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2016

Trainingseinheiten: 122
Zeit: 109.34 Std.
Kilometer: 2240.24 km
Höhenmeter: 5918 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 2415
Zeit: 3845.16 Std.
Kilometer: 80054.68 km
Höhenmeter: 264435 m

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Trainingstagebuch von Goover75 Mann

Ich bin Radfahrer und meistens mit meinem MTB unterwegs. Fahre am liebsten Cross-Country und leichte- mäßige Downhills sowie größere Touren.
Mein momentanes Pensum liegt bei 60-100km täglich, die ich am liebsten im Ruhrgebiet zurücklege.
Bin reihner Funracer, der ständig im Wettkampf gegen denn inneren S.....hund antritt ;)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:30:00 9.70 km 19.4 km/h    
00:52:00 17.70 km 20.4 km/h    
00:27:00 9.50 km 21.1 km/h    
00:28:00 9.60 km 20.6 km/h    
00:30:00 9.80 km 19.6 km/h    
00:29:00 9.60 km 19.9 km/h    
00:29:00 9.50 km 19.7 km/h    
00:28:00 9.60 km 20.6 km/h    
00:28:00 9.60 km 20.6 km/h    
00:28:00 9.60 km 20.6 km/h    
00:27:00 9.50 km 21.1 km/h    
00:33:00 11.20 km 20.4 km/h    
00:28:00 9.50 km 20.4 km/h    
00:29:00 10.00 km 20.7 km/h    
00:29:00 10.10 km 20.9 km/h    
00:29:00 10.00 km 20.7 km/h    
00:30:00 9.90 km 19.8 km/h    
00:27:00 9.40 km 20.9 km/h    
00:33:00 11.10 km 20.2 km/h    
00:29:00 9.90 km 20.5 km/h    
00:29:00 10.10 km 20.9 km/h    
00:30:00 10.00 km 20.0 km/h    
00:59:00 21.60 km 22.0 km/h    
00:32:00 11.20 km 21.0 km/h    
00:28:00 9.80 km 21.0 km/h    
00:29:00 10.00 km 20.7 km/h    
00:42:00 13.10 km 18.7 km/h    
00:30:00 9.80 km 19.6 km/h    
03:20:00 62.40 km 18.7 km/h    
01:25:00 31.40 km 22.2 km/h    
01:01:00 19.80 km 19.5 km/h    
00:51:00 18.50 km 21.8 km/h    
00:32:00 11.20 km 21.0 km/h    
01:11:00 24.80 km 21.0 km/h    
00:43:00 14.50 km 20.2 km/h    
00:31:00 11.00 km 21.3 km/h    
00:29:00 9.60 km 19.9 km/h    
00:30:00 10.30 km 20.6 km/h    
00:22:00 8.00 km 21.8 km/h    
00:29:00 10.00 km 20.7 km/h