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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 25 % \
Zeit: 8.04 Std. 41 % \
Kilometer: 145.82 km 49 % \
Höhenmeter: 1877 m 60 % \
Kalorienverbrauch: 5843 kCal 46 % \

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 8.04 Std.
Kilometer: 145.82 km
Höhenmeter: 1877 m
Kalorienverbrauch: 5843 kCal

2018

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 31.63 Std.
Kilometer: 509.23 km
Höhenmeter: 5294 m
Kalorienverbrauch: 20270 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 607
Zeit: 975.68 Std.
Kilometer: 11431.09 km
Höhenmeter: 175899 m
Kalorienverbrauch: 517687 kCal

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Trainingstagebuch von Hilli Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
07:00:34 124.82 km 17.8 km/h 131 bpm Pobershau-CZ
01:02:00 21.00 km 20.3 km/h 129 bpm Marienberg und Umgebung
00:58:10 7.50 km 7.7 km/h   Freiberg, Stadtwald
04:45:58 110.07 km 23.1 km/h 141 bpm  
03:43:16 62.96 km 16.9 km/h 133 bpm CZ Lesna
03:21:35 57.45 km 17.1 km/h 148 bpm Pobershau-CZ
01:57:00 12.60 km 6.5 km/h   Sayda und Umgebung
01:27:43 16.29 km 11.1 km/h 156 bpm Marienberg und Umgebung
02:00:00 21.00 km   129 bpm Marienberg und Umgebung
01:21:25 6.03 km 4.4 km/h 125 bpm Pobershau und Umgebung
02:00:00 60.00 km 30.0 km/h    
00:57:28 5.39 km 5.6 km/h   Pobershau und Umgebung
01:02:10 4.12 km 4.0 km/h   Pobershau und Umgebung
01:52:57 33.00 km 17.5 km/h 156 bpm Pobershau-CZ
03:49:41 81.24 km 21.2 km/h 140 bpm Pobershau-CZ
01:07:23 23.81 km 21.2 km/h   Marienberg und Umgebung
02:34:44 64.91 km 25.2 km/h 156 bpm Pobershau-CZ
00:51:19 14.59 km 17.1 km/h 151 bpm Marienberg und Umgebung
03:12:23 75.19 km 23.5 km/h 159 bpm CZ Lesna
03:45:29 63.39 km 16.9 km/h 159 bpm Annaberger Landring
05:48:08 96.41 km 16.6 km/h 153 bpm Olbernhauer Radtour Fitnesstrecke
03:19:52 59.00 km 17.7 km/h 139 bpm Seiffen
01:38:39 9.50 km 5.8 km/h 129 bpm Sayda und Umgebung
00:31:02 8.05 km 15.6 km/h 147 bpm Marienberg und Umgebung
01:38:39 9.50 km 5.8 km/h 129 bpm Kammloipe
03:27:45 58.08 km 16.8 km/h 139 bpm Pobershau-CZ
01:04:55 4.66 km 4.3 km/h 112 bpm Rätzteichgebiet
03:31:25 63.08 km 17.9 km/h 150 bpm Zwönitztal-Radtour
01:42:19 26.61 km 15.6 km/h   Pobershau-CZ
00:57:40 7.50 km 7.8 km/h   Freiberg, Stadtwald
01:42:19 25.61 km 15.0 km/h   Pobershau-CZ
07:28:55 117.25 km 15.7 km/h   Pobershau-CZ
03:26:38 57.40 km 16.7 km/h 149 bpm Grenzlandtour
02:00:02 32.54 km 16.3 km/h 154 bpm Pobershau-CZ
02:17:52 40.55 km 17.6 km/h 150 bpm Pobershau-CZ
00:49:02 14.79 km 18.1 km/h 155 bpm Marienberg und Umgebung
00:47:35 9.51 km 12.0 km/h   Marienberg und Umgebung
00:36:40 4.78 km 7.8 km/h   Rätzteichgebiet
00:45:53 4.81 km 6.3 km/h 151 bpm Rätzteichgebiet
01:18:31 6.93 km 5.3 km/h 130 bpm Kammloipe