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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 84 % \
Zeit: 40.01 Std. 85 % \
Kilometer: 765.60 km 87 % \
Höhenmeter: 9727 m 87 % \
Kalorienverbrauch: 15851 kCal 83 % \

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 32.68 Std.
Kilometer: 631.60 km
Höhenmeter: 9129 m
Kalorienverbrauch: 12534 kCal

2018

Trainingseinheiten: 179
Zeit: 290.65 Std.
Kilometer: 5043.20 km
Höhenmeter: 61300 m
Kalorienverbrauch: 132412 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1613
Zeit: 2603.60 Std.
Kilometer: 36436.70 km
Höhenmeter: 567599 m
Kalorienverbrauch: 1139881 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:40:00     97 bpm  
02:30:00 70.00 km 27.5 km/h 138 bpm  
04:00:00 76.00 km 20.5 km/h 140 bpm  
00:40:00     112 bpm  
02:00:00 48.00 km 25.5 km/h 130 bpm  
02:45:00 67.00 km 24.8 km/h 132 bpm  
00:45:00     85 bpm  
04:45:00 120.00 km 25.5 km/h 137 bpm  
03:00:00 73.50 km 24.6 km/h 130 bpm  
01:00:00 20.00 km   139 bpm  
00:50:00     103 bpm  
02:00:00 44.60 km 24.0 km/h 128 bpm  
02:00:00 49.00 km 25.2 km/h 126 bpm  
02:20:00 58.00 km 25.0 km/h 132 bpm  
04:00:00 57.00 km 14.0 km/h 143 bpm  
01:20:00 11.30 km 8.6 km/h 137 bpm  
01:00:00     120 bpm  
01:00:00 20.00 km   142 bpm  
01:00:00     98 bpm  
02:00:00 50.00 km 24.6 km/h 128 bpm  
02:40:00 62.00 km 23.5 km/h 130 bpm  
01:00:00 20.00 km   138 bpm  
01:00:00     105 bpm  
01:00:00 20.00 km   141 bpm  
01:00:00     107 bpm  
01:00:00 20.00 km   136 bpm  
01:00:00     104 bpm  
01:30:00 20.00 km   144 bpm  
01:00:00 20.00 km   143 bpm  
00:50:00     89 bpm  
02:50:00 61.00 km 21.8 km/h 134 bpm  
02:40:00 70.60 km 26.4 km/h 133 bpm  
02:00:00 53.00 km 26.1 km/h 135 bpm  
01:00:00 15.00 km   103 bpm  
01:00:00 20.00 km   143 bpm  
00:45:00     85 bpm  
01:00:00 15.00 km   143 bpm  
00:50:00     131 bpm  
01:00:00 20.00 km   148 bpm  
00:40:00     116 bpm