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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 96 % \
Zeit: 39.63 Std. 105 % /
Kilometer: 689.95 km 98 % \
Höhenmeter: 10602 m 108 % /
Kalorienverbrauch: 17309 kCal 101 % /

2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 20.54 Std.
Kilometer: 326.95 km
Höhenmeter: 5222 m
Kalorienverbrauch: 8941 kCal

2017

Trainingseinheiten: 259
Zeit: 439.88 Std.
Kilometer: 7503.71 km
Höhenmeter: 103320 m
Kalorienverbrauch: 201355 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1366
Zeit: 2218.76 Std.
Kilometer: 30216.25 km
Höhenmeter: 492535 m
Kalorienverbrauch: 963457 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:45:00 67.00 km 24.6 km/h 130 bpm  
00:45:00     101 bpm  
01:30:00 37.50 km 25.6 km/h 126 bpm  
04:12:00 95.00 km 22.6 km/h 139 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.2 km/h 126 bpm  
00:40:00 5.20 km 7.7 km/h 115 bpm  
00:45:00     98 bpm  
01:00:00 10.00 km 10.4 km/h 158 bpm  
00:50:00     90 bpm  
02:00:00 4.25 km 25.4 km/h 128 bpm  
01:10:00     110 bpm  
02:10:00 58.00 km 26.5 km/h 126 bpm  
00:45:00     106 bpm  
03:10:00 76.30 km 24.3 km/h 122 bpm  
02:40:00 61.00 km 23.0 km/h 126 bpm  
00:45:00     115 bpm  
02:10:00 54.00 km 25.5 km/h 131 bpm  
02:00:00 50.00 km 26.5 km/h 127 bpm  
01:00:00 20.00 km   147 bpm  
00:35:00     105 bpm  
02:00:00 49.20 km 25.0 km/h 125 bpm  
03:00:00 32.50 km 12.2 km/h 152 bpm  
00:45:00     107 bpm  
01:00:00 20.00 km   140 bpm  
      104 bpm  
02:10:00 58.00 km 26.6 km/h 132 bpm  
01:00:00 20.00 km   149 bpm  
00:45:00     98 bpm  
02:00:00 53.00 km 26.3 km/h 128 bpm  
02:22:00 62.50 km 26.3 km/h 131 bpm  
00:45:00     107 bpm  
01:00:00 20.00 km   146 bpm  
00:50:00     80 bpm  
01:45:00 35.50 km 20.0 km/h 140 bpm  
01:25:00 15.50 km 11.4 km/h 133 bpm  
00:45:00 6.20 km 8.6 km/h 122 bpm  
00:45:00     94 bpm  
02:15:00 60.00 km 26.1 km/h 124 bpm  
01:50:00 48.00 km 25.0 km/h 129 bpm  
01:00:00 15.00 km   145 bpm