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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 116 % /
Zeit: 20.18 Std. 134 % /
Kilometer: 368.93 km 155 % /
Höhenmeter: 4985 m 183 % /
Kalorienverbrauch: 13321 kCal 151 % /

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 14.22 Std.
Kilometer: 262.17 km
Höhenmeter: 3923 m
Kalorienverbrauch: 9669 kCal

2018

Trainingseinheiten: 141
Zeit: 199.38 Std.
Kilometer: 3266.07 km
Höhenmeter: 38645 m
Kalorienverbrauch: 114435 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1358
Zeit: 1695.94 Std.
Kilometer: 38343.85 km
Höhenmeter: 306722 m
Kalorienverbrauch: 782693 kCal

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Trainingstagebuch von Flagg Mann

Fahre schon seit ein paar Jahren kürzere und auch längere Strecken einfach aus Spaß an der Freude.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:22:49 26.46 km 19.2 km/h Werlau
01:03:30 25.80 km 24.4 km/h So langsam gewöhne ich mich an die Klickpedale. Nette Ges...
01:03:08 18.44 km 17.5 km/h Unterwegs mit Max. So richtig eingestellt sind meine Fahr...
01:35:25 27.60 km 17.4 km/h Unterwegs mit Max. Zum ersten Mal mit Klickpedalen gefahr...
00:59:52 18.02 km 18.1 km/h Eisenbolz
01:33:48 26.92 km 17.2 km/h Im Nebel ab Holzfeld wurde es doch arg frisch. Gut, dass ...
01:51:10 29.77 km 16.1 km/h Unterwegs in voller Wintermontur. Nur bergab war der Wind...
01:14:55 26.21 km 21.6 km/h Leider war der Vollmond wegen des Nebels nicht zu sehen.
00:55:49 17.94 km 19.3 km/h Eisenbolz
01:36:00 26.80 km 17.1 km/h GPS lief leider nicht mit.
01:08:30 26.23 km 23.0 km/h Spay
01:21:39 26.83 km 19.7 km/h Werlau
01:05:37 17.34 km 15.9 km/h Unterwegs mit Max und dem angedockten Kinderrad
01:53:25 31.11 km 16.5 km/h Unterwegs mit Max.
01:09:17 26.56 km 23.0 km/h Spay
01:22:32 26.63 km 19.4 km/h Werlau
01:16:39 19.21 km 15.0 km/h Unterwegs mit Max. Das angehängte Kinderfahrrad lässt auc...
01:45:54 26.69 km 15.1 km/h Unterwegs mit Max. Der Gegenwind bis St. Goar war etwas ...
01:12:00 26.80 km 22.3 km/h Hatte leider den GPS-Tracker nicht an. Langsam wird´s fr...
01:24:38 26.59 km 18.9 km/h Werlau
02:08:23 27.73 km 12.4 km/h Mit Alex und Max samt angekoppeltem Kinderfahrrad vom McD...
01:56:28 29.09 km 15.0 km/h Mit Alex und Max samt angekoppeltem Kinderfahrrad zum McD...
02:07:25 30.53 km 14.4 km/h Tour mit Michael und Max Lt. GPS lag mein Anstieg an H...
01:23:59 21.82 km 15.6 km/h Wunderbare Vollmond-Fahrt. Bis die Kette gerissen ist ......
01:26:12 26.82 km 18.7 km/h Erster GPS-Tracker-Test, hat leider die ersten paar km ve...
01:42:00 27.40 km 16.1 km/h unterwegs mit Max
01:50:00 28.59 km 15.6 km/h Große Tour zusammen mit Alex und Max, Endstation Kastella...
01:10:00 17.80 km 15.3 km/h Eisenbolz
02:00:00 29.73 km 14.9 km/h unterwegs mit Max
  27.40 km   unterwegs mit Max
  64.21 km   Mit Max zusammen nach Rheinböllen, zum Burger King. Dort...
  768.33 km   Gesammelte Strecke lt. km-Zähler 6936 km. Fahrrad am 17....
  999.99 km   Gesammelte Strecke lt. km-Zähler 6936 km. Fahrrad am 17....
  999.99 km   Gesammelte Strecke lt. km-Zähler 6936 km. Fahrrad am 17....
  999.99 km   Gesammelte Strecke lt. km-Zähler 6936 km. Fahrrad am 17....
  999.99 km   Gesammelte Strecke lt. km-Zähler 6936 km. Fahrrad am 17....
  999.99 km   Gesammelte Strecke lt. km-Zähler 6936 km. Fahrrad am 17....
  999.99 km   Gesammelte Strecke lt. km-Zähler 6936 km. Fahrrad am 17....