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Gesamt

Trainingseinheiten: 203
Zeit: 502.77 Std.
Kilometer: 13334.36 km
Höhenmeter: 93254 m
Kalorienverbrauch: 105155 kCal

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Trainingstagebuch von Gambler60 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:01 35.20 km 35.2 km/h   Ercometer
01:37:52 38.21 km 23.4 km/h   Lengnau-Grenchen-Altreu-Solothurn-Aarebrücke-linkes Aareu...
01:11:38 29.32 km 24.6 km/h   Lengnau-Grenchen-Bettlach-Selzach-Solothurn (Schwimmbad)-...
01:00:00 35.19 km 35.2 km/h   Ercometer
01:00:00 37.34 km 37.3 km/h   Ercometer
01:02:00 38.22 km 37.0 km/h   Ercometer
01:00:00 36.62 km 36.6 km/h   Ercometer
01:00:00 35.17 km 35.2 km/h   Ercometer
01:07:00 40.68 km 36.4 km/h   Ercometer
02:50:43 60.98 km 21.4 km/h   Lengnau-Biel (Tierpark)-Péry-La Heutte-Sonceboz-Pierre Pe...
02:05:53 58.35 km 27.8 km/h   Lengnau-Biel-Nidau-Täuffelen-Hagneck-Finsterhennen-Sisele...
02:13:46 60.55 km 27.2 km/h   Lengnau-Solothurn-Zuchwil-Deitingen-Subingen-Inkwil-Wanzw...
02:16:32 33.85 km 14.9 km/h   Lengnau-Chuerez-Steiniger Weg-Stierenberg-Wäsmeli-Unterer...
03:38:39 87.08 km 23.9 km/h   Lengnau-Biel (Tierpark)-Frinvilier-Orvin-Lamboing-Diesse-...
01:52:36 38.69 km 20.6 km/h   Lengnau-Meinisberg-Orpund-Aegerten-Biel-Strandboden-Biel ...
01:56:19 56.41 km 29.1 km/h   Lengnau-Orpund-Brügg-Port-Ipsach_-Täuffelen-Finsterhennen...
03:29:10 86.78 km 24.9 km/h   Nebel und ab Villeret sonnig; Lengnau-Biel-Péry-La Heutte...
01:46:13 52.23 km 29.5 km/h   Lengnau-Solothurn-Biberist-Lohn-Bätterkinden-Limpbach-Mes...
02:10:01 64.71 km 29.9 km/h   Lengnau-Orpund-Brügg-Port-Bellmund-St. Niklaus-Hermrigen-...
04:43:21 115.83 km 24.5 km/h   Tagestour mit Housi; Lengnau-Biel-Aegerten-Studen-Worben-...
01:36:35 26.69 km 16.6 km/h   Lengnau-Rebmauer-Chomager-Romont-Campingplatz-Vauffelin-P...
03:02:19 89.59 km 29.5 km/h   Lengnau-Biel-Twann-Le Landeron-Gals-Gampelen-Lugnorre-Môt...
00:57:53 24.67 km 25.6 km/h   Lengnau-Alpenblick-Chuerez-Romont-Vauffelin-Plagne-Biel T...
02:23:22 37.99 km 15.9 km/h   Lengnau-Chuerez-Steiniger Weg-Bettalchrank-links in alte ...
03:27:21 101.90 km 29.5 km/h   Lengnau-Arch-Leuzigen-Solothurn-Zuchwil-Deitingen-Wangen ...
02:10:52 64.24 km 29.5 km/h   Lengnau-Büren-Scheuren-Schwadernau-Studen-Kappelen-Walper...
01:32:56 45.80 km 29.6 km/h   Lengnau-Meinisberg-Scheuren-Dotzigen-Scheunenberg-Grossaf...
02:06:15 32.39 km 15.4 km/h   Lengnau-Chuerez-Steiniger Weg-Stierenberg-Wäsmeli-Unterer...
02:33:49 71.07 km 27.7 km/h   Lengnau-Solothurn-Subingen-Bollodingen-Wynigen-Kirchberg-...
00:58:29 17.29 km 17.7 km/h   Lengnau-Rebmauer-Chuerez-Steiniger Weg;danach rechts ab b...
01:42:40 41.35 km 24.2 km/h   Lengnau-Büren-Schwimmbad-rechte Aareseite-Solothurn-linke...
02:57:55 89.91 km 30.3 km/h   Lengnau-Scheuren-Schwadernau-Studen-Worben-Kappelen-Aarbe...
01:25:26 39.45 km 27.7 km/h   Lengnau-Scheuren-Dotzigen-Studen-Büetigen-Busswil-Worben-...
01:20:42 36.30 km 27.0 km/h   Lengnau-Biel-Nidau-Port-Brügg-Studen-Dotzigen-Scheuren-Sa...
02:28:10 75.00 km 30.4 km/h   S2-Challenge Langnau-Schwarzenburg
01:34:53 42.91 km 27.1 km/h   Lengnau-Schwadernau-Worben-Kappelen-Lyss-Busswil-Studen-S...
04:08:53 97.00 km 23.4 km/h   Inferno Triathlon; von Oberhofen via Sigriswil - Beatenbe...
01:14:19 23.17 km 18.7 km/h   Adelboden (Boden)-Adelboden (Dorf)-Gilbach-Bergläger-Sill...
01:01:47 20.94 km 20.3 km/h   Adelboden (Boden)-Adelboden (Dorf)-Ausserschwand-Elsigbac...
01:20:45 25.13 km 18.7 km/h   Adelboden-Richtung Holzschnitzerei Trummer-Ausserschwand-...