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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 45 % \
Zeit: 5.04 Std. 32 % \
Kilometer: 181.2 km 38 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 708 kCal 12 % \

2018

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 4.28 Std.
Kilometer: 155.03 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 653 kCal

2018

Trainingseinheiten: 274
Zeit: 130.57 Std.
Kilometer: 3858.42 km
Höhenmeter: 4030 m
Kalorienverbrauch: 35807 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1980
Zeit: 1109.32 Std.
Kilometer: 31847.15 km
Höhenmeter: 54590 m
Kalorienverbrauch: 360553 kCal

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Trainingstagebuch von JoeGun Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:07:37 3.03 km 23.9 km/h 120 bpm 20 W Ausdauertraining
00:31:01 21.22 km 41 km/h 122 bpm 62 W Ausdauertraining
00:42:10 22.13 km 31.5 km/h 99 bpm 20 W Ausdauertraining
00:10:01 5.05 km 30.2 km/h 116 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.2 km 41.5 km/h 122 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:18 10.01 km 36.9 km/h 95 bpm 20 W Ausdauertraining
00:05:12 2.01 km 23.2 km/h 104 bpm 20 W Ausdauertraining
00:40:02 25.13 km 37.7 km/h 106 bpm 60 W Ausdauertraining
00:04:06 1.53 km 22.3 km/h 106 bpm 20 W Ausdauertraining
00:37:04 23.64 km 38.3 km/h 116 bpm 20 W Ausdauertraining
00:05:02 2.05 km 24.4 km/h 125 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:26 24.03 km 40.7 km/h 132 bpm 75 W Ausdauertraining
00:05:26 3.02 km 33.4 km/h 96 bpm 20 W Ausdauertraining
00:04:01 1.63 km 24.3 km/h 94 bpm 20 W Ausdauertraining
00:36:06 21.52 km 35.8 km/h 97 bpm 20 W Ausdauertraining
00:03:05 1.08 km 21.1 km/h 117 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.23 km 41.5 km/h 123 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:02 10.02 km 37.5 km/h 99 bpm 20 W Ausdauertraining
00:05:02 1.83 km 21.8 km/h 124 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 16.2 km 44.2 km/h 140 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:00 10.14 km 38 km/h 101 bpm 20 W Ausdauertraining
00:03:09 1.2 km 22.9 km/h 99 bpm 20 W Ausdauertraining
00:40:01 25.24 km 37.9 km/h 101 bpm 20 W Ausdauertraining
01:42:57 35.1 km 20.3 km/h 143 bpm 96 W Fahrradfahren, MTB
00:03:03 1.04 km 20.4 km/h 101 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:31 22.24 km 37.6 km/h 103 bpm 20 W Ausdauertraining
00:03:10 1.01 km 19.1 km/h 117 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.05 km 41 km/h 122 bpm 64 W Ausdauertraining
00:20:05 11.21 km 33.5 km/h 98 bpm 49 W Ausdauertraining
00:02:25 0.63 km 15.6 km/h 99 bpm 20 W Ausdauertraining
00:52:01 29.51 km 34 km/h 102 bpm 20 W Ausdauertraining
01:43:13 34.11 km 19.8 km/h 138 bpm 99 W Fahrradfahren, Rennrad
02:24:36 54.16 km 22.5 km/h 147 bpm 82 W Fahrradfahren, Rennrad
00:08:23 4.02 km 28.8 km/h 129 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.64 km 42.7 km/h 136 bpm 64 W Ausdauertraining
00:17:02 10.43 km 36.7 km/h 102 bpm 20 W Ausdauertraining
00:36:08 21.01 km 34.9 km/h 109 bpm 20 W Ausdauertraining
00:03:11 1.01 km 19 km/h 98 bpm 20 W Ausdauertraining
00:42:08 24.31 km 34.6 km/h 98 bpm 20 W Ausdauertraining
00:03:03 1.02 km 20 km/h 122 bpm 20 W Ausdauertraining