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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 73 % \
Zeit: 43.18 Std. 81 % \
Kilometer: 775.55 km 84 % \
Höhenmeter: 10454 m 80 % \
Kalorienverbrauch: 25705 kCal 89 % \

KW 38, 2016

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 21.26 Std.
Kilometer: 300.15 km
Höhenmeter: 6348 m
Kalorienverbrauch: 12328 kCal

2016

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 41.13 Std.
Kilometer: 732.37 km
Höhenmeter: 9901 m
Kalorienverbrauch: 24533 kCal

2016

Trainingseinheiten: 196
Zeit: 329.89 Std.
Kilometer: 6563.89 km
Höhenmeter: 70412 m
Kalorienverbrauch: 194472 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1099
Zeit: 1765.76 Std.
Kilometer: 27379.63 km
Höhenmeter: 361033 m
Kalorienverbrauch: 1324550 kCal

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Trainingstagebuch von Haile Mann

run :) / not run :(
Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Berti rennt!

Es gibt Menschen, die Radfahren hassen. Weil man sich plagen muss. Weil man draussen ist, bei Wind und Wetter. Weil man verschwitzt ankommt.
Es gibt Menschen, die Radfahren lieben. Weil man sich plagen muss. Weil man draussen ist, bei Wind und Wetter. Weil man verschwitzt ankommt.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:50:26 60.53 km 21.3 km/h 111 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
08:22:49 80.15 km 11.3 km/h 125 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
05:32:02 70.54 km 14.4 km/h 128 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:57:51 38.03 km 20.1 km/h 108 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
00:29:02 6.68 km 17.2 km/h 87 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
02:04:01 44.22 km 21.5 km/h 128 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:00:36 10.91 km 10.8 km/h 140 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:48:48 40.55 km 22.4 km/h 121 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
00:36:37 8.45 km 14.8 km/h 86 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:35:20 40.31 km 25.6 km/h 126 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:22:50 30.05 km 21.8 km/h 112 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
00:34:58 12.81 km 22.8 km/h 117 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:24:31 30.05 km 21.5 km/h 108 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:37:06 40.41 km 25.3 km/h 121 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:29:52 30.07 km 20.8 km/h 104 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:29:49 35.43 km 23.8 km/h 122 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:13:00 26.83 km 22.5 km/h 111 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:37:55 32.99 km 21.5 km/h 111 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:32:09 40.37 km 26.3 km/h 131 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:25:00 30.09 km 21.4 km/h 107 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:03:00 22.90 km 21.8 km/h 113 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
02:02:53 43.18 km 21.4 km/h 119 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:56:35 21.71 km 16.9 km/h 84 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
00:59:03 14.96 km 16.2 km/h 80 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:02:13 24.43 km 23.7 km/h 116 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
00:58:28 11.23 km 19.0 km/h 114 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:44:04 37.29 km 22.2 km/h 122 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
05:46:09 47.12 km 12.8 km/h 138 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
00:51:32 11.82 km 17.2 km/h 142 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
04:45:50 36.04 km 12.1 km/h 139 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:58:33 42.96 km 21.8 km/h 122 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:11:39 26.80 km 22.8 km/h 106 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:48:44 41.83 km 22.1 km/h 115 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
03:30:09 70.71 km 20.7 km/h 120 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
02:05:27 47.08 km 23.4 km/h 126 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
02:01:55 34.49 km 17.2 km/h 105 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:23:37 30.45 km 21.9 km/h 126 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
02:04:49 41.82 km 21.4 km/h 131 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)
01:38:15 30.53 km 20.5 km/h 115 bpm Fahrrad, MTB (0 bis 119 bpm)
01:58:51 43.87 km 22.2 km/h 134 bpm Fahrrad, MTB (120 bis 179 bpm)