 112 bpm  
00:51:42 8.52 km 10.2 km/h 137 bpm  
10:16:02 182 km 23.5 km/h 139 bpm  
02:02:31 48.49 km 27.1 km/h 139 bpm  
00:40:00 0 km      
00:52:16 8.45 km 10.1 km/h 132 bpm  
01:33:00 6.8 km 9.6 km/h 141 bpm  
00:57:15 6.21 km 7.5 km/h 118 bpm  
02:12:14 6.44 km 9.7 km/h 118 bpm  
01:12:03 4.24 km 8.2 km/h 125 bpm  
02:43:25 66.93 km 24.9 km/h 134 bpm  
02:04:16 54.38 km 26.3 km/h 145 bpm  
00:40:00 0 km      
01:02:20 23.47 km 29 km/h 134 bpm  
00:50:50 8.43 km 10.3 km/h 138 bpm  
01:00:27 7.3 km 12 km/h 127 bpm  
03:11:30 79.51 km 26.7 km/h 131 bpm  
00:50:40 8.52 km 10.5 km/h 133 bpm  
01:51:37 48.63 km 26.6 km/h 129 bpm  
00:40:00 0 km      
02:04:36 54.61 km 26.3 km/h 130 bpm  
01:59:34 10.29 km 8.6 km/h 124 bpm  
02:31:08 16.44 km 10.9 km/h 138 bpm  
01:19:46 8.04 km 12.3 km/h 126 bpm  
02:04:25 54.51 km 26.4 km/h 130 bpm  
00:40:00 0 km