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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 31 134 % /
Zeit: 9.99 Std. 153 % /
Kilometer: 369.30 km 154 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 1572 kCal 132 % /

KW 08, 2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 3.28 Std.
Kilometer: 121.85 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 514 kCal

2018

Trainingseinheiten: 31
Zeit: 9.99 Std.
Kilometer: 369.30 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 1572 kCal

2018

Trainingseinheiten: 54
Zeit: 16.48 Std.
Kilometer: 608.86 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 2755 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1760
Zeit: 995.23 Std.
Kilometer: 28597.59 km
Höhenmeter: 50560 m
Kalorienverbrauch: 327501 kCal

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Trainingstagebuch von JoeGun Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:01:33 0.51 km 19.7 km/h 123 bpm 20 W Ausdauertraining
00:31:07 19.50 km 37.6 km/h 126 bpm 89 W Ausdauertraining
00:02:08 0.61 km 17.2 km/h 112 bpm 20 W Ausdauertraining
00:40:06 26.41 km 39.5 km/h 114 bpm 20 W Ausdauertraining
00:01:55 0.52 km 16.4 km/h 96 bpm 20 W Ausdauertraining
00:45:03 28.05 km 37.4 km/h 100 bpm 31 W Ausdauertraining
00:15:01 8.51 km 34.0 km/h 127 bpm 20 W Ausdauertraining
00:05:07 2.25 km 26.4 km/h 130 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.25 km 41.6 km/h 137 bpm 64 W Ausdauertraining
00:32:04 20.24 km 37.9 km/h 117 bpm 53 W Ausdauertraining
00:05:01 1.84 km 21.9 km/h 122 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:02 21.84 km 37.4 km/h 129 bpm 70 W Ausdauertraining
00:05:14 1.60 km 18.4 km/h 116 bpm 20 W Ausdauertraining
00:37:02 25.63 km 41.5 km/h 132 bpm 56 W Ausdauertraining
00:44:00 29.00 km 40.0 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
00:02:25 0.82 km 20.3 km/h 94 bpm 20 W Ausdauertraining
00:53:06 30.31 km 34.2 km/h 96 bpm 20 W Ausdauertraining
00:02:49 1.03 km 22.1 km/h 115 bpm 20 W Ausdauertraining
00:38:02 23.03 km 36.3 km/h 115 bpm 48 W Ausdauertraining
00:10:35 6.13 km 34.8 km/h 113 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 13.93 km 38.0 km/h 111 bpm 64 W Ausdauertraining
00:10:08 6.22 km 36.9 km/h 96 bpm 20 W Ausdauertraining
00:01:28 0.32 km 13.2 km/h 114 bpm 20 W Ausdauertraining
00:46:22 30.03 km 38.9 km/h 112 bpm 20 W Ausdauertraining
00:07:05 2.70 km 22.9 km/h 116 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.00 km 40.9 km/h 123 bpm 64 W Ausdauertraining
00:12:05 7.52 km 37.3 km/h 98 bpm 64 W Ausdauertraining
00:08:02 3.00 km 22.4 km/h 133 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 16.15 km 44.0 km/h 147 bpm 62 W Ausdauertraining
00:02:59 1.23 km 24.7 km/h 120 bpm 20 W Ausdauertraining
00:15:06 10.12 km 40.2 km/h 122 bpm 60 W Ausdauertraining
00:05:01 2.02 km 24.2 km/h 117 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.16 km 41.3 km/h 130 bpm 64 W Ausdauertraining
00:17:16 10.31 km 35.8 km/h 104 bpm 53 W Ausdauertraining
00:05:19 2.03 km 22.9 km/h 119 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 14.99 km 40.9 km/h 129 bpm 64 W Ausdauertraining
00:26:04 16.41 km 37.8 km/h 109 bpm 20 W Ausdauertraining
00:03:01 0.94 km 18.7 km/h 124 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.12 km 41.2 km/h 130 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:03 10.22 km 38.2 km/h 107 bpm 60 W Ausdauertraining