Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 75 % \
Zeit: 15.14 Std. 84 % \
Kilometer: 514.00 km 86 % \
Höhenmeter: 3216 m 75 % \
Kalorienverbrauch: 11004 kCal 82 % \

KW 07, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.00 Std.
Kilometer: 69.66 km
Höhenmeter: 336 m
Kalorienverbrauch: 1468 kCal

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 10.39 Std.
Kilometer: 356.00 km
Höhenmeter: 1948 m
Kalorienverbrauch: 7566 kCal

2017

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 29.99 Std.
Kilometer: 1009.01 km
Höhenmeter: 6807 m
Kalorienverbrauch: 22020 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 76
Zeit: 105.97 Std.
Kilometer: 3254.37 km
Höhenmeter: 30326 m
Kalorienverbrauch: 78758 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Kai64 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:00:05 69.66 km 34.8 km/h 127 bpm 188 W  
01:35:26 54.10 km 34.0 km/h   177 W PBP 2011 Stage11
01:30:03 49.57 km 33.0 km/h   189 W  
02:20:05 80.00 km 34.3 km/h   184 W  
01:30:04 48.71 km 32.5 km/h   184 W  
01:28:04 53.96 km 36.9 km/h   219 W PBP 2011 Stage11
01:17:03 41.70 km 32.5 km/h   192 W  
02:27:09 85.21 km 34.7 km/h   189 W  
01:01:27 31.09 km 30.7 km/h   231 W 3 Bears Runde
02:25:22 85.20 km 35.2 km/h   195 W  
01:30:02 50.59 km 33.7 km/h   200 W  
01:30:05 49.19 km 32.8 km/h 45 bpm 177 W  
02:09:32 73.02 km 33.9 km/h 121 bpm 185 W PBP 2011 Stage14
01:30:06 50.90 km 33.9 km/h 132 bpm 202 W  
01:02:21 31.09 km 30.2 km/h 138 bpm 225 W 3 Bears Runde
02:07:15 73.02 km 34.4 km/h 127 bpm 194 W PBP 2011 Stage14
01:06:09 31.09 km 28.5 km/h 137 bpm 204 W früh morgens
00:00:26 0.20 km 27.3 km/h 72 bpm 162 W  
01:30:04 50.71 km 33.8 km/h 121 bpm 199 W  
01:30:03 49.93 km 33.3 km/h 125 bpm 193 W  
01:30:06 52.09 km 34.7 km/h 132 bpm 206 W  
01:30:13 50.76 km 33.8 km/h 129 bpm 191 W  
01:00:06 34.53 km 34.5 km/h 122 bpm 188 W  
01:30:04 53.20 km 35.4 km/h 143 bpm 215 W  
01:30:03 52.74 km 35.1 km/h 128 bpm 210 W  
01:52:21 66.08 km 35.4 km/h 135 bpm 211 W PBP 2011 Stage15
01:30:02 50.72 km 33.8 km/h 126 bpm 192 W  
01:36:35 54.43 km 33.8 km/h 123 bpm 194 W  
01:55:51 66.08 km 34.3 km/h 142 bpm 196 W PBP 2011 Stage15
00:02:19 1.18 km 30.5 km/h 114 bpm 244 W  
01:30:06 46.89 km 31.2 km/h 132 bpm 191 W  
01:10:02 41.41 km 35.5 km/h 136 bpm 221 W freio
01:30:03 51.17 km 34.1 km/h 148 bpm 230 W manne
01:36:43 54.06 km 33.5 km/h 146 bpm 210 W Freiholsheimer
00:46:14 22.77 km 29.5 km/h 123 bpm 202 W  
02:35:51 81.84 km 31.5 km/h 131 bpm 199 W Kaerntner Seenrunde
01:02:32 31.09 km 29.8 km/h 140 bpm 224 W 3 Bears Runde
01:36:21 54.06 km 33.7 km/h 138 bpm 209 W Freiholsheimer
01:30:02 48.78 km 32.5 km/h 133 bpm 210 W manne
01:33:36 54.06 km 34.7 km/h 138 bpm 222 W Freiholsheimer