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Trainingseinheiten: 1 20 % \
Zeit: 1.12 Std. 16 % \
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2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.12 Std.
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2019

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 33.82 Std.
Kilometer: 604.8 km
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Gesamt

Trainingseinheiten: 2436
Zeit: 3878.98 Std.
Kilometer: 80659.48 km
Höhenmeter: 264435 m

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Trainingstagebuch von Goover75 Mann

Ich bin Radfahrer und meistens mit meinem MTB unterwegs. Fahre am liebsten Cross-Country und leichte- mäßige Downhills sowie größere Touren.
Mein momentanes Pensum liegt bei 60-100km täglich, die ich am liebsten im Ruhrgebiet zurücklege.
Bin reihner Funracer, der ständig im Wettkampf gegen denn inneren S.....hund antritt ;)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:07:00 0 km 17.8 km/h    
01:03:00 20 km 19 km/h    
00:56:00 17 km 18.1 km/h    
01:50:00 37 km      
01:30:00 30 km 20.1 km/h    
01:21:00 28.2 km 20.5 km/h    
03:48:00 69.6 km 18.3 km/h    
01:22:00 25.4 km 19 km/h  
00:31:00 6.7 km 12.8 km/h    
03:15:00 65.7 km 20.2 km/h    
02:12:00 44 km 20 km/h    
03:45:00 66.5 km 18.2 km/h    
01:31:00 32 km 21.1 km/h    
01:04:00 20.1 km 19.7 km/h    
01:28:00 30 km 20.2 km/h    
00:58:00 15 km 15.2 km/h    
01:14:00 25 km 19.5 km/h    
01:16:00 17.4 km 13.7 km/h   Mit Ben
01:40:00 25 km      
00:49:12 15.1 km 18.3 km/h    
01:08:00 15.1 km 13.1 km/h   Mit Ben
00:30:00 9.7 km 19.4 km/h    
00:52:00 17.7 km 20.4 km/h    
00:27:00 9.5 km 21.1 km/h    
00:28:00 9.6 km 20.6 km/h    
00:30:00 9.8 km 19.6 km/h    
00:29:00 9.6 km 19.9 km/h    
00:29:00 9.5 km 19.7 km/h    
00:28:00 9.6 km 20.6 km/h    
00:28:00 9.6 km 20.6 km/h    
00:28:00 9.6 km 20.6 km/h    
00:27:00 9.5 km 21.1 km/h    
00:33:00 11.2 km 20.4 km/h    
00:28:00 9.5 km 20.4 km/h    
00:29:00 10 km 20.7 km/h    
00:29:00 10.1 km 20.9 km/h    
00:29:00 10 km 20.7 km/h    
00:30:00 9.9 km 19.8 km/h    
00:27:00 9.4 km 20.9 km/h    
00:33:00 11.1 km 20.2 km/h