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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 100 % -
Zeit: 35.41 Std. 72 % \
Kilometer: 661.50 km 71 % \
Höhenmeter: 8907 m 62 % \
Kalorienverbrauch: 15642 kCal 81 % \

2018

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 23.74 Std.
Kilometer: 440.00 km
Höhenmeter: 6302 m
Kalorienverbrauch: 10778 kCal

2018

Trainingseinheiten: 233
Zeit: 411.39 Std.
Kilometer: 7364.85 km
Höhenmeter: 99587 m
Kalorienverbrauch: 182803 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1667
Zeit: 2724.34 Std.
Kilometer: 38758.35 km
Höhenmeter: 605886 m
Kalorienverbrauch: 1190272 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:20:00 61.00 km 25.7 km/h 131 bpm  
02:15:00 19.40 km 9.0 km/h 130 bpm  
00:50:00     108 bpm  
02:50:00 72.20 km 25.8 km/h 137 bpm  
01:00:00 15.00 km   141 bpm  
00:35:00     91 bpm  
02:00:00 49.00 km 25.8 km/h 118 bpm  
03:00:00 41.40 km 14.5 km/h 151 bpm  
02:00:00 49.00 km 26.1 km/h 130 bpm  
02:00:00 53.00 km 26.4 km/h 130 bpm  
01:00:00 20.00 km   150 bpm  
00:45:00     117 bpm  
02:00:00 45.00 km 24.5 km/h 134 bpm  
01:10:00 15.00 km   139 bpm  
00:40:00     89 bpm  
02:30:00 61.00 km 24.8 km/h 131 bpm  
00:35:00     100 bpm  
02:00:00 50.50 km 25.3 km/h 125 bpm  
01:00:00 15.00 km   144 bpm  
00:40:00     79 bpm  
03:15:00 80.00 km 25.0 km/h 130 bpm  
01:00:00 15.00 km   135 bpm  
02:30:00 62.00 km 25.0 km/h 125 bpm  
02:15:00 58.00 km 25.8 km/h 126 bpm  
00:40:00     62 bpm  
02:00:00 20.00 km 9.4 km/h 141 bpm  
03:20:00 34.60 km 10.6 km/h 134 bpm  
03:00:00 70.50 km 24.2 km/h 119 bpm  
02:00:00 50.00 km 25.7 km/h 116 bpm  
00:35:00     96 bpm  
06:45:00 158.00 km 23.7 km/h 127 bpm  
01:15:00 15.00 km   137 bpm  
00:40:00     94 bpm  
03:30:00 77.55 km 22.8 km/h 134 bpm  
01:10:00 15.00 km   140 bpm  
03:00:00 72.00 km 23.8 km/h 128 bpm  
00:50:00     80 bpm  
02:25:00 22.00 km 9.2 km/h 124 bpm  
02:40:00 63.00 km 23.7 km/h 120 bpm  
01:10:00 15.00 km   137 bpm