Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 725
Zeit: 865.74 Std.
Kilometer: 12422.22 km
Höhenmeter: 114566 m
Kalorienverbrauch: 501130 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Hans-Georg Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:35:36 5.00 km 8.6 km/h 147 bpm   Teuterhof
01:50:23 22.60 km 12.6 km/h 124 bpm    
03:39:30 89.95 km 24.6 km/h 141 bpm    
03:39:34 91.13 km 24.9 km/h 138 bpm    
01:33:18 14.73 km 9.4 km/h 147 bpm    
01:01:23 8.13 km 8.8 km/h 150 bpm    
01:13:28 17.98 km 14.6 km/h 133 bpm   Wurmtal
00:27:46 8.03 km 17.4 km/h 140 bpm   Arbeit
01:29:18 14.50 km 9.6 km/h 154 bpm   Lauftreff -Teuterhof
00:55:00 15.60 km 17.0 km/h 135 bpm   Arbeit
02:02:00 46.40 km 22.8 km/h 132 bpm   Niederlande
01:27:29 21.30 km 14.6 km/h 125 bpm   Arbeit/+
00:30:05 5.00 km 95.3 km/h 147 bpm   Teuterhof
00:55:00 15.60 km 17.0 km/h 125 bpm   Arbeit
01:04:20 10.00 km 9.3 km/h 142 bpm   Wurmtal_02
00:54:00 15.60 km 17.3 km/h 135 bpm   Arbeit
00:54:24 15.70 km 17.3 km/h 135 bpm   Arbeit
02:11:46 27.40 km 12.5 km/h 139 bpm   Wurmtal
01:21:34 16.39 km 12.1 km/h 135 bpm   Wurmtal
01:28:12 14.50 km 9.7 km/h 156 bpm   Lauftreff -Teuterhof
00:57:03 18.56 km 19.5 km/h 146 bpm 155 W MTB Simulator
01:03:06 10.00 km 9.4 km/h 152 bpm   Wurmtal_02
00:28:54 4.52 km 9.4 km/h 145 bpm   Borkum-Waterdell
00:30:00 0.48 km 1.0 km/h     Meerwasserbecken
00:30:33 4.79 km 9.4 km/h 144 bpm   Borkum-Waterdell
00:45:00 0.60 km 0.8 km/h     Merwasserbecken
01:00:00         Meerwasserbecken
00:30:44 4.68 km 9.1 km/h 143 bpm   Borkum-Waterdell
00:30:00 0.60 km       Meerwasserbecken
00:45:00     109 bpm    
00:31:03 4.68 km 9.0 km/h 142 bpm   Reha Borkum
00:55:44 8.97 km 9.7 km/h 152 bpm   Borkum-Waterdell
00:45:00 0.60 km 0.8 km/h     Meerwasserbecken
00:33:23 9.02 km 16.2 km/h 144 bpm   Borkum-Waterdell
01:00:00 0.60 km       Meerwasserbecken
00:30:00     109 bpm    
00:45:00 0.58 km       Meerwasserbecken
01:06:36     145 bpm   Borkum-Waterdell
00:29:24 4.51 km 9.4 km/h 138 bpm   Borkum-Waterdell
00:30:00     109 bpm