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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 135 % /
Zeit: 25.02 Std. 117 % /
Kilometer: 310.59 km 358 % /
Höhenmeter: 1919 m 940 % /

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 18.19 Std.
Kilometer: 292.30 km
Höhenmeter: 1919 m

2017

Trainingseinheiten: 30
Zeit: 41.92 Std.
Kilometer: 316.84 km
Höhenmeter: 1919 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 513
Zeit: 713.19 Std.
Kilometer: 11258.53 km
Höhenmeter: 120343 m

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Trainingstagebuch von Flaiky Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:40:50 70.00 km 28.0 km/h 140 bpm 184 W  
01:39:57 34.39 km 20.6 km/h 144 bpm    
00:20:00 8.00 km       Arbeit hin
01:36:35 32.70 km 20.3 km/h      
00:20:00 8.00 km       Arbeit hin
01:30:00 22.00 km       Fellb.-TNG-nicht Grabkap.-Fellb.
01:30:00          
01:00:00 15.50 km       Arbeit hin/zurück
01:00:00 15.50 km       Arbeit hin/zurück
01:30:00 22.00 km       Fellb.-TNG-nicht Grabkap.-Fellb.
01:30:00         Winnenden Fastbreakers Hobbymannschaft
02:11:36 36.04 km 17.5 km/h 124 bpm    
00:27:01 8.17 km 20.1 km/h 114 bpm    
00:55:50 20.00 km 0.2 km/h 127 bpm 168 W Rolle
01:26:11 7.53 km 5.2 km/h 152 bpm   Fussball
01:13:49 1.36 km 5.7 km/h 160 bpm   Eishockey Essl. Braincrusher
01:29:24 4.85 km 3.3 km/h 142 bpm   Feuersee
01:00:00         Feuersee
01:39:59 4.55 km 2.7 km/h 139 bpm   Feuersee
01:53:51 6.25 km 3.3 km/h 151 bpm   Feuersee
02:00:00          
01:00:00          
01:30:00         Fussball
01:30:05     120 bpm 125 W  
01:00:00          
01:00:00          
01:00:00          
02:00:00          
02:00:00          
02:00:00          
01:56:27 45.70 km 25.5 km/h 135 bpm 157 W  
01:25:36 34.79 km 24.7 km/h 137 bpm 162 W  
01:00:00          
01:46:01 0.48 km 0.3 km/h 136 bpm 145 W Rolle
00:16:30 0.02 km 0.1 km/h 136 bpm 149 W Rolle
01:00:00          
01:30:00         Fussball
02:05:35 51.81 km 24.9 km/h 134 bpm 171 W  
00:49:25 15.19 km 18.7 km/h 133 bpm    
00:25:41 8.27 km 21.2 km/h 115 bpm