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Gesamt

Trainingseinheiten: 52
Zeit: 267.90 Std.
Kilometer: 4058.38 km
Höhenmeter: 80397 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Jaco_MTB Mann

Mountainbike only, wenn möglich keine Radwege. Viel Wald teilweise Trails. Ich bin 50 und sitze seit 2013 im Sattel.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
08:19:30 99.43 km 11.9 km/h MTB, Ausdauertraining
05:40:29 69.62 km 12.3 km/h MTB, Ausdauertraining
10:54:11 153.08 km 14.0 km/h MTB, Ausdauertraining
07:08:52 108.50 km 15.2 km/h MTB, Ausdauertraining
05:25:08 74.53 km 13.8 km/h MTB, Ausdauertraining
04:20:25 54.90 km 12.7 km/h MTB, Ausdauertraining
02:33:42 23.54 km 9.2 km/h MTB, Ausdauertraining
03:18:10 40.47 km 12.2 km/h MTB, Ausdauertraining
04:26:47 67.63 km 15.2 km/h MTB, Ausdauertraining
03:33:50 58.12 km 16.3 km/h MTB, Ausdauertraining
10:17:18 162.75 km 15.8 km/h MTB, Ausdauertraining
06:58:35 113.77 km 16.3 km/h MTB, Ausdauertraining
02:37:19 42.57 km 16.2 km/h MTB, Ausdauertraining
06:43:06 114.86 km 17.1 km/h MTB, Ausdauertraining
07:42:10 112.72 km 14.6 km/h MTB, Ausdauertraining
05:31:55 70.64 km 12.8 km/h MTB, Ausdauertraining
03:16:27 45.05 km 13.8 km/h MTB, Ausdauertraining
04:18:14 71.52 km 16.6 km/h MTB, Ausdauertraining
05:33:36 102.64 km 18.5 km/h MTB, Ausdauertraining
03:53:18 61.22 km 15.8 km/h MTB, Ausdauertraining
04:12:20 80.82 km 19.2 km/h MTB, Ausdauertraining
10:00:02 124.94 km 12.5 km/h MTB, Ausdauertraining
07:13:30 98.57 km 13.6 km/h MTB, Ausdauertraining
01:25:09 26.74 km 18.8 km/h MTB, Ausdauertraining
10:00:51 137.08 km 13.7 km/h MTB, Ausdauertraining
03:49:57 62.36 km 16.3 km/h MTB, Ausdauertraining
01:29:45 27.60 km 18.4 km/h MTB, Ausdauertraining
06:27:04 107.00 km 16.6 km/h MTB, Ausdauertraining
04:08:05 77.71 km 18.8 km/h MTB, Ausdauertraining
07:19:30 106.75 km 14.6 km/h MTB, Ausdauertraining
06:36:54 106.65 km 16.1 km/h MTB, Ausdauertraining
03:35:18 62.73 km 17.5 km/h MTB, Ausdauertraining
03:24:16 53.48 km 15.7 km/h MTB, Ausdauertraining
03:54:26 69.47 km 17.8 km/h MTB, Ausdauertraining
01:51:42 35.58 km 19.1 km/h MTB, Ausdauertraining
07:50:26 147.96 km 18.9 km/h MTB, Ausdauertraining
09:24:17 128.71 km 13.7 km/h MTB, Ausdauertraining
01:16:28 23.50 km 18.4 km/h MTB, Ausdauertraining
02:42:15 50.85 km 18.8 km/h MTB, Ausdauertraining
08:43:48 129.68 km 14.8 km/h MTB, Ausdauertraining