Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.29 Std.
Kilometer: 11.24 km
Höhenmeter: 168 m
Kalorienverbrauch: 870 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 15.09 Std.
Kilometer: 204.09 km
Höhenmeter: 4172 m
Kalorienverbrauch: 4873 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Indianer1967 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:17:10 11.24 km 8.8 km/h 150 bpm   Laufen, Ausdauertraining
01:24:58 30.40 km 22.4 km/h 135 bpm 207 W Indoor ErgoBike, Ausdauertraining
01:36:43 45.12 km 28.0 km/h 136 bpm 157 W Indoor ErgoBike, Ausdauertraining
01:27:29 30.74 km 21.1 km/h 141 bpm 152 W Indoor ErgoBike, Ausdauertraining
01:14:29 30.01 km 24.2 km/h 133 bpm 137 W Indoor ErgoBike, Ausdauertraining
00:27:50 3.75 km 8.2 km/h 137 bpm    
00:10:21 1.31 km 7.6 km/h 134 bpm    
01:29:56 5.06 km 3.4 km/h 140 bpm    
00:11:45 1.89 km 9.7 km/h      
00:26:55 4.32 km 9.6 km/h      
00:01:27 0.23 km 9.7 km/h      
00:34:45 4.88 km 8.4 km/h      
00:42:55 5.20 km 7.3 km/h      
00:42:55 5.20 km 7.3 km/h 143 bpm    
00:51:01 6.28 km 7.4 km/h      
00:51:01 6.28 km 7.4 km/h 144 bpm    
00:54:27 6.02 km 6.6 km/h      
00:38:18 6.16 km 9.6 km/h