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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 6 % \
Zeit: 0.66 Std. 6 % \
Kilometer: 24.18 km 6 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 143 kCal 4 % \

2016

Trainingseinheiten: 142
Zeit: 51.20 Std.
Kilometer: 1395.26 km
Höhenmeter: 1716 m
Kalorienverbrauch: 12744 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1414
Zeit: 862.74 Std.
Kilometer: 24240.43 km
Höhenmeter: 45355 m
Kalorienverbrauch: 280229 kCal

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Trainingstagebuch von JoeGun Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:04:03 2.04 km 30.2 km/h 102 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:01 14.13 km 38.5 km/h 109 bpm 64 W Ausdauertraining
00:13:16 8.01 km 36.2 km/h 99 bpm 68 W Ausdauertraining
00:05:07 2.32 km 27.2 km/h 109 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.23 km 41.5 km/h 114 bpm 64 W Ausdauertraining
00:06:02 3.53 km 35.1 km/h 91 bpm 20 W Ausdauertraining
00:04:02 1.75 km 26.1 km/h 114 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.35 km 41.9 km/h 122 bpm 64 W Ausdauertraining
00:10:06 6.41 km 38.1 km/h 101 bpm 58 W Ausdauertraining
00:06:09 3.25 km 31.7 km/h 104 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 14.09 km 38.4 km/h 108 bpm 64 W Ausdauertraining
00:05:03 3.06 km 36.4 km/h 97 bpm 57 W Ausdauertraining
00:04:19 2.03 km 28.2 km/h 117 bpm 27 W Ausdauertraining
00:25:00 17.38 km 41.7 km/h 128 bpm 76 W Ausdauertraining
00:11:01 7.14 km 38.9 km/h 103 bpm 67 W Ausdauertraining
00:05:36 2.62 km 28.1 km/h 107 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.15 km 41.3 km/h 121 bpm 71 W Ausdauertraining
00:13:26 8.51 km 38.0 km/h 105 bpm 73 W Ausdauertraining
00:03:05 1.43 km 27.8 km/h 92 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 13.82 km 37.7 km/h 101 bpm 64 W Ausdauertraining
00:08:15 5.01 km 36.5 km/h 90 bpm 57 W Ausdauertraining
00:05:07 2.82 km 33.1 km/h 104 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 14.09 km 38.4 km/h 112 bpm 64 W Ausdauertraining
00:13:32 8.21 km 36.4 km/h 104 bpm 59 W Ausdauertraining
00:03:13 1.22 km 22.7 km/h 130 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.87 km 43.3 km/h 141 bpm 64 W Ausdauertraining
00:15:07 10.02 km 39.8 km/h 113 bpm 49 W Ausdauertraining
00:04:05 1.82 km 26.8 km/h 126 bpm 20 W Ausdauertraining
00:25:00 18.30 km 43.9 km/h 135 bpm 74 W Ausdauertraining
00:13:02 8.03 km 37.0 km/h 97 bpm 50 W Ausdauertraining
00:03:32 1.21 km 20.5 km/h 100 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 14.85 km 40.5 km/h 115 bpm 64 W Ausdauertraining
00:10:03 6.07 km 36.2 km/h 93 bpm 37 W Ausdauertraining
01:40:08 42.11 km 25.2 km/h 144 bpm   Rennrad
00:03:10 1.15 km 21.9 km/h 86 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 12.61 km 34.4 km/h 97 bpm 64 W Ausdauertraining
00:10:11 6.02 km 35.5 km/h 88 bpm 20 W Ausdauertraining
00:10:11 6.02 km 35.5 km/h 88 bpm 20 W Ausdauertraining
00:03:17 1.03 km 18.8 km/h 114 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 16.10 km 43.9 km/h 127 bpm 64 W Ausdauertraining