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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 100 % -
Zeit: 6.83 Std. 102 % /
Kilometer: 138.05 km 89 % \
Höhenmeter: 2000 m 91 % \
Kalorienverbrauch: 6015 kCal 106 % /

KW 42, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.88 Std.
Kilometer: 33.00 km
Höhenmeter: 555 m
Kalorienverbrauch: 1603 kCal

2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 5.71 Std.
Kilometer: 114.24 km
Höhenmeter: 1672 m
Kalorienverbrauch: 4895 kCal

2017

Trainingseinheiten: 33
Zeit: 73.92 Std.
Kilometer: 1075.44 km
Höhenmeter: 18108 m
Kalorienverbrauch: 50384 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 594
Zeit: 944.05 Std.
Kilometer: 10921.86 km
Höhenmeter: 170605 m
Kalorienverbrauch: 497417 kCal

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Trainingstagebuch von Hilli Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:52:57 33.00 km 17.5 km/h 156 bpm Pobershau-CZ
03:49:41 81.24 km 21.2 km/h 140 bpm Pobershau-CZ
01:07:23 23.81 km 21.2 km/h   Marienberg und Umgebung
02:34:44 64.91 km 25.2 km/h 156 bpm Pobershau-CZ
00:51:19 14.59 km 17.1 km/h 151 bpm Marienberg und Umgebung
03:12:23 75.19 km 23.5 km/h 159 bpm CZ Lesna
03:45:29 63.39 km 16.9 km/h 159 bpm Annaberger Landring
05:48:08 96.41 km 16.6 km/h 153 bpm Olbernhauer Radtour Fitnesstrecke
03:19:52 59.00 km 17.7 km/h 139 bpm Seiffen
01:38:39 9.50 km 5.8 km/h 129 bpm Sayda und Umgebung
00:31:02 8.05 km 15.6 km/h 147 bpm Marienberg und Umgebung
01:38:39 9.50 km 5.8 km/h 129 bpm Kammloipe
03:27:45 58.08 km 16.8 km/h 139 bpm Pobershau-CZ
01:04:55 4.66 km 4.3 km/h 112 bpm Rätzteichgebiet
03:31:25 63.08 km 17.9 km/h 150 bpm Zwönitztal-Radtour
01:42:19 26.61 km 15.6 km/h   Pobershau-CZ
00:57:40 7.50 km 7.8 km/h   Freiberg, Stadtwald
01:42:19 25.61 km 15.0 km/h   Pobershau-CZ
07:28:55 117.25 km 15.7 km/h   Pobershau-CZ
03:26:38 57.40 km 16.7 km/h 149 bpm Grenzlandtour
02:00:02 32.54 km 16.3 km/h 154 bpm Pobershau-CZ
02:17:52 40.55 km 17.6 km/h 150 bpm Pobershau-CZ
00:49:02 14.79 km 18.1 km/h 155 bpm Marienberg und Umgebung
00:47:35 9.51 km 12.0 km/h   Marienberg und Umgebung
00:36:40 4.78 km 7.8 km/h   Rätzteichgebiet
00:45:53 4.81 km 6.3 km/h 151 bpm Rätzteichgebiet
01:18:31 6.93 km 5.3 km/h 130 bpm Kammloipe
05:23:25 27.94 km 5.2 km/h 145 bpm Kammloipe
00:27:03     129 bpm Nur so :-)
02:11:55 11.36 km 5.2 km/h 152 bpm Kammloipe
01:58:03 13.05 km 6.6 km/h 161 bpm Kühnheide
01:12:14 6.37 km 5.3 km/h 145 bpm Kühnheide
00:35:38 4.03 km 6.8 km/h 172 bpm Kühnheide
00:57:45 6.39 km 6.6 km/h   Erzengler
00:37:04 5.06 km 8.2 km/h 166 bpm Pobershau und Umgebung
00:34:46 5.13 km 8.8 km/h   Pobershau und Umgebung
00:42:44 4.91 km 6.9 km/h   Pobershau und Umgebung
00:35:50 5.59 km 9.4 km/h   Pobershau und Umgebung
00:34:33 4.79 km 8.3 km/h   Rätzteichgebiet
00:48:27 4.80 km 6.0 km/h   Rätzteichgebiet