Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2016

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 7.23 Std.
Kilometer: 144.24 km
Höhenmeter: 3184 m
Kalorienverbrauch: 4901 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 99
Zeit: 106.89 Std.
Kilometer: 1490.95 km
Höhenmeter: 20593 m
Kalorienverbrauch: 95677 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von JoSch68

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:58:47 25.74 km 26.3 km/h 123 bpm 158 W  
01:03:18 27.19 km 25.8 km/h 119 bpm 170 W  
01:00:18 21.04 km 20.9 km/h 134 bpm 186 W  
01:05:21 18.03 km 16.6 km/h 127 bpm 158 W  
01:30:26 32.82 km 21.8 km/h 123 bpm 163 W  
00:44:20 6.90 km 9.4 km/h 154 bpm 207 W  
00:50:37 12.52 km 14.9 km/h 147 bpm 194 W  
01:09:14 32.23 km 27.9 km/h 128 bpm 224 W  
00:45:07 13.02 km 17.3 km/h 147 bpm 249 W  
01:00:24 21.60 km 21.5 km/h 132 bpm 197 W  
01:21:04 30.01 km 22.3 km/h 121 bpm 169 W  
01:30:14 28.16 km 18.7 km/h 127 bpm 188 W  
01:05:17 25.41 km 23.4 km/h 140 bpm 219 W  
00:57:11 13.08 km 13.7 km/h 147 bpm 214 W  
01:00:09 10.42 km 10.4 km/h 128 bpm 190 W  
00:01:40 0.62 km 22.5 km/h   142 W  
00:01:30 0.17 km 6.9 km/h 100 bpm 179 W  
00:04:10 1.02 km 14.8 km/h 88 bpm 157 W  
00:00:22 0.01 km 1.7 km/h 92 bpm 20 W  
01:18:21 30.00 km 23.0 km/h 124 bpm 200 W  
01:57:36 21.19 km 10.7 km/h 159 bpm    
01:50:12 46.02 km 25.1 km/h 122 bpm 171 W  
00:33:00 5.99 km 10.9 km/h 147 bpm 200 W  
00:33:03 6.01 km 10.9 km/h 147 bpm    
00:20:19 8.51 km 25.2 km/h 125 bpm 197 W  
00:40:18 13.37 km 19.9 km/h 119 bpm 179 W  
01:15:26 40.02 km 32.4 km/h 130 bpm 183 W  
00:35:14 7.47 km 12.7 km/h 161 bpm 226 W  
01:04:33 11.48 km 10.7 km/h 143 bpm    
01:04:33 11.48 km 10.7 km/h 143 bpm    
00:55:48 9.01 km 9.7 km/h 127 bpm    
00:58:15 28.74 km 29.5 km/h 133 bpm    
02:22:32 25.04 km 10.5 km/h 144 bpm    
01:09:40 12.58 km 10.8 km/h 145 bpm    
01:09:40 12.58 km 10.8 km/h 145 bpm    
01:14:34 12.33 km 9.9 km/h 128 bpm    
01:14:34 12.33 km 9.9 km/h 128 bpm    
01:54:59 20.13 km 10.5 km/h 137 bpm    
01:54:59 20.13 km 10.5 km/h 137 bpm    
01:28:08 16.01 km 10.9 km/h 144 bpm