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2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.50 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 329 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 28
Zeit: 47.64 Std.
Kilometer: 884.08 km
Höhenmeter: 8220 m
Kalorienverbrauch: 40636 kCal

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Trainingstagebuch von IsNoGood

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:30:00     128 bpm Ricci-Sport
02:00:41 37.86 km 18.8 km/h 161 bpm 7-Brücken
01:26:40 32.54 km 22.5 km/h 160 bpm nach Berglen und zurück
01:56:50 38.00 km 19.2 km/h 161 bpm 7-Brücken
03:18:52 59.60 km 18.0 km/h   Bodensee
01:17:09 26.08 km 20.3 km/h 143 bpm Büro - ab Cannstatt mit der S-Bahn
01:51:16 36.37 km 19.6 km/h 147 bpm Büro - hin und zurück
01:59:55 37.95 km 19.0 km/h 144 bpm Büro - hin und zurück
02:12:26 44.18 km 20.0 km/h 133 bpm Stuttgart Schönbuchbräu-Biergarten über Max-Eyth-See und ...
01:54:58 36.37 km 19.0 km/h 150 bpm Büro - hin und zurück
01:56:35 36.29 km 18.7 km/h 155 bpm Büro - hin und zurück
01:31:37 33.24 km 21.8 km/h 156 bpm nach Berglen und zurück
01:07:05 21.54 km 19.3 km/h 153 bpm Büro - hin
01:56:36 31.12 km 16.0 km/h 121 bpm + Abstecher zum Inselbad
00:32:04 12.25 km 22.9 km/h   Hilt Birmannsweiler, Auto geholt
01:54:02 37.74 km 19.9 km/h 161 bpm 7-Brücken
02:02:37 35.10 km 17.2 km/h 169 bpm Albgold Trophy
01:26:20 24.78 km 17.2 km/h 163 bpm Rückweg nur bis Oppelsbohm
02:07:29 40.40 km 19.0 km/h 166 bpm 7-Brücken
02:05:08 32.57 km 15.6 km/h 141 bpm ohne Hinweg nach Leutenbach
00:57:14 18.31 km 19.2 km/h 159 bpm Büro - hin
02:20:37 39.21 km 16.7 km/h 151 bpm 7-Brücken
01:17:28 26.13 km 20.2 km/h 149 bpm Büro - ab Cannstatt mit der S-Bahn
02:03:17 38.43 km 18.7 km/h 157 bpm Büro + Abstecher Bethesda-KH
01:49:13 28.89 km 15.9 km/h 137 bpm Stuttgart Biergarten im Schlossgarten
00:59:34 18.64 km 18.8 km/h 149 bpm  
00:53:40 18.45 km 20.6 km/h 155 bpm  
02:10:31 42.04 km 19.3 km/h 157 bpm Büro + Abstecher zum Ostendplatz