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Gesamt

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.20 Std.
Kilometer: 76.26 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Gypsy3010 Mann

Mein Name ist Jay, ich bin betreibe seit diesem Jahr'14 wieder Triathlonsport.
Ich gehe gerne pumpen und bin ein Girisportler.
Hab das letzte Jahr Pause gemacht und verwende jetzt den Girisport um noch besser für Triathlon vorbereitet zu sein.
Mein großes Ziel ist eine Ironmanteilnahme so bald wie möglich.
Ich suche hier nach Gleichgesinnten und neuen Reizen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:05:17 20.51 km        
01:16:03 35.01 km 27.6 km/h     Rennrad, Ausdauertraining
00:50:29 20.74 km 24.4 km/h     Ausdauertraining