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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 80 % \
Zeit: 4.15 Std. 63 % \
Kilometer: 162.89 km 70 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 941 kCal 40 % \

2016

Trainingseinheiten: 184
Zeit: 64.01 Std.
Kilometer: 1842.07 km
Höhenmeter: 2273 m
Kalorienverbrauch: 17143 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1456
Zeit: 875.55 Std.
Kilometer: 24687.24 km
Höhenmeter: 45912 m
Kalorienverbrauch: 284628 kCal

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Trainingstagebuch von JoeGun Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:02:38 1.02 km 23.3 km/h 113 bpm 20 W Ausdauertraining
00:36:03 22.32 km 37.1 km/h 114 bpm 85 W Ausdauertraining
00:02:08 1.02 km 28.6 km/h 121 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.39 km 42.0 km/h 126 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:07 10.02 km 37.3 km/h 106 bpm 54 W Ausdauertraining
00:02:32 1.01 km 23.9 km/h 121 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.25 km 41.6 km/h 123 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:01 10.25 km 38.4 km/h 103 bpm 32 W Ausdauertraining
00:05:04 2.31 km 27.3 km/h 127 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 16.04 km 43.7 km/h 138 bpm 64 W Ausdauertraining
00:15:15 10.03 km 39.5 km/h 112 bpm 78 W Ausdauertraining
00:03:01 1.01 km 20.1 km/h 132 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 16.73 km 45.6 km/h 147 bpm 64 W Ausdauertraining
00:10:36 7.04 km 39.9 km/h 107 bpm 50 W Ausdauertraining
00:06:01 2.32 km 23.1 km/h 126 bpm 20 W Ausdauertraining
00:25:00 18.00 km 43.2 km/h 147 bpm 74 W Ausdauertraining
00:20:02 13.13 km 39.3 km/h 114 bpm 88 W Ausdauertraining
00:05:02 2.52 km 30.0 km/h 125 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.94 km 43.5 km/h 135 bpm 66 W Ausdauertraining
00:19:59 13.02 km 39.1 km/h 107 bpm 55 W Ausdauertraining
00:06:03 3.18 km 31.5 km/h 120 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 14.87 km 40.6 km/h 128 bpm 66 W Ausdauertraining
00:20:03 12.61 km 37.8 km/h 108 bpm 48 W Ausdauertraining
00:02:08 0.82 km 23.1 km/h 119 bpm 20 W Ausdauertraining
00:36:03 23.21 km 38.6 km/h 119 bpm 85 W Ausdauertraining
00:02:06 0.81 km 23.2 km/h 98 bpm 20 W Ausdauertraining
00:15:16 10.42 km 41.0 km/h 107 bpm 60 W Ausdauertraining
00:05:05 2.21 km 26.0 km/h 118 bpm 20 W Ausdauertraining
00:27:09 18.82 km 41.6 km/h 125 bpm 78 W Ausdauertraining
00:07:28 4.04 km 32.4 km/h 108 bpm 20 W Ausdauertraining
00:17:06 11.43 km 40.1 km/h 112 bpm 64 W Ausdauertraining
00:10:25 7.03 km 40.5 km/h 107 bpm 61 W Ausdauertraining
00:04:34 2.03 km 26.7 km/h 104 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:04 22.31 km 38.2 km/h 114 bpm 86 W Ausdauertraining
00:03:23 1.28 km 22.7 km/h 112 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.34 km 41.8 km/h 121 bpm 85 W Ausdauertraining
00:13:01 8.06 km 37.1 km/h 95 bpm 53 W Ausdauertraining
01:37:22 40.85 km 25.2 km/h 149 bpm   Rennrad
01:30:49 30.35 km 20.1 km/h 137 bpm 95 W Rennrad
00:05:16 2.13 km 24.2 km/h 130 bpm 20 W Ausdauertraining