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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 91 % \
Zeit: 44.00 Std. 147 % /
Kilometer: 849.40 km 174 % /
Höhenmeter: 14359 m 367 % /
Kalorienverbrauch: 19137 kCal 107 % /

2018

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 37.67 Std.
Kilometer: 781.10 km
Höhenmeter: 12229 m
Kalorienverbrauch: 16157 kCal

2018

Trainingseinheiten: 103
Zeit: 141.45 Std.
Kilometer: 2090.90 km
Höhenmeter: 22520 m
Kalorienverbrauch: 70491 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1537
Zeit: 2454.40 Std.
Kilometer: 33484.40 km
Höhenmeter: 528819 m
Kalorienverbrauch: 1077960 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 146 bpm  
00:52:00 7.40 km 8.6 km/h 123 bpm  
00:45:00     102 bpm  
02:05:00 50.00 km 24.2 km/h 129 bpm  
00:53:00 7.40 km 8.4 km/h 130 bpm  
00:52:00 8.30 km 9.6 km/h 136 bpm  
00:50:00     95 bpm  
02:15:00 46.50 km 22.6 km/h 140 bpm  
01:05:00 20.00 km   144 bpm  
00:50:00     100 bpm  
02:06:00 50.00 km 24.0 km/h 131 bpm  
00:50:00 6.70 km 8.2 km/h 124 bpm  
00:40:00     87 bpm  
02:00:00 50.00 km 24.8 km/h 138 bpm  
03:15:00 73.50 km 26.0 km/h 136 bpm  
01:10:00 10.00 km 8.4 km/h 131 bpm  
00:40:00     90 bpm  
01:00:00 8.60 km 8.7 km/h 129 bpm  
02:10:00 50.00 km 24.4 km/h 126 bpm  
02:20:00 48.00 km 21.0 km/h 139 bpm  
00:45:00     83 bpm  
02:10:00 51.30 km 24.5 km/h 137 bpm  
00:55:00     92 bpm  
02:00:00 51.30 km 26.0 km/h 127 bpm  
00:55:00     94 bpm  
00:36:00 5.20 km 8.7 km/h 135 bpm  
01:50:00 42.00 km 25.1 km/h 136 bpm  
01:00:00     109 bpm  
01:15:00 20.00 km 20.0 km/h 149 bpm  
01:10:00 20.00 km 20.0 km/h 143 bpm  
00:50:00 7.00 km 8.3 km/h 132 bpm  
01:00:00     89 bpm  
01:10:00 20.00 km   145 bpm  
02:00:00 20.00 km   123 bpm  
01:02:00 8.80 km 8.6 km/h 133 bpm  
00:50:00     104 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 148 bpm  
00:51:00 7.10 km 8.4 km/h 130 bpm  
01:25:00     115 bpm  
01:00:00 8.00 km 8.6 km/h