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2018

Trainingseinheiten: 215
Zeit: 92.50 Std.
Kilometer: 3034.67 km
Höhenmeter: 3199 m
Kalorienverbrauch: 28971 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1921
Zeit: 1071.25 Std.
Kilometer: 31023.40 km
Höhenmeter: 53759 m
Kalorienverbrauch: 353717 kCal

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Trainingstagebuch von JoeGun Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:47:14 30.45 km 38.7 km/h   20 W Ausdauertraining
00:11:16 4.94 km 26.3 km/h 122 bpm 20 W Ausdauertraining
00:36:04 25.11 km 41.8 km/h 133 bpm 51 W Ausdauertraining
00:36:19 23.11 km 38.2 km/h 105 bpm 20 W Ausdauertraining
00:20:01 12.04 km 36.1 km/h 97 bpm 20 W Ausdauertraining
00:33:58 21.04 km 37.2 km/h 114 bpm 20 W Ausdauertraining
00:06:10 3.05 km 29.7 km/h 108 bpm 20 W Ausdauertraining
00:35:14 25.02 km 42.6 km/h 112 bpm 59 W Ausdauertraining
00:01:48 0.53 km 17.7 km/h 98 bpm 20 W Ausdauertraining
00:32:01 19.75 km 37.0 km/h 98 bpm 20 W Ausdauertraining
00:12:12 5.02 km 24.7 km/h 105 bpm 20 W Ausdauertraining
00:38:09 24.21 km 38.1 km/h 112 bpm 20 W Ausdauertraining
00:02:02 0.64 km 18.8 km/h 115 bpm 20 W Ausdauertraining
00:41:00 26.41 km 38.6 km/h 112 bpm 20 W Ausdauertraining
00:05:01 2.02 km 24.1 km/h 108 bpm 20 W Ausdauertraining
00:40:02 26.11 km 39.1 km/h 115 bpm 20 W Ausdauertraining
00:05:12 2.01 km 23.2 km/h 119 bpm 20 W Ausdauertraining
00:40:20 25.01 km 37.2 km/h 125 bpm 83 W Ausdauertraining
01:26:21 30.29 km 20.9 km/h 147 bpm 104 W Fahrradfahren, MTB
00:03:05 1.12 km 21.7 km/h 123 bpm 20 W Ausdauertraining
00:40:06 25.04 km 37.5 km/h 115 bpm 20 W Ausdauertraining
00:01:59 0.61 km 18.4 km/h 114 bpm 20 W Ausdauertraining
00:41:00 25.52 km 37.3 km/h 111 bpm 20 W Ausdauertraining
00:03:03 1.11 km 21.9 km/h 114 bpm 20 W Ausdauertraining
00:37:10 25.01 km 40.4 km/h 118 bpm 20 W Ausdauertraining
00:13:37 7.04 km 31.0 km/h 131 bpm 46 W Ausdauertraining
00:32:31 20.02 km 36.9 km/h 126 bpm 102 W Ausdauertraining
00:10:50 5.00 km 27.7 km/h 117 bpm 20 W Ausdauertraining
00:36:59 25.01 km 40.6 km/h 122 bpm 73 W Ausdauertraining
00:11:05 5.01 km 27.1 km/h 125 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.28 km 41.7 km/h 137 bpm 64 W Ausdauertraining
00:17:02 10.43 km 36.7 km/h 112 bpm 20 W Ausdauertraining
00:06:03 2.44 km 24.2 km/h 113 bpm 20 W Ausdauertraining
00:30:09 20.02 km 39.8 km/h 115 bpm 43 W Ausdauertraining
00:06:10 2.61 km 25.4 km/h 124 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.59 km 42.5 km/h 130 bpm 64 W Ausdauertraining
00:20:35 12.02 km 35.0 km/h 104 bpm 20 W Ausdauertraining
00:06:14 2.53 km 24.3 km/h 115 bpm 20 W Ausdauertraining
00:22:00 15.55 km 42.4 km/h 128 bpm 64 W Ausdauertraining
00:16:07 10.22 km 38.0 km/h 105 bpm 37 W Ausdauertraining