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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24    
Zeit: 20.86 Std.    
Kilometer: 612.74 km    
Höhenmeter: 1501 m    
Kalorienverbrauch: 10799 kCal    

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 4.21 Std.
Kilometer: 124.36 km
Höhenmeter: 283 m
Kalorienverbrauch: 1914 kCal

2017

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 15.44 Std.
Kilometer: 454.77 km
Höhenmeter: 1106 m
Kalorienverbrauch: 8358 kCal

2017

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 20.86 Std.
Kilometer: 612.74 km
Höhenmeter: 1501 m
Kalorienverbrauch: 10799 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1053
Zeit: 1058.54 Std.
Kilometer: 25237.35 km
Höhenmeter: 112190 m
Kalorienverbrauch: 612199 kCal

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Trainingstagebuch von Gugiforest Mann

Hobbyradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:20:00 22.62 km 23.0 km/h 139 bpm   Ausdauertraining
01:20:00 14.55 km 13.0 km/h 137 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 19.77 km 12.0 km/h 133 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 11.50 km 21.0 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
01:02:00 17.22 km 20.0 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
03:41:00 62.89 km 17.0 km/h 134 bpm   Ausdauertraining
01:08:00 22.64 km 12.0 km/h 130 bpm   Ausdauertraining
00:59:00 19.76 km 19.0 km/h 128 bpm   Ausdauertraining
01:06:00 22.58 km 17.0 km/h 126 bpm   Ausdauertraining
01:09:00 22.52 km 15.0 km/h 127 bpm   Ausdauertraining
01:19:00 22.63 km 13.0 km/h 133 bpm   Ausdauertraining
01:17:00 23.57 km 15.0 km/h 133 bpm   Ausdauertraining
02:02:47 8.98 km 4.4 km/h     Ausdauertraining