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Gesamt

Trainingseinheiten: 217
Zeit: 349.21 Std.
Kilometer: 1827.56 km
Höhenmeter: 61928 m
Kalorienverbrauch: 157097 kCal

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Trainingstagebuch von Gottloser Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
05:30:00 6.00 km 1.1 km/h    
02:00:00        
01:30:00        
01:30:00        
01:30:00 4.80 km 3.2 km/h    
07:00:00 8.88 km 1.3 km/h    
02:10:00 4.80 km 2.2 km/h    
00:54:02 23.87 km 26.5 km/h 127 bpm Radstrecke, unbezeichnet
01:47:22 3.01 km 1.7 km/h   Berg, unbezeichnet
02:20:17 11.52 km 4.9 km/h    
00:45:00 3.50 km      
01:34:47 6.19 km 3.9 km/h   Berg, unbezeichnet
00:46:32 19.02 km 24.5 km/h 133 bpm Radstrecke, unbezeichnet
01:25:35 7.02 km 4.9 km/h    
01:16:37 34.00 km 26.6 km/h 141 bpm Radstrecke, unbezeichnet
00:48:37 4.53 km 5.6 km/h 105 bpm  
00:49:00 4.25 km      
01:07:13 6.07 km 5.4 km/h    
06:29:04 12.27 km 1.9 km/h    
10:30:28 23.19 km 2.1 km/h   Berg, unbezeichnet
01:56:04 10.66 km 5.5 km/h 98 bpm  
01:24:32 7.61 km 5.4 km/h 100 bpm  
00:52:39 23.92 km 27.2 km/h 138 bpm  
00:30:35 3.03 km 5.9 km/h 108 bpm  
03:04:11 7.70 km 2.5 km/h 134 bpm  
00:58:55 25.92 km 26.4 km/h 150 bpm  
02:53:18 6.09 km 2.1 km/h 141 bpm  
00:42:25 4.65 km 6.6 km/h 128 bpm  
00:20:00 5.10 km 15.3 km/h    
00:05:34 1.00 km 10.8 km/h    
03:29:26 9.84 km 2.8 km/h 137 bpm  
00:03:50        
02:18:01 3.68 km 1.6 km/h    
06:10:45 14.39 km 2.1 km/h 146 bpm  
00:03:50        
00:20:30 5.30 km      
00:03:50        
00:35:30 8.10 km 13.7 km/h    
00:03:50        
00:03:50     146 bpm