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Gesamt

Trainingseinheiten: 1759
Zeit: 2866.94 Std.
Kilometer: 41269.38 km
Höhenmeter: 642231 m
Kalorienverbrauch: 1253130 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:30:00 8.24 km 3.8 km/h 92 bpm  
02:30:00 8.5 km 3.7 km/h 118 bpm  
01:30:00 4.9 km 3.7 km/h 107 bpm  
01:00:00 3.4 km 3.6 km/h 108 bpm  
01:10:00 35 km 30.7 km/h 153 bpm  
01:30:00 20 km   133 bpm  
01:00:00 30 km 29.2 km/h 141 bpm  
01:15:00 33 km 26.6 km/h 145 bpm  
01:30:00 4.5 km 3.3 km/h 103 bpm  
02:00:00 6.44 km 4.2 km/h 105 bpm  
01:45:00 20 km   126 bpm  
01:20:00 40 km 29.2 km/h 146 bpm  
01:10:00 20 km   112 bpm  
01:20:00 42.5 km 32.5 km/h 138 bpm  
01:15:00 15 km   128 bpm  
01:15:00 3.2 km 2.4 km/h 109 bpm  
01:20:00 42 km 31 km/h 142 bpm  
00:50:00 0 km   96 bpm  
02:00:00 50 km 24.6 km/h 142 bpm  
00:30:00 0 km   87 bpm  
01:30:00 11 km 7.6 km/h 146 bpm  
01:25:00 4.9 km   116 bpm  
01:10:00 31 km 26.5 km/h 148 bpm  
00:51:00 27 km 31.8 km/h 146 bpm  
01:25:00 43 km 30.3 km/h 141 bpm  
01:30:00 20 km   126 bpm  
01:00:00 7.75 km 7.8 km/h 126 bpm  
01:05:00 20 km   141 bpm  
00:35:00 0 km   62 bpm  
01:15:00 31.4 km 25.9 km/h 148 bpm  
00:45:00 0 km   69 bpm  
01:50:00 49 km 27.1 km/h 138 bpm  
01:00:00 7.65 km 7.9 km/h 126 bpm  
01:10:00 20 km   124 bpm  
01:15:00 39.4 km 32 km/h 147 bpm  
00:40:00 0 km   98 bpm  
01:00:00 25 km   133 bpm  
01:30:00 4 km 5.1 km/h 109 bpm  
00:50:00 0 km   100 bpm  
00:55:00 7 km 7.6 km/h 119 bpm