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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 108 % /
Zeit: 15.23 Std. 103 % /
Kilometer: 454.66 km 104 % /
Höhenmeter: 1047 m 102 % /
Kalorienverbrauch: 7674 kCal 110 % /

2017

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 13.90 Std.
Kilometer: 409.39 km
Höhenmeter: 1047 m
Kalorienverbrauch: 7326 kCal

2017

Trainingseinheiten: 78
Zeit: 39.90 Std.
Kilometer: 1213.74 km
Höhenmeter: 2289 m
Kalorienverbrauch: 17907 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1534
Zeit: 915.45 Std.
Kilometer: 25900.98 km
Höhenmeter: 48201 m
Kalorienverbrauch: 302535 kCal

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Trainingstagebuch von JoeGun Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:13:02 6.58 km 30.3 km/h 127 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.55 km 42.4 km/h 136 bpm 64 W Ausdauertraining
00:15:22 10.02 km 39.1 km/h 114 bpm 69 W Ausdauertraining
00:05:25 2.52 km 27.9 km/h 128 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:35 20.51 km 34.6 km/h 130 bpm 119 W Ausdauertraining
00:02:35 1.03 km 23.9 km/h 119 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:24 22.03 km 37.4 km/h 112 bpm 86 W Ausdauertraining
00:04:59 2.23 km 26.8 km/h 124 bpm 20 W Ausdauertraining
00:15:02 10.35 km 41.3 km/h 144 bpm 119 W Ausdauertraining
00:03:10 2.01 km 38.1 km/h 113 bpm 20 W Ausdauertraining
00:15:19 10.05 km 39.4 km/h 111 bpm 34 W Ausdauertraining
01:58:42 42.73 km 21.4 km/h 138 bpm 104 W MTB
02:00:53 50.15 km 24.8 km/h 149 bpm 98 W Rennrad
00:05:01 2.05 km 24.5 km/h 128 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:02 20.26 km 34.7 km/h 132 bpm 129 W Ausdauertraining
01:54:08 47.27 km 24.7 km/h 151 bpm 97 W Rennrad
00:25:51 15.04 km 34.9 km/h 108 bpm 49 W Ausdauertraining
00:48:00 29.00 km       Ausdauertraining
00:40:00 26.00 km       Ausdauertraining
02:05:13 51.74 km 24.6 km/h 148 bpm 97 W Rennrad
00:03:01 1.14 km 22.6 km/h 117 bpm 20 W Ausdauertraining
00:30:36 21.13 km 41.4 km/h 121 bpm 46 W Ausdauertraining
00:08:05 4.11 km 30.5 km/h 114 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:11 21.01 km 35.8 km/h 104 bpm 66 W Ausdauertraining
00:05:09 2.11 km 24.6 km/h 128 bpm 20 W Ausdauertraining
00:31:03 18.04 km 34.9 km/h 125 bpm 104 W Ausdauertraining
00:05:01 2.52 km 30.1 km/h 130 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:02 23.55 km 40.3 km/h 129 bpm 83 W Ausdauertraining
02:42:10 61.53 km 22.6 km/h 148 bpm   Rennrad
01:35:06 33.37 km 21.1 km/h 148 bpm 102 W MTB
00:45:01 25.25 km 33.6 km/h 103 bpm 37 W Ausdauertraining
00:03:06 1.13 km 21.8 km/h 95 bpm 20 W Ausdauertraining
00:31:04 19.12 km 36.9 km/h 103 bpm 57 W Ausdauertraining
00:45:34 29.05 km 38.2 km/h 133 bpm 88 W Ausdauertraining
01:23:07 33.54 km 24.2 km/h 142 bpm   Rennrad
00:02:07 0.72 km 20.5 km/h 106 bpm 20 W Ausdauertraining
00:43:02 26.43 km 36.9 km/h 103 bpm 52 W Ausdauertraining
00:03:06 1.02 km 19.7 km/h 124 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 16.03 km 43.7 km/h 132 bpm 64 W Ausdauertraining
00:05:14 3.04 km 34.9 km/h 95 bpm 20 W Ausdauertraining