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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24    
Zeit: 20.86 Std.    
Kilometer: 612.74 km    
Höhenmeter: 1501 m    
Kalorienverbrauch: 10799 kCal    

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 4.21 Std.
Kilometer: 124.36 km
Höhenmeter: 283 m
Kalorienverbrauch: 1914 kCal

2017

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 15.44 Std.
Kilometer: 454.77 km
Höhenmeter: 1106 m
Kalorienverbrauch: 8358 kCal

2017

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 20.86 Std.
Kilometer: 612.74 km
Höhenmeter: 1501 m
Kalorienverbrauch: 10799 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1053
Zeit: 1058.54 Std.
Kilometer: 25237.35 km
Höhenmeter: 112190 m
Kalorienverbrauch: 612199 kCal

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Trainingstagebuch von Gugiforest Mann

Hobbyradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:02:41 22.10 km 21.0 km/h 116 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
02:35:52 45.80 km 17.4 km/h 121 bpm   Noettingen_Pforzheim
01:02:37 22.09 km 21.1 km/h 112 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
01:46:14 30.42 km 17.1 km/h 119 bpm   Noettingen_Pforzheim
01:49:10 30.50 km 16.6 km/h 122 bpm   Noettingen_Pforzheim
01:55:23 35.62 km 18.1 km/h 109 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
01:14:12 23.05 km 18.5 km/h 120 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
01:15:42 23.10 km 18.2 km/h 118 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
01:15:46 23.74 km 18.7 km/h 114 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
01:11:48 22.94 km 19.0 km/h 112 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
01:09:55 22.83 km 19.5 km/h 116 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
01:12:35 22.85 km 18.4 km/h 113 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
02:31:32 45.77 km 18.0 km/h 117 bpm   Noettingen_Pforzheim
01:05:29 22.06 km 20.1 km/h 113 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
02:37:39 45.76 km 17.3 km/h 120 bpm   Noettingen_Pforzheim
01:02:57 22.07 km 20.9 km/h 109 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
01:57:53 31.16 km 15.7 km/h 109 bpm   Noettingen_Pforzheim
01:48:44 30.65 km 16.8 km/h 115 bpm   Noettingen_Pforzheim
01:45:41 30.53 km 17.2 km/h 122 bpm   Noettingen_Pforzheim
02:29:54 35.10 km 13.9 km/h 123 bpm   Mit Mountainbike NEU unterwegs
01:24:31 23.38 km 16.4 km/h 117 bpm   Mit Mountainbike NEU unterwegs
01:52:41 30.44 km 16.1 km/h 114 bpm   Noettingen_Pforzheim
02:05:39 34.77 km 16.5 km/h 113 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
01:09:13 22.22 km 19.0 km/h 116 bpm   Karlsruhe-Nöttingen
01:02:34 22.02 km 21.0 km/h 115 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
01:44:50 26.02 km 14.8 km/h 111 bpm   Noettingen_Pforzheim
01:10:36 22.97 km 19.3 km/h 116 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
01:11:16 23.50 km 19.5 km/h 117 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
01:06:26 22.14 km 19.9 km/h 116 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
01:07:27 22.30 km 19.7 km/h 113 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
01:09:56 22.23 km 19.0 km/h 113 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen
00:57:47 12.95 km 13.2 km/h 96 bpm   Noettingen_Pforzheim
00:48:16 9.21 km 11.2 km/h 121 bpm   Noettingen_Pforzheim
01:05:06 22.08 km 20.2 km/h 122 bpm   Karlsruhe-Nöttingen
01:04:43 21.99 km 20.2 km/h 119 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
01:08:45 22.05 km 19.1 km/h 122 bpm   Karlsruhe-Nöttingen
01:04:18 22.00 km 20.4 km/h 117 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
01:10:42 22.17 km 18.6 km/h 120 bpm   Karlsruhe-Nöttingen
01:03:53 21.85 km 20.4 km/h 111 bpm   Nöttingen-Karlsruhe
01:03:42 19.58 km 18.3 km/h 110 bpm   Nöttingen-Langensteinbach-Nöttigen