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Gesamt

Trainingseinheiten: 172
Zeit: 324.19 Std.
Kilometer: 7048.64 km
Höhenmeter: 85936 m
Kalorienverbrauch: 200812 kCal

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Trainingstagebuch von Guenther Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:07:59 32.22 km 28.6 km/h 131 bpm 152 W ergo_bike City-Tour Frankfurt
01:32:14 45.39 km 29.5 km/h 129 bpm 130 W  
00:00:28 0.11 km 14.2 km/h   28 W  
01:05:46 29.49 km 27.0 km/h 137 bpm 155 W ergo_bike City-Tour Mainz
01:07:20 16.36 km 14.7 km/h 134 bpm 148 W PrießnitztalMTB
00:50:08 20.50 km 24.5 km/h 129 bpm 146 W Kirbachtal 2012 by schnelltreter
00:59:56 19.91 km 20.3 km/h 131 bpm 142 W Speicher - Teufen
00:44:37 19.75 km 26.6 km/h 137 bpm 145 W Radstrecke Steyrer Altstadt-Duathlon
00:35:02 17.88 km 30.7 km/h 125 bpm 131 W Flughafen Kloten
00:31:44 11.31 km 21.5 km/h 132 bpm 129 W Michaelsberg
00:19:37 8.85 km 27.1 km/h 138 bpm 124 W Tdf_2010_Prolog
00:37:17 17.88 km 28.8 km/h 130 bpm 112 W Flughafen Kloten
00:34:51 11.31 km 19.5 km/h 126 bpm 112 W Michaelsberg
00:21:15 8.85 km 25.1 km/h 114 bpm 111 W Tdf_2010_Prolog
02:43:53 46.96 km 17.2 km/h 125 bpm    
01:56:43 36.58 km 18.8 km/h 118 bpm    
00:49:17 26.00 km 31.6 km/h 146 bpm 144 W Washington on GBSies.com
01:11:46 30.50 km 25.6 km/h 150 bpm 148 W San Francisco
00:39:42 14.40 km 21.8 km/h 144 bpm 144 W Roadmap BOA 12h
01:12:13 30.50 km 25.4 km/h 146 bpm 147 W San Francisco
00:34:45 17.88 km 30.9 km/h 143 bpm 153 W Flughafen Kloten
01:11:06 29.63 km 25.0 km/h 150 bpm 138 W ergo_bike City-Tour Mainz
00:20:00 8.90 km 26.8 km/h 86 bpm 30 W Aufbau Training( Coaching )
00:45:00 17.90 km 23.8 km/h 123 bpm 75 W Aufbau Training( Coaching )
00:33:08 11.31 km 20.6 km/h 153 bpm 121 W Michaelsberg
00:33:44 11.31 km 20.2 km/h 139 bpm 118 W Michaelsberg
02:16:20 40.24 km 17.7 km/h 133 bpm    
02:18:50 40.38 km 17.4 km/h 127 bpm    
02:37:50 59.31 km 22.5 km/h 148 bpm    
02:37:50 59.31 km 22.5 km/h 148 bpm    
01:17:32 30.50 km 23.7 km/h 156 bpm 132 W San Francisco
01:32:48 30.13 km 20.0 km/h 149 bpm 157 W Rehetobel - Wald - Trogen
01:45:44 48.37 km 27.6 km/h 148 bpm 148 W Great Ocean Road
01:09:31 24.26 km 21.1 km/h 153 bpm 158 W Nürburgring
01:01:54 26.82 km 25.5 km/h 156 bpm 151 W Gnadenwald
01:16:13 31.93 km 25.1 km/h 143 bpm 142 W St. Peter - Lipitzbach
00:54:35 19.52 km 21.5 km/h 148 bpm 145 W  
00:36:29 19.89 km 32.8 km/h 150 bpm 173 W Euro Disney
01:10:11 35.37 km 30.3 km/h 153 bpm 150 W ergo_bike City-Tour Wien
00:59:22 29.49 km 29.9 km/h 155 bpm 166 W ergo_bike City-Tour Mainz