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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 84 % \
Zeit: 40.01 Std. 85 % \
Kilometer: 765.60 km 87 % \
Höhenmeter: 9727 m 87 % \
Kalorienverbrauch: 15851 kCal 83 % \

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 32.68 Std.
Kilometer: 631.60 km
Höhenmeter: 9129 m
Kalorienverbrauch: 12534 kCal

2018

Trainingseinheiten: 179
Zeit: 290.65 Std.
Kilometer: 5043.20 km
Höhenmeter: 61300 m
Kalorienverbrauch: 132412 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1613
Zeit: 2603.60 Std.
Kilometer: 36436.70 km
Höhenmeter: 567599 m
Kalorienverbrauch: 1139881 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:10:00 54.50 km 25.7 km/h 120 bpm  
04:40:00 113.00 km 24.5 km/h 136 bpm  
00:50:00     93 bpm  
02:50:00 67.00 km 25.3 km/h 128 bpm  
00:50:00     99 bpm  
02:05:00 57.50 km 27.5 km/h 134 bpm  
01:10:00 20.00 km   141 bpm  
02:36:00 66.60 km 25.6 km/h 130 bpm  
00:45:00        
02:00:00 17.00 km 9.0 km/h 126 bpm  
02:00:00 49.00 km 25.7 km/h 121 bpm  
00:50:00     95 bpm  
02:15:00 54.50 km 24.7 km/h 116 bpm  
01:40:00 40.00 km 24.5 km/h 115 bpm  
06:00:00 92.50 km 15.6 km/h 142 bpm  
02:00:00 49.00 km 25.1 km/h 121 bpm  
00:45:00     95 bpm  
00:45:00 15.00 km   138 bpm  
00:45:00 6.00 km 8.3 km/h 120 bpm  
01:50:00 49.00 km 27.0 km/h 134 bpm  
01:15:00 15.00 km   130 bpm  
01:30:00 25.00 km   139 bpm  
00:30:00     96 bpm  
02:05:00 48.50 km 23.4 km/h 128 bpm  
02:10:00 55.00 km 24.8 km/h 120 bpm  
01:05:00 20.00 km   132 bpm  
00:45:00     84 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.3 km/h 110 bpm  
06:30:00 187.00 km 28.7 km/h 138 bpm  
00:50:00     99 bpm  
02:00:00 50.00 km 26.3 km/h 125 bpm  
01:00:00 20.00 km   136 bpm  
00:40:00     79 bpm  
03:20:00 77.60 km 23.3 km/h 129 bpm  
02:35:00 66.60 km 25.8 km/h 128 bpm  
01:00:00 20.00 km   137 bpm  
01:00:00     85 bpm  
02:30:00 69.00 km 27.0 km/h 127 bpm  
00:45:00 15.00 km   129 bpm  
01:45:00 42.00 km 24.4 km/h 110 bpm