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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 84 % \
Zeit: 42.00 Std. 83 % \
Kilometer: 836.90 km 99 % \
Höhenmeter: 11680 m 76 % \
Kalorienverbrauch: 18770 kCal 77 % \

KW 25, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.00 Std.
Kilometer: 54.50 km
Höhenmeter: 580 m
Kalorienverbrauch: 1050 kCal

2017

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 34.92 Std.
Kilometer: 701.90 km
Höhenmeter: 9560 m
Kalorienverbrauch: 15540 kCal

2017

Trainingseinheiten: 153
Zeit: 240.04 Std.
Kilometer: 3739.66 km
Höhenmeter: 50551 m
Kalorienverbrauch: 115026 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1260
Zeit: 2018.92 Std.
Kilometer: 26452.20 km
Höhenmeter: 439766 m
Kalorienverbrauch: 877128 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:00:00 54.50 km 27.5 km/h 138 bpm  
02:10:00 21.00 km 10.0 km/h 124 bpm  
01:30:00 12.40 km 11.5 km/h 133 bpm  
01:00:00 10.00 km   115 bpm  
04:00:00 60.00 km 16.0 km/h 141 bpm  
00:40:00     97 bpm  
00:45:00 5.50 km 8.0 km/h 120 bpm  
02:00:00 48.00 km 25.7 km/h 126 bpm  
00:50:00     100 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.1 km/h 112 bpm  
02:25:00 64.00 km 28.0 km/h 125 bpm  
02:00:00 44.50 km 99.9 km/h 125 bpm  
02:00:00 50.00 km 26.3 km/h 123 bpm  
00:50:00     96 bpm  
02:15:00 55.00 km 25.0 km/h 115 bpm  
05:30:00 157.00 km 28.7 km/h 148 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.4 km/h 123 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 133 bpm  
01:50:00 50.00 km 27.4 km/h 136 bpm  
00:40:00     99 bpm  
02:35:00 67.00 km 26.0 km/h 130 bpm  
02:00:00 18.00 km 11.0 km/h 128 bpm  
04:00:00 47.00 km 12.0 km/h 134 bpm  
04:00:00 41.00 km 11.2 km/h 135 bpm  
00:50:00     78 bpm  
02:00:00 27.30 km 27.4 km/h 138 bpm  
01:00:00     99 bpm  
02:34:00 64.00 km 25.0 km/h 126 bpm  
00:50:00 7.00 km 8.4 km/h 127 bpm  
03:00:00 76.00 km 24.6 km/h 135 bpm  
03:30:00 91.50 km 25.7 km/h 127 bpm  
00:35:00     73 bpm  
01:30:00 12.40 km 8.6 km/h 128 bpm  
03:00:00 70.00 km 23.0 km/h 139 bpm  
03:00:00 70.00 km 25.3 km/h 136 bpm  
00:45:00     113 bpm  
02:00:00 50.00 km 26.2 km/h 132 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 136 bpm  
00:45:00     108 bpm  
01:00:00 7.60 km 8.4 km/h 126 bpm