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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 66 % \
Zeit: 6.11 Std. 47 % \
Kilometer: 106.39 km 47 % \
Höhenmeter: 1564 m 39 % \
Kalorienverbrauch: 4342 kCal 45 % \

2016

Trainingseinheiten: 29
Zeit: 70.42 Std.
Kilometer: 882.07 km
Höhenmeter: 16647 m
Kalorienverbrauch: 40718 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 542
Zeit: 862.62 Std.
Kilometer: 9749.68 km
Höhenmeter: 150581 m
Kalorienverbrauch: 439236 kCal

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Trainingstagebuch von Hilli Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
04:22:00 75.03 km 17.2 km/h 146 bpm Pobershau-CZ
01:44:28 31.36 km 18.0 km/h 151 bpm Pobershau-CZ
02:50:00 55.00 km 19.4 km/h 136 bpm Pobershau-CZ
04:53:29 77.75 km 15.9 km/h 157 bpm Annaberger Landring
05:05:07 89.93 km 17.7 km/h 151 bpm Olbernhauer Radtour Fitnesstrecke
02:08:00 39.27 km 18.4 km/h 156 bpm Pobershau-CZ
03:16:44 47.82 km 14.6 km/h 149 bpm Pobershau-CZ
01:19:00 23.00 km 17.5 km/h 147 bpm Marienberg und Umgebung
02:19:00 43.09 km 18.6 km/h 147 bpm Pobershau-CZ
00:30:00        
00:30:00        
02:16:41 37.00 km 16.2 km/h 150 bpm Pobershau-CZ
03:25:00 59.00 km 17.3 km/h 152 bpm Grenzlandtour
00:51:28 5.00 km 5.8 km/h   Rätzteichgebiet
01:01:00 7.37 km 7.2 km/h   Erzengler
01:01:00 7.37 km 7.2 km/h   Erzengler
13:20:00 111.82 km 8.4 km/h   Pobershau-CZ
01:19:00 7.10 km 5.4 km/h   Pobershau und Umgebung
01:34:14 27.10 km 17.3 km/h 145 bpm Pobershau und Umgebung
01:04:38 7.41 km 6.9 km/h 143 bpm Erzengler
04:26:00 60.00 km 13.5 km/h   Pobershau-CZ
01:28:36 8.30 km 5.6 km/h   Pobershau-CZ
02:28:36 12.63 km 5.1 km/h   Pobershau-CZ
03:38:00 25.00 km 6.9 km/h   Pobershau und Umgebung
00:45:27 4.89 km 6.5 km/h   Rätzteichgebiet
00:40:00 4.98 km 7.5 km/h   Rätzteichgebiet
00:45:27 4.89 km 6.5 km/h   Rätzteichgebiet
00:40:00 4.98 km 7.5 km/h   Rätzteichgebiet
00:40:00 4.98 km 7.5 km/h   Rätzteichgebiet
02:46:27 38.60 km 13.9 km/h 154 bpm Pobershau-CZ
06:47:44 100.00 km 14.7 km/h 153 bpm Erzgebirge 2x quer
01:55:55 23.79 km 12.3 km/h 132 bpm Nur so :-)
00:39:05 20.00 km 30.7 km/h   Rossauer Wald
02:05:34 36.85 km 17.6 km/h 144 bpm Pobershau-CZ
00:40:00 20.00 km 30.0 km/h   Rossauer Wald
01:59:19 37.10 km 18.7 km/h 150 bpm Pobershau-CZ
04:24:37 71.25 km 16.2 km/h 140 bpm Seiffen
01:22:07 22.83 km 16.7 km/h   Pobershau-Rübenau
03:32:04 62.86 km 17.8 km/h 146 bpm Pobershau-CZ
07:25:00 108.24 km 14.6 km/h 134 bpm Kammloipe