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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 76 % \
Zeit: 32.18 Std. 70 % \
Kilometer: 610.8 km 68 % \
Höhenmeter: 8206 m 63 % \
Kalorienverbrauch: 14008 kCal 72 % \

2018

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 22.26 Std.
Kilometer: 461.8 km
Höhenmeter: 5489 m
Kalorienverbrauch: 9531 kCal

2018

Trainingseinheiten: 287
Zeit: 504.39 Std.
Kilometer: 9148.1 km
Höhenmeter: 125650 m
Kalorienverbrauch: 222513 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1721
Zeit: 2817.34 Std.
Kilometer: 40541.6 km
Höhenmeter: 631949 m
Kalorienverbrauch: 1229982 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:50:00 0 km   100 bpm  
00:55:00 7 km 7.6 km/h 119 bpm  
02:00:00 50 km 24.5 km/h 123 bpm  
00:30:00 0 km   92 bpm  
01:00:00 4.2 km 5.7 km/h 129 bpm  
03:00:00 64.6 km 22.4 km/h 136 bpm  
01:00:00 29 km 31.3 km/h 148 bpm  
01:30:00 40 km 28.7 km/h 148 bpm  
00:40:00 0 km   83 bpm  
02:30:00 60 km 23.4 km/h 121 bpm  
01:00:00 25 km   132 bpm  
02:40:00 66.6 km 24.8 km/h 125 bpm  
02:30:00 61 km 24.7 km/h 126 bpm  
02:10:00 54.4 km 24.8 km/h 123 bpm  
03:10:00 78 km 24.5 km/h 120 bpm  
01:00:00 15 km   126 bpm  
01:15:00 20 km   136 bpm  
00:50:00 0 km   113 bpm  
03:00:00 36 km 11.2 km/h 144 bpm  
00:40:00 0 km   71 bpm  
00:50:00 0 km   116 bpm  
02:00:00 49.2 km 25.7 km/h 121 bpm  
00:40:00 0 km   93 bpm  
00:42:39 5 km 7 km/h 160 bpm  
01:23:00 16.15 km 11.8 km/h 132 bpm  
01:40:00 37.7 km 23.3 km/h 126 bpm  
02:30:00 61 km 24.6 km/h 121 bpm  
02:00:00 49 km 25.4 km/h 126 bpm  
01:00:00 15 km   144 bpm  
02:00:00 19.3 km 9.7 km/h 136 bpm  
02:13:00 7 km 4 km/h 95 bpm  
00:35:00 0 km   103 bpm  
00:42:00 5.2 km 7.7 km/h 124 bpm  
02:00:00 49.2 km 25.2 km/h 122 bpm  
00:35:00 0 km   106 bpm  
04:23:00 115 km 26.4 km/h 142 bpm  
04:00:00 104 km 27.4 km/h 137 bpm  
01:52:00 50 km 26.3 km/h 125 bpm  
02:10:00 58 km 26.8 km/h 126 bpm  
01:10:00 15 km   139 bpm