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2020

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 26.56 Std.
Kilometer: 546.8 km
Höhenmeter:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 2465
Zeit: 3912.64 Std.
Kilometer: 81343.98 km
Höhenmeter: 264435 m

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Trainingstagebuch von Goover75 Mann

Ich bin Radfahrer und meistens mit meinem MTB unterwegs. Fahre am liebsten Cross-Country und leichte- mäßige Downhills sowie größere Touren.
Mein momentanes Pensum liegt bei 60-100km täglich, die ich am liebsten im Ruhrgebiet zurücklege.
Bin reihner Funracer, der ständig im Wettkampf gegen denn inneren S.....hund antritt ;)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:52:04 20.2 km 22.9 km/h    
01:09:00 25.7 km 22.2 km/h    
01:09:00 25 km 21.9 km/h    
00:51:00 20.1 km 23.6 km/h    
01:12:00 27.3 km 22.4 km/h    
01:09:00 25.7 km 22.2 km/h    
00:55:00 21.3 km 23.2 km/h    
00:54:04 20.5 km 22.5 km/h    
01:04:00 24 km 22.5 km/h    
00:53:20 21.2 km      
00:52:31 20.1 km 23 km/h    
00:52:31 20.2 km 22.9 km/h    
03:06:00 62.4 km 20 km/h 152 bpm  
01:05:00 23.3 km 21 km/h 134 bpm  
00:56:00 20.4 km 21.7 km/h    
00:56:30 0 km 21.4 km/h    
00:54:00 20 km 22.1 km/h    
00:56:30 20.1 km 21.4 km/h    
00:58:30 20.1 km 20.2 km/h    
01:00:00 20 km 20 km/h    
03:35:00 64.2 km 17.9 km/h    
01:12:00 25 km 20.7 km/h 130 bpm  
00:58:00 20 km 20.8 km/h    
00:58:00 20 km 20.8 km/h 157 bpm  
01:06:00 21.7 km 20 km/h 147 bpm  
00:45:00 15 km 20 km/h    
01:03:00 20 km 19 km/h    
01:08:00 20.5 km 18.2 km/h    
01:08:00 20.5 km 18.2 km/h    
01:07:00 0 km 17.8 km/h    
01:03:00 20 km 19 km/h    
00:56:00 17 km 18.1 km/h    
01:50:00 37 km      
01:30:00 30 km 20.1 km/h    
01:21:00 28.2 km 20.5 km/h    
03:48:00 69.6 km 18.3 km/h    
01:22:00 25.4 km 19 km/h  
00:31:00 6.7 km 12.8 km/h    
03:15:00 65.7 km 20.2 km/h    
02:12:00 44 km 20 km/h