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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 50 % \
Zeit: 5.24 Std. 28 % \
Kilometer: 173.80 km 32 % \
Höhenmeter: 208 m 17 % \
Kalorienverbrauch: 1790 kCal 22 % \

2018

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 4.45 Std.
Kilometer: 143.34 km
Höhenmeter: 208 m
Kalorienverbrauch: 1652 kCal

2018

Trainingseinheiten: 183
Zeit: 79.16 Std.
Kilometer: 2561.71 km
Höhenmeter: 3011 m
Kalorienverbrauch: 26309 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1889
Zeit: 1057.91 Std.
Kilometer: 30550.44 km
Höhenmeter: 53571 m
Kalorienverbrauch: 351055 kCal

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Trainingstagebuch von JoeGun Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:06:03 2.44 km 24.2 km/h 113 bpm 20 W Ausdauertraining
00:30:09 20.02 km 39.8 km/h 115 bpm 43 W Ausdauertraining
00:06:10 2.61 km 25.4 km/h 124 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.59 km 42.5 km/h 130 bpm 64 W Ausdauertraining
00:20:35 12.02 km 35.0 km/h 104 bpm 20 W Ausdauertraining
00:06:14 2.53 km 24.3 km/h 115 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.55 km 42.4 km/h 128 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:07 10.22 km 38.0 km/h 105 bpm 37 W Ausdauertraining
00:05:04 2.41 km 28.5 km/h 113 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 14.85 km 40.5 km/h 122 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:28 10.05 km 36.6 km/h 105 bpm 41 W Ausdauertraining
01:34:38 35.05 km 22.1 km/h 143 bpm 111 W Fahrradfahren, MTB
00:06:08 2.10 km 20.6 km/h 121 bpm 20 W Ausdauertraining
00:25:00 18.14 km 43.5 km/h 135 bpm 74 W Ausdauertraining
00:16:03 10.22 km 38.2 km/h   20 W Ausdauertraining
01:36:20 34.61 km 21.6 km/h 148 bpm 117 W Fahrradfahren, MTB
00:03:34 2.05 km 34.5 km/h 122 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.27 km 41.6 km/h 126 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:26 10.51 km 38.4 km/h 104 bpm 20 W Ausdauertraining
00:47:34 32.04 km 40.4 km/h 126 bpm 53 W Ausdauertraining
00:53:29 33.42 km 37.5 km/h 104 bpm 42 W Ausdauertraining
00:06:56 2.73 km 23.6 km/h 130 bpm 20 W Ausdauertraining
00:25:00 18.45 km 44.3 km/h 146 bpm 72 W Ausdauertraining
00:16:26 10.01 km 36.5 km/h 105 bpm 20 W Ausdauertraining
00:37:06 22.01 km 35.6 km/h 97 bpm 20 W Ausdauertraining
00:07:40 3.52 km 27.5 km/h 121 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 16.36 km 44.6 km/h 132 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:04 10.31 km 38.5 km/h 99 bpm 20 W Ausdauertraining
00:45:02 26.55 km 35.4 km/h 102 bpm 20 W Ausdauertraining
01:56:39 40.98 km 20.9 km/h 144 bpm 103 W Fahrradfahren, MTB
01:37:34 34.65 km 21.1 km/h 140 bpm   Fahrradfahren, MTB
00:02:31 0.83 km 19.8 km/h 101 bpm 20 W Ausdauertraining
00:36:13 21.24 km 35.2 km/h 106 bpm 20 W Ausdauertraining
00:03:04 1.10 km 21.5 km/h 102 bpm 20 W Ausdauertraining
00:45:02 29.21 km 38.9 km/h 113 bpm 20 W Ausdauertraining
00:04:16 1.51 km 21.3 km/h 115 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.55 km 42.4 km/h 121 bpm 64 W Ausdauertraining
00:24:08 15.12 km 37.6 km/h 99 bpm 20 W Ausdauertraining
01:58:11 28.08 km 14.2 km/h 130 bpm 90 W Fahrradfahren, Rennrad
02:25:23 51.56 km 21.2 km/h 141 bpm 106 W Fahrradfahren, MTB