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Gesamt

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 8.07 Std.
Kilometer: 56.58 km
Höhenmeter: 1533 m
Kalorienverbrauch: 426 kCal

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Trainingstagebuch von Indianer1967 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:27:50 3.75 km 8.2 km/h 137 bpm    
00:10:21 1.31 km 7.6 km/h 134 bpm    
01:29:56 5.06 km 3.4 km/h 140 bpm    
00:11:45 1.89 km 9.7 km/h      
00:26:55 4.32 km 9.6 km/h      
00:01:27 0.23 km 9.7 km/h      
00:34:45 4.88 km 8.4 km/h      
00:42:55 5.20 km 7.3 km/h      
00:42:55 5.20 km 7.3 km/h 143 bpm    
00:51:01 6.28 km 7.4 km/h      
00:51:01 6.28 km 7.4 km/h 144 bpm    
00:54:27 6.02 km 6.6 km/h      
00:38:18 6.16 km 9.6 km/h