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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 96 % \
Zeit: 44.09 Std. 90 % \
Kilometer: 839.10 km 89 % \
Höhenmeter: 10457 m 88 % \
Kalorienverbrauch: 17606 kCal 90 % \

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 32.68 Std.
Kilometer: 631.60 km
Höhenmeter: 9129 m
Kalorienverbrauch: 12534 kCal

2018

Trainingseinheiten: 179
Zeit: 290.65 Std.
Kilometer: 5043.20 km
Höhenmeter: 61300 m
Kalorienverbrauch: 132412 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1613
Zeit: 2603.60 Std.
Kilometer: 36436.70 km
Höhenmeter: 567599 m
Kalorienverbrauch: 1139881 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:00:00 48.00 km 25.7 km/h 126 bpm  
00:50:00     100 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.1 km/h 112 bpm  
02:25:00 64.00 km 28.0 km/h 125 bpm  
02:00:00 44.50 km 99.9 km/h 125 bpm  
02:00:00 50.00 km 26.3 km/h 123 bpm  
00:50:00     96 bpm  
02:15:00 55.00 km 25.0 km/h 115 bpm  
05:30:00 157.00 km 28.7 km/h 148 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.4 km/h 123 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 133 bpm  
01:50:00 50.00 km 27.4 km/h 136 bpm  
00:40:00     99 bpm  
02:35:00 67.00 km 26.0 km/h 130 bpm  
02:00:00 18.00 km 11.0 km/h 128 bpm  
04:00:00 47.00 km 12.0 km/h 134 bpm  
04:00:00 41.00 km 11.2 km/h 135 bpm  
00:50:00     78 bpm  
02:00:00 27.30 km 27.4 km/h 138 bpm  
01:00:00     99 bpm  
02:34:00 64.00 km 25.0 km/h 126 bpm  
00:50:00 7.00 km 8.4 km/h 127 bpm  
03:00:00 76.00 km 24.6 km/h 135 bpm  
03:30:00 91.50 km 25.7 km/h 127 bpm  
00:35:00     73 bpm  
01:30:00 12.40 km 8.6 km/h 128 bpm  
03:00:00 70.00 km 23.0 km/h 139 bpm  
03:00:00 70.00 km 25.3 km/h 136 bpm  
00:45:00     113 bpm  
02:00:00 50.00 km 26.2 km/h 132 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 136 bpm  
00:45:00     108 bpm  
01:00:00 7.60 km 8.4 km/h 126 bpm  
03:00:00 78.00 km 25.4 km/h 143 bpm  
00:55:00     109 bpm  
02:00:00 48.00 km 24.7 km/h 125 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 137 bpm  
01:00:00     88 bpm  
04:00:00 36.00 km 11.8 km/h 142 bpm  
02:10:00 54.00 km 25.2 km/h 126 bpm