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2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 16.09 Std.
Kilometer: 103.57 km
Höhenmeter: 2594 m
Kalorienverbrauch: 7160 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 572
Zeit: 892.22 Std.
Kilometer: 9949.99 km
Höhenmeter: 155091 m
Kalorienverbrauch: 454193 kCal

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Trainingstagebuch von Hilli Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:49:02 14.79 km 18.1 km/h 155 bpm Marienberg und Umgebung
00:47:35 9.51 km 12.0 km/h   Marienberg und Umgebung
00:36:40 4.78 km 7.8 km/h   Rätzteichgebiet
00:45:53 4.81 km 6.3 km/h 151 bpm Rätzteichgebiet
01:18:31 6.93 km 5.3 km/h 130 bpm Kammloipe
05:23:25 27.94 km 5.2 km/h 145 bpm Kammloipe
00:27:03     129 bpm Nur so :-)
02:11:55 11.36 km 5.2 km/h 152 bpm Kammloipe
01:58:03 13.05 km 6.6 km/h 161 bpm Kühnheide
01:12:14 6.37 km 5.3 km/h 145 bpm Kühnheide
00:35:38 4.03 km 6.8 km/h 172 bpm Kühnheide
00:57:45 6.39 km 6.6 km/h   Erzengler
00:37:04 5.06 km 8.2 km/h 166 bpm Pobershau und Umgebung
00:34:46 5.13 km 8.8 km/h   Pobershau und Umgebung
00:42:44 4.91 km 6.9 km/h   Pobershau und Umgebung
00:35:50 5.59 km 9.4 km/h   Pobershau und Umgebung
00:34:33 4.79 km 8.3 km/h   Rätzteichgebiet
00:48:27 4.80 km 6.0 km/h   Rätzteichgebiet
00:38:30 5.04 km 7.9 km/h   Rätzteichgebiet
00:48:27 4.80 km 6.0 km/h   Rätzteichgebiet
00:38:58 4.81 km 7.4 km/h   Rätzteichgebiet
00:49:57 4.76 km 5.7 km/h   Rätzteichgebiet
00:49:57 4.76 km 5.7 km/h   Rätzteichgebiet
00:37:52 4.77 km 7.6 km/h   Rätzteichgebiet
00:48:38 7.20 km 8.9 km/h   Erzengler
00:36:20 4.75 km 7.8 km/h   Rätzteichgebiet
00:39:38 4.69 km 7.1 km/h   Rätzteichgebiet
00:44:36 4.78 km 6.4 km/h   Rätzteichgebiet
00:45:27 4.89 km 6.5 km/h   Rätzteichgebiet
00:40:56 4.82 km 7.1 km/h   Rätzteichgebiet
04:22:00 75.03 km 17.2 km/h 146 bpm Pobershau-CZ
01:44:28 31.36 km 18.0 km/h 151 bpm Pobershau-CZ
02:50:00 55.00 km 19.4 km/h 136 bpm Pobershau-CZ
04:53:29 77.75 km 15.9 km/h 157 bpm Annaberger Landring
05:05:07 89.93 km 17.7 km/h 151 bpm Olbernhauer Radtour Fitnesstrecke
02:08:00 39.27 km 18.4 km/h 156 bpm Pobershau-CZ
03:16:44 47.82 km 14.6 km/h 149 bpm Pobershau-CZ
01:19:00 23.00 km 17.5 km/h 147 bpm Marienberg und Umgebung
02:19:00 43.09 km 18.6 km/h 147 bpm Pobershau-CZ
00:30:00