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Gesamt

Trainingseinheiten: 202
Zeit: 227.13 Std.
Kilometer: 14817.06 km

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Trainingstagebuch von Hardcorebiker Mann

Nachdem ich mein Ziel so gut wie erreicht habe, gilt es nun, meine Leistungsfähigkeit zu erhalten. Weiteres in meinem Forum unter:
www.sieling-foto.de/Forum (bicycle, cam and more)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
01:21:35 31.25 km   Arbeitsweg,
01:28:14 31.26 km   Arbeitsweg,
01:22:33 31.22 km   Arbeitsweg,
01:26:31 31.24 km   Arbeitsweg,
01:23:42 31.24 km   Arbeitsweg,
01:25:22 31.23 km   Arbeitsweg,
01:22:33 22.00 km   Urlaubsfahrten,
  65.00 km   Urlaubsfahrten,
  55.00 km   Urlaubsfahrten,
01:26:33 31.24 km   Arbeitsweg,
01:25:33 31.26 km   Arbeitsweg,
01:21:34 31.24 km   Arbeitsweg,
01:21:27 31.27 km   Arbeitsweg,
01:28:35 31.26 km   Arbeitsweg,
01:22:03 31.27 km   Arbeitsweg,
01:25:28 31.35 km   Arbeitsweg,
01:25:35 31.25 km   Arbeitsweg,
01:26:35 31.27 km   Arbeitsweg,
01:30:33 31.25 km   Arbeitsweg,
01:25:37 31.21 km   Arbeitsweg,
01:26:49 31.26 km   Arbeitsweg,
01:21:34 31.24 km   Arbeitsweg,
01:28:22 31.25 km   Arbeitsweg,
01:22:24 31.25 km   Arbeitsweg,
01:17:33 31.22 km   Arbeitsweg,
01:15:00 31.26 km   Arbeitsweg,
01:25:33 31.36 km   Arbeitsweg,
01:21:33 31.24 km   Arbeitsweg,
01:25:34 31.25 km   Arbeitsweg,
01:15:44 31.25 km   Arbeitsweg,
01:18:28 31.26 km   Arbeitsweg,
01:28:03 31.24 km   Arbeitsweg,
01:26:36 31.26 km   Arbeitsweg,
  252.00 km   Urlaubsfahrten
01:28:35 31.36 km   Arbeitsweg,
01:26:35 31.15 km   Arbeitsweg,
01:28:32 31.26 km   Arbeitsweg,
01:22:33 31.24 km   Arbeitsweg,
01:30:24 31.22 km   Arbeitsweg,
01:29:25 31.41 km   Arbeitsweg,