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Gesamt

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 244.50 Std.
Kilometer: 258.45 km
Höhenmeter: 261 m
Kalorienverbrauch: 7585 kCal

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Trainingstagebuch von Fossylein Mann

Ich bin hier weil ich seit langem wieder regelmäßig Sport betreiben will, ich bin stark Übergewichtig, gehe sehr gerne Radfahren und will bzw. Es ist zeit wieder den Schweinehund in seine Ecke zu schicken.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:08:42 12.61 km 19.0 km/h 138 bpm  
00:07:18 2.09 km 19.4 km/h 127 bpm  
01:11:01 19.81 km 19.0 km/h 142 bpm  
03:01:45 14.20 km 20.3 km/h 143 bpm  
150:10:37 12.77 km 17.7 km/h 141 bpm  
00:01:26     125 bpm  
00:37:44 8.91 km 16.6 km/h 146 bpm  
00:37:44 8.91 km 16.6 km/h 146 bpm  
01:27:13 19.74 km 19.3 km/h 129 bpm  
01:18:41 20.50 km 19.9 km/h 141 bpm  
00:34:13 9.14 km 17.3 km/h 131 bpm  
01:44:45 22.47 km 18.2 km/h 126 bpm  
73:20:48 35.90 km 18.2 km/h 139 bpm  
01:16:58 16.82 km 17.6 km/h 149 bpm  
03:35:57 18.60 km 17.5 km/h 147 bpm  
01:40:25 17.78 km 17.3 km/h 143 bpm  
02:34:54 18.20 km 17.7 km/h 141 bpm