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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 92 % \
Zeit: 62.06 Std. 100 % /
Kilometer: 1563.44 km 98 % \
Höhenmeter: 15836 m 105 % /
Kalorienverbrauch: 28377 kCal 90 % \

KW 25, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.33 Std.
Kilometer: 27.16 km
Höhenmeter: 378 m
Kalorienverbrauch: 519 kCal

2017

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 54.96 Std.
Kilometer: 1391.06 km
Höhenmeter: 14066 m
Kalorienverbrauch: 25111 kCal

2017

Trainingseinheiten: 133
Zeit: 273.34 Std.
Kilometer: 6681.21 km
Höhenmeter: 78285 m
Kalorienverbrauch: 166026 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1312
Zeit: 2159.73 Std.
Kilometer: 36590.60 km
Höhenmeter: 468866 m
Kalorienverbrauch: 1571779 kCal

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Trainingstagebuch von Haile Mann

run :) / not run :(
Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Berti rennt!

Es gibt Menschen, die Radfahren hassen. Weil man sich plagen muss. Weil man draussen ist, bei Wind und Wetter. Weil man verschwitzt ankommt.
Es gibt Menschen, die Radfahren lieben. Weil man sich plagen muss. Weil man draussen ist, bei Wind und Wetter. Weil man verschwitzt ankommt.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:19:51 27.16 km 21.0 km/h 106 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
03:40:10 101.18 km 28.2 km/h 114 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
07:36:31 201.47 km 28.2 km/h 122 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
03:28:44 91.62 km 28.9 km/h 124 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
01:48:10 42.65 km 23.8 km/h 109 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
01:22:51 27.14 km 20.1 km/h 100 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
03:35:54 101.15 km 28.7 km/h 124 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
06:09:02 161.06 km 28.6 km/h 130 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
03:09:15 91.51 km 29.6 km/h 132 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
02:38:10 40.16 km 23.1 km/h 105 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
01:20:20 27.22 km 20.5 km/h 101 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
02:51:31 83.20 km 29.4 km/h 141 bpm Rennrad, Rennrad GA2 (137 bis 179 bpm)
02:31:32 39.01 km 22.1 km/h 103 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
01:23:46 26.93 km 20.2 km/h 100 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
03:11:53 91.50 km 29.1 km/h 126 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
01:44:40 37.76 km 25.0 km/h 136 bpm MTB, MTB (120 bis 179 bpm)
03:44:23 103.06 km 28.5 km/h 132 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
03:20:41 97.28 km 29.7 km/h 128 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
01:10:58 26.74 km 23.4 km/h 120 bpm MTB, MTB (120 bis 179 bpm)
01:04:59 26.90 km 24.9 km/h 118 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
01:43:36 48.98 km 29.3 km/h 124 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
01:49:54 42.83 km 23.9 km/h 111 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
01:16:35 26.93 km 21.3 km/h 106 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
05:22:56 138.12 km 26.9 km/h 122 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
02:18:32 64.07 km 28.6 km/h 135 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
02:44:52 75.01 km 27.3 km/h 116 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
01:27:05 40.89 km 28.7 km/h 129 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
01:44:54 41.81 km 24.0 km/h 125 bpm MTB, MTB (120 bis 179 bpm)
01:23:47 30.19 km 21.8 km/h 103 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
01:53:04 41.20 km 24.9 km/h 118 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
01:30:54 30.32 km 20.3 km/h 99 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
03:35:25 101.00 km 28.5 km/h 123 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
03:44:43 104.96 km 28.3 km/h 133 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
01:42:51 48.94 km 29.4 km/h 128 bpm Rennrad, Rennrad GA1 (110 bis 136 bpm)
01:51:31 33.74 km 25.0 km/h 125 bpm MTB, MTB (120 bis 179 bpm)
01:13:40 26.94 km 22.4 km/h 118 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
04:49:04 130.19 km 28.5 km/h 137 bpm Rennrad, Rennrad GA2 (137 bis 179 bpm)
01:21:18 33.39 km 24.8 km/h 128 bpm MTB, MTB (120 bis 179 bpm)
01:18:06 26.91 km 21.6 km/h 111 bpm MTB, MTB (0 bis 119 bpm)
02:00:27 42.60 km 21.4 km/h 128 bpm MTB, MTB (120 bis 179 bpm)