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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 66 % \
Zeit: 2.70 Std. 22 % \
Kilometer: 11.44 km 5 % \
Höhenmeter: 324 m 12 % \
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.70 Std.
Kilometer: 11.44 km
Höhenmeter: 324 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 68.54 Std.
Kilometer: 1094.12 km
Höhenmeter: 18752 m
Kalorienverbrauch: 29956 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 620
Zeit: 1012.59 Std.
Kilometer: 12015.98 km
Höhenmeter: 189357 m
Kalorienverbrauch: 527373 kCal

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Trainingstagebuch von Hilli Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:21:12 5.72 km 4.2 km/h    
01:21:12 5.72 km 4.2 km/h    
05:09:00 113.00 km 21.9 km/h   Pobershau-CZ
03:35:00 56.50 km 15.8 km/h 159 bpm Pobershau-CZ
03:08:22 33.61 km 10.7 km/h   Marienberg und Umgebung
03:07:52 47.62 km 15.2 km/h   Marienberg und Umgebung
01:03:04 5.05 km 4.8 km/h   Pobershau und Umgebung
02:36:25 47.74 km 18.3 km/h 148 bpm Pobershau-CZ
02:25:56 53.52 km 22.0 km/h 142 bpm Pobershau-CZ
02:23:40 10.14 km 4.2 km/h 108 bpm Sayda und Umgebung
01:17:55 13.33 km 10.3 km/h 101 bpm Pobershau-CZ
06:08:48 119.13 km 19.4 km/h 136 bpm Pobershau-CZ
03:17:03 73.81 km 21.6 km/h 151 bpm Oberlausitz
07:00:34 124.82 km 17.8 km/h 131 bpm Pobershau-CZ
01:02:00 21.00 km 20.3 km/h 129 bpm Marienberg und Umgebung
00:58:10 7.50 km 7.7 km/h   Freiberg, Stadtwald
04:45:58 110.07 km 23.1 km/h 141 bpm  
03:43:16 62.96 km 16.9 km/h 133 bpm CZ Lesna
03:21:35 57.45 km 17.1 km/h 148 bpm Pobershau-CZ
01:57:00 12.60 km 6.5 km/h   Sayda und Umgebung
01:27:43 16.29 km 11.1 km/h 156 bpm Marienberg und Umgebung
02:00:00 21.00 km   129 bpm Marienberg und Umgebung
01:21:25 6.03 km 4.4 km/h 125 bpm Pobershau und Umgebung
02:00:00 60.00 km 30.0 km/h    
00:57:28 5.39 km 5.6 km/h   Pobershau und Umgebung
01:02:10 4.12 km 4.0 km/h   Pobershau und Umgebung
01:52:57 33.00 km 17.5 km/h 156 bpm Pobershau-CZ
03:49:41 81.24 km 21.2 km/h 140 bpm Pobershau-CZ
01:07:23 23.81 km 21.2 km/h   Marienberg und Umgebung
02:34:44 64.91 km 25.2 km/h 156 bpm Pobershau-CZ
00:51:19 14.59 km 17.1 km/h 151 bpm Marienberg und Umgebung
03:12:23 75.19 km 23.5 km/h 159 bpm CZ Lesna
03:45:29 63.39 km 16.9 km/h 159 bpm Annaberger Landring
05:48:08 96.41 km 16.6 km/h 153 bpm Olbernhauer Radtour Fitnesstrecke
03:19:52 59.00 km 17.7 km/h 139 bpm Seiffen
01:38:39 9.50 km 5.8 km/h 129 bpm Sayda und Umgebung
00:31:02 8.05 km 15.6 km/h 147 bpm Marienberg und Umgebung
01:38:39 9.50 km 5.8 km/h 129 bpm Kammloipe
03:27:45 58.08 km 16.8 km/h 139 bpm Pobershau-CZ
01:04:55 4.66 km 4.3 km/h 112 bpm Rätzteichgebiet