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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 29 96 % \
Zeit: 49.32 Std. 88 % \
Kilometer: 702.75 km 103 % /
Höhenmeter: 11660 m 75 % \
Kalorienverbrauch: 21220 kCal 92 % \

KW 39, 2016

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 6.71 Std.
Kilometer: 109.30 km
Höhenmeter: 1029 m
Kalorienverbrauch: 2700 kCal

2016

Trainingseinheiten: 262
Zeit: 467.00 Std.
Kilometer: 6594.68 km
Höhenmeter: 103882 m
Kalorienverbrauch: 202102 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1019
Zeit: 1670.16 Std.
Kilometer: 21548.63 km
Höhenmeter: 371478 m
Kalorienverbrauch: 709240 kCal

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Trainingstagebuch von Kerzi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:45:00     92 bpm  
02:00:32 49.07 km 26.5 km/h 131 bpm  
01:56:47 49.23 km 25.7 km/h 131 bpm  
02:00:00 11.00 km 8.6 km/h 131 bpm  
01:59:47 49.24 km 25.0 km/h 128 bpm  
00:50:00     93 bpm  
06:57:12 88.67 km 16.0 km/h 126 bpm  
01:00:00 6.50 km 7.5 km/h 125 bpm  
01:53:56 48.90 km 26.7 km/h 136 bpm  
00:45:00     104 bpm  
00:55:00 8.00 km 8.8 km/h 124 bpm  
00:45:00     102 bpm  
01:56:33 48.37 km 25.8 km/h 132 bpm  
00:45:00 7.20 km 9.7 km/h 131 bpm  
01:00:00     86 bpm  
01:54:46 50.06 km 26.0 km/h 134 bpm  
00:45:00     114 bpm  
01:49:29 48.69 km 27.1 km/h 136 bpm  
01:05:00 9.50 km 9.0 km/h 133 bpm  
00:50:00     104 bpm  
03:32:54 63.06 km 18.3 km/h 131 bpm  
01:15:00 6.70 km 6.1 km/h 113 bpm  
02:17:15 17.17 km 9.3 km/h 134 bpm  
00:45:00     87 bpm  
03:59:39 69.39 km 24.3 km/h 138 bpm  
01:50:52 48.60 km 26.4 km/h 130 bpm  
00:45:00 6.30 km 9.4 km/h 128 bpm  
00:50:00     85 bpm  
02:10:24 17.10 km 8.8 km/h 126 bpm  
00:45:00 6.00 km 8.0 km/h 133 bpm  
04:09:28 34.54 km 11.2 km/h 135 bpm  
00:27:00 3.75 km 8.7 km/h 115 bpm  
00:24:24 5.00 km 12.3 km/h 158 bpm  
01:53:51 49.33 km 26.2 km/h 132 bpm  
01:00:00 8.30 km 9.6 km/h 136 bpm  
00:50:00     84 bpm  
01:59:16 49.41 km 25.0 km/h 120 bpm  
07:08:59 50.44 km 11.0 km/h 136 bpm  
01:32:50 20.52 km 13.3 km/h 155 bpm  
04:44:25 105.20 km 23.9 km/h 135 bpm