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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 76 % \
Zeit: 22.21 Std. 72 % \
Kilometer: 236.40 km 77 % \
Höhenmeter: 471 m 28 % \
Kalorienverbrauch: 11683 kCal 81 % \

2017

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 18.13 Std.
Kilometer: 187.90 km
Höhenmeter: 451 m
Kalorienverbrauch: 9433 kCal

2017

Trainingseinheiten: 44
Zeit: 50.00 Std.
Kilometer: 532.50 km
Höhenmeter: 1611 m
Kalorienverbrauch: 24836 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1151
Zeit: 1828.88 Std.
Kilometer: 23245.04 km
Höhenmeter: 390826 m
Kalorienverbrauch: 786938 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:50:00 42.00 km 25.1 km/h 136 bpm  
01:00:00     109 bpm  
01:15:00 20.00 km 20.0 km/h 149 bpm  
01:10:00 20.00 km 20.0 km/h 143 bpm  
00:50:00 7.00 km 8.3 km/h 132 bpm  
01:00:00     89 bpm  
01:10:00 20.00 km   145 bpm  
02:00:00 20.00 km   123 bpm  
01:02:00 8.80 km 8.6 km/h 133 bpm  
00:50:00     104 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 148 bpm  
00:51:00 7.10 km 8.4 km/h 130 bpm  
01:25:00     115 bpm  
01:00:00 8.00 km 8.6 km/h    
00:50:00 15.00 km   125 bpm  
00:55:00     115 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 130 bpm  
01:15:00 20.00 km 20.0 km/h 148 bpm  
00:50:00     87 bpm  
01:00:00 8.50 km 8.7 km/h 129 bpm  
01:40:00 25.00 km 25.0 km/h 140 bpm  
01:05:00 20.00 km 20.0 km/h 139 bpm  
01:00:00     108 bpm  
01:10:00 9.40 km 8.5 km/h 130 bpm  
01:05:00 20.00 km 20.0 km/h 138 bpm  
01:10:00     102 bpm  
01:00:00 9.00 km 7.5 km/h 119 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 137 bpm  
01:00:00 7.40 km 8.4 km/h 125 bpm  
02:00:00 20.00 km 20.0 km/h 97 bpm  
01:00:00 25.00 km 25.0 km/h 141 bpm  
00:50:00 6.60 km 8.2 km/h 121 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 145 bpm  
01:00:00     99 bpm  
01:10:00 20.00 km 20.0 km/h 136 bpm  
00:45:00 5.30 km 7.7 km/h 119 bpm  
01:40:00 15.00 km 15.0 km/h 104 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 141 bpm  
00:52:00 6.80 km 8.5 km/h 125 bpm  
01:00:00 6.50 km 7.0 km/h 130 bpm