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Gesamt

Trainingseinheiten: 315
Zeit: 649.10 Std.
Kilometer: 12108.45 km
Höhenmeter: 171356 m
Kalorienverbrauch: 361032 kCal

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Trainingstagebuch von JensL Mann

coffee addict mountainbike freak!
hobby Cyclist

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:01:17 25.23 km 24.7 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
02:53:10 71.93 km 24.9 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:00:23 25.08 km 24.9 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:37:40 37.17 km 22.8 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
02:02:04 47.82 km 23.5 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
00:34:34 12.32 km 21.4 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:44:25 31.50 km 18.1 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
02:26:29 36.09 km 14.8 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
03:41:13 44.54 km 12.1 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
02:29:28 36.92 km 14.8 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:09:21 15.94 km 13.8 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
05:22:47 109.51 km 20.4 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
00:09:55 3.98 km 24.0 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:19:04 33.31 km 25.3 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:19:37 33.31 km 25.3 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:12:56 32.59 km 26.8 km/h   158 W StrassenRad, Ausdauertraining
01:13:01 32.59 km 26.8 km/h   158 W StrassenRad, Ausdauertraining
04:07:58 88.54 km 24.9 km/h   129 W StrassenRad, Ausdauertraining
00:24:04 6.02 km 15.0 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
00:52:57 6.01 km 22.3 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:14:39 32.65 km 26.2 km/h   140 W StrassenRad, Ausdauertraining
01:16:27 32.64 km 26.3 km/h   140 W StrassenRad, Ausdauertraining
02:55:29 62.73 km 21.4 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
03:33:59 62.62 km 21.7 km/h     MTB, Ausdauertraining
02:13:12 52.73 km 24.4 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
02:12:10 52.74 km 23.9 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:38:38 17.93 km 23.7 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
05:30:37 98.33 km 21.3 km/h   99 W StrassenRad, Ausdauertraining
03:03:03 89.87 km 29.9 km/h   168 W StrassenRad, Ausdauertraining
01:31:52 43.96 km 28.7 km/h   200 W StrassenRad, Ausdauertraining
01:15:01 34.59 km 27.7 km/h   188 W StrassenRad, Ausdauertraining
01:22:59 23.84 km 20.1 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
02:05:14 23.20 km 26.8 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:11:38 30.52 km 25.6 km/h 149 bpm   StrassenRad, Ausdauertraining
00:36:53 6.95 km 22.2 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
01:50:15 42.56 km 23.2 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining
02:16:20 63.93 km 28.1 km/h   181 W StrassenRad, Ausdauertraining
02:39:05 63.92 km 28.2 km/h   181 W StrassenRad, Ausdauertraining
01:21:08 24.09 km 17.8 km/h   131 W StrassenRad, Ausdauertraining
05:44:21 60.08 km 26.2 km/h     StrassenRad, Ausdauertraining