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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 100 % -
Zeit: 42.69 Std. 101 % /
Kilometer: 842.75 km 107 % /
Höhenmeter: 12463 m 103 % /
Kalorienverbrauch: 18352 kCal 100 % /

2018

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 33.44 Std.
Kilometer: 621.55 km
Höhenmeter: 9653 m
Kalorienverbrauch: 14398 kCal

2018

Trainingseinheiten: 265
Zeit: 469.38 Std.
Kilometer: 8488.10 km
Höhenmeter: 116900 m
Kalorienverbrauch: 207430 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1699
Zeit: 2782.33 Std.
Kilometer: 39881.60 km
Höhenmeter: 623199 m
Kalorienverbrauch: 1214899 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
04:54:44 45.93 km 12.7 km/h 141 bpm  
00:38:13 4.22 km 10.2 km/h 147 bpm  
00:35:00        
01:48:12 48.54 km 27.0 km/h 137 bpm  
01:30:00        
01:00:00        
01:50:33 47.61 km 25.6 km/h 147 bpm  
01:49:55 46.16 km 25.2 km/h 142 bpm  
01:11:24 11.22 km 9.4 km/h 126 bpm  
00:50:00        
01:50:00        
00:45:00        
02:01:00 54.62 km 27.1 km/h 137 bpm  
01:51:39 16.98 km 9.1 km/h 137 bpm  
00:55:14 9.41 km 10.2 km/h 141 bpm  
01:33:14 43.51 km 26.1 km/h 141 bpm  
01:54:57 49.46 km 25.8 km/h 141 bpm  
01:00:00        
00:40:00        
00:45:15 6.72 km 8.0 km/h 129 bpm  
00:40:00        
00:40:00        
00:56:34 9.87 km 10.5 km/h 139 bpm  
01:57:10 49.48 km 25.5 km/h 128 bpm  
00:40:00        
01:44:17 17.18 km 9.3 km/h 144 bpm  
00:45:00        
01:31:09 38.69 km 25.5 km/h 138 bpm  
01:49:05 48.08 km 26.4 km/h 133 bpm  
00:30:00        
01:15:00        
02:07:27 25.00 km 11.7 km/h 178 bpm  
03:12:51 33.29 km 10.4 km/h 146 bpm  
02:06:57 55.21 km 26.1 km/h 135 bpm  
01:07:12 12.32 km 11.0 km/h 147 bpm  
00:30:00        
01:08:00 31.10 km 29.0 km/h 140 bpm  
01:42:33 17.62 km 10.3 km/h 140 bpm  
01:03:22 10.27 km   138 bpm  
00:50:00