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Trainingseinheiten:	38
Zeit:	70.74 Std.
Kilometer:	1610.04 km
Höhenmeter:	3683 m

Trainingseinheiten:	3
Zeit:	11.27 Std.
Kilometer:	263.31 km
Höhenmeter:	733 m

Trainingseinheiten:	27
Zeit:	52.25 Std.
Kilometer:	1186.20 km
Höhenmeter:	2861 m

Trainingseinheiten:	190
Zeit:	286.90 Std.
Kilometer:	6063.04 km
Höhenmeter:	14613 m

Trainingseinheiten:	951
Zeit:	1699.22 Std.
Kilometer:	34452.21 km
Höhenmeter:	127062 m

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Trainingstagebuch von Goover75

Ich bin Radfahrer und meistens mit meinem MTB-Fully unterwegs. Fahre am liebsten Cross-Country und leichte- mäßige Downhills.
Mein momentanes Pensum liegt bei 40-60km täglich, die ich am liebsten im Ruhrgebiet zurücklege.
Bin halt reiner Funracer, der ständig im Wettkampf gegen denn inneren S.....hund antritt

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Bemerkung
		02:44:17	61.17 km	22.3 km/h
		03:40:43	88.14 km	24.0 km/h	125 bpm
		04:50:52	114.00 km	23.6 km/h	133 bpm
		01:41:54	40.05 km	23.6 km/h
		01:34:14	37.00 km	23.6 km/h
		00:29:00	10.50 km	21.5 km/h
		02:12:58	50.04 km	22.6 km/h	118 bpm
		02:44:08	61.50 km	22.5 km/h	126 bpm
		02:43:27	60.00 km	22.2 km/h	118 bpm
		01:50:47	40.00 km	22.0 km/h
		01:23:53	36.00 km	25.7 km/h		- E1 ist zur Großen Inspektion, Abohldatum 02-07-2013
		00:54:00	21.50 km	23.5 km/h
		03:12:27	70.00 km	22.0 km/h	129 bpm
		01:00:00	20.80 km	21.0 km/h
		01:20:00	28.40 km	21.3 km/h
		00:55:00	20.00 km	22.0 km/h
		01:09:00	24.00 km	21.1 km/h
		01:02:00	22.10 km	21.4 km/h
		02:12:09	50.00 km	22.6 km/h	123 bpm
		03:53:16	84.00 km	21.5 km/h	120 bpm
		00:30:00	10.80 km	21.6 km/h
		02:57:59	70.00 km	23.5 km/h	126 bpm
		03:09:00	73.00 km	23.0 km/h
		00:28:00	10.20 km	22.1 km/h
		00:56:25	20.00 km	21.1 km/h
		01:39:40	40.00 km	24.0 km/h
		00:58:47	23.00 km	23.5 km/h
		01:37:42	40.00 km	24.4 km/h
		01:21:13	30.17 km	22.0 km/h
		00:27:00	10.00 km	22.0 km/h
		02:49:40	65.28 km	23.2 km/h	136 bpm
		00:45:00	15.50 km	20.7 km/h
		00:33:00	11.20 km	21.5 km/h		- Speichenbruch/Ersetzt
		02:14:52	50.04 km	22.3 km/h	131 bpm
		02:58:08	70.00 km	23.6 km/h	146 bpm
		01:00:00	22.00 km	22.0 km/h
		01:48:55	40.15 km	22.1 km/h
		02:53:40	69.50 km	24.0 km/h	129 bpm
		00:52:50	20.30 km	23.0 km/h	144 bpm	- Abbruch wegen Starkregen
		02:30:39	53.00 km	21.2 km/h	128 bpm