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Gesamt

Trainingseinheiten: 174
Zeit: 292.78 Std.
Kilometer: 5954.19 km
Höhenmeter: 51137 m
Kalorienverbrauch: 175085 kCal

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Trainingstagebuch von Jens_Pippig Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:57:15 32.83 km 34.4 km/h 138 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
01:11:47 36.73 km 30.7 km/h 134 bpm Schaffhausen - Büsingen - Gailingen - Ramsen - Rielasinge...
00:40:00 1.50 km 2.3 km/h   Strandbad Radolfzell (äußeren 4 Bojen am linken Badebereich)
00:59:10 32.79 km 33.3 km/h 135 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
00:59:10 33.64 km 34.1 km/h 135 bpm Schaffhausen - Büsingen - Gailingen - Ramsen - Rielasinge...
00:21:01 11.88 km 33.9 km/h 133 bpm Singen - Radolfzell
05:18:06 156.13 km 29.4 km/h 133 bpm Norddeich - Greetsiel - Leuchturm Pilsum - Emden - Aurich...
00:58:30 32.75 km 33.6 km/h 133 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
01:00:00 32.84 km 32.8 km/h 133 bpm Schaffhausen - Thayngen - Gottmadingen - Rielasingen - Ra...
00:58:40 32.72 km 33.5 km/h 130 bpm Schaffhausen - Thayngen - Gottmadingen - Rielasingen - Ra...
00:59:40 32.72 km 32.9 km/h 130 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
01:09:22 32.89 km 28.4 km/h 122 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
02:19:16 48.44 km 20.9 km/h 130 bpm Schaffhausen - Lohn - Pfaffwiesen - Hohentwiel - Radolfzell
00:56:40 33.01 km 35.0 km/h 140 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
00:53:13 30.54 km 34.4 km/h 142 bpm Schaffhausen - Büsingen - Gailingen - Ramsen - Rielasinge...
00:58:40 32.74 km 33.5 km/h 135 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
00:54:28 32.76 km 36.1 km/h 140 bpm Schaffhausen - Thayngen - Gottmadingen - Rielasingen - Ra...
01:43:41 57.19 km 33.1 km/h 131 bpm Friedrichshafen - Meersburg - Überlingen - Ludwigshafen -...
01:36:00 57.20 km 35.8 km/h 141 bpm Radolfzell - Ludwigshafen - Überlingen - Meersburg - Frie...
01:01:00 32.74 km 32.2 km/h 126 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
00:57:04 32.85 km 34.5 km/h 130 bpm Schaffhausen - Thayngen - Gottmadingen - Rielasingen - Ra...
01:05:11 34.12 km 31.4 km/h 134 bpm Schaffhausen - Büsingen - Randegg - Gottmadingen - Rielas...
00:59:00 32.69 km 33.2 km/h 131 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
00:30:00 1.00 km 2.0 km/h   Kanupolospielfeld vom Kanu-Club Radolfzell
00:46:57 11.00 km 14.1 km/h 119 bpm Radolfzell (Promenade, Bahnhof, Marktplatz, Höllturmpassa...
01:04:02 32.63 km 30.6 km/h 127 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
01:56:08 57.22 km 29.6 km/h 130 bpm Schaffhausen - Diessenhofen - Herden - Stein am Rhein - S...
00:58:50 32.82 km 33.5 km/h 134 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
01:06:09 33.65 km 30.5 km/h 133 bpm Schaffhausen - Büsingen - Gailingen - Ramsen - Arlen - Ra...
01:00:33 32.92 km 32.6 km/h 133 bpm Radolfzell - Rielasingen - Gottmadingen - Thayngen - Scha...
01:02:20 32.79 km 31.6 km/h 130 bpm Schaffhausen - Thayngen - Gottmadingen - Rielasingen - Ra...
01:14:02 14.71 km 11.9 km/h 152 bpm Radolfzell - Stahringen - Homburg - Reute - Radolfzell
02:24:32 45.94 km 19.1 km/h 128 bpm Radolfzell - Herrentisch - Ramsen - Oberwald - Bankholzen...
04:56:35 133.03 km 26.9 km/h 126 bpm  
02:21:01 73.97 km 31.5 km/h 120 bpm  
02:42:14 49.48 km 18.3 km/h 137 bpm  
02:13:05 67.41 km 30.4 km/h 140 bpm  
00:20:00 10.00 km 30.0 km/h 150 bpm  
02:31:52 77.03 km 30.4 km/h 131 bpm  
03:03:16 86.23 km 28.2 km/h 118 bpm