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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 29 % \
Zeit: 6.32 Std. 23 % \
Kilometer: 39.73 km 23 % \
Höhenmeter: 553 m 23 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.23 Std.
Kilometer: 9.89 km
Höhenmeter: 297 m
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.23 Std.
Kilometer: 9.89 km
Höhenmeter: 297 m
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 53
Zeit: 86.68 Std.
Kilometer: 551.95 km
Höhenmeter: 11865 m
Kalorienverbrauch: 2461 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 806
Zeit: 1026.85 Std.
Kilometer: 4316.88 km
Höhenmeter: 29392 m
Kalorienverbrauch: 227798 kCal

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Trainingstagebuch von Gue03 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:44:00 9.89 km      
00:30:00        
01:10:00 12.10 km 10.4 km/h    
00:30:00        
02:25:00 17.74 km 7.3 km/h    
03:35:00 32.07 km 8.9 km/h    
02:09:00 14.30 km 6.7 km/h    
02:49:00 23.20 km 8.2 km/h    
02:53:00 25.80 km 8.9 km/h    
01:16:00 13.30 km 10.5 km/h    
02:55:00 13.11 km 4.5 km/h   geocaching - Tour
00:20:00        
03:39:23 12.00 km 3.3 km/h    
00:17:00        
01:38:41 13.66 km 8.3 km/h    
00:43:25 6.20 km 8.6 km/h    
00:34:00        
00:20:00        
01:22:00 11.30 km 8.3 km/h    
00:45:00        
00:16:00        
00:50:00 5.30 km 6.4 km/h    
01:00:00        
00:32:00 4.30 km 8.1 km/h    
00:15:00        
03:49:00 42.00 km 11.0 km/h   Graz Marathon 2016
00:15:00        
00:10:00        
00:45:00        
00:16:00        
00:47:33 8.00 km 10.1 km/h    
00:10:00        
00:45:00        
01:44:00       Buschenschanklauf Loipersdorf
00:25:00 3.50 km 8.4 km/h    
00:30:00 3.50 km 7.0 km/h    
03:00:00 16.10 km 5.4 km/h    
09:55:00 62.00 km 6.3 km/h   Wörthersee Trailmaniak - DNF
01:10:00 8.80 km 7.5 km/h    
02:30:00