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Gesamt

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 7.91 Std.
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Hermann1711 Mann

Wing Tai / Funktional Training / Body Bulding

Trainingsbereich Datum Dauer Trainingsbereich
01:30:00 Kraft Training, Krafttraining
00:30:00 Wing Tai , Allgemeine Athletik
00:20:00 Kraft Training, Krafttraining
01:00:00 Kraft Training, Krafttraining
01:00:00 Kraft Training, Krafttraining
01:30:00 Wing Tai , Allgemeine Athletik
01:00:00 Wing Tai , Allgemeine Athletik
00:20:00 Kraft Training, Krafttraining
00:45:00 Kraft Training, Krafttraining