Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 55 % \
Zeit: 4.89 Std. 50 % \
Kilometer: 119.62 km 66 % \
Höhenmeter: 181 m 10 % \
Kalorienverbrauch: 3414 kCal 53 % \

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.97 Std.
Kilometer: 48.97 km
Höhenmeter: 80 m
Kalorienverbrauch: 1394 kCal

2018

Trainingseinheiten: 157
Zeit: 216.27 Std.
Kilometer: 3619.55 km
Höhenmeter: 40930 m
Kalorienverbrauch: 125946 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1374
Zeit: 1712.83 Std.
Kilometer: 38697.33 km
Höhenmeter: 309007 m
Kalorienverbrauch: 794204 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Flagg Mann

Fahre schon seit ein paar Jahren kürzere und auch längere Strecken einfach aus Spaß an der Freude.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:09:04 26.55 km 23.1 km/h Nieselregen
  24.91 km   Summierte Kleinstrecken / Anpassung km an Tachostand
01:11:55 26.33 km 22 km/h Saisonende
01:20:59 26.91 km 19.9 km/h Werlau
01:24:09 27.32 km 19.5 km/h Nieselregen
01:05:44 26.8 km 24.5 km/h Spay
01:07:11 26.72 km 23.9 km/h Spay
01:11:02 26.38 km 22.3 km/h Spay
01:37:18 28.05 km 17.3 km/h Unterwegs mit Max, zum Glück nur ein kurzer Regenschauer
01:13:08 26.66 km 21.9 km/h Inneren Schweinehund besiegt ... und so gut wie kein Rege...
01:13:00 26.64 km 21.9 km/h Vollmond
01:53:00 33.06 km 17.6 km/h Mühltal war wegen Holzarbeiten gesperrt, daher habe ich m...
01:09:37 26.57 km 22.9 km/h fast Vollmond ... und das GPS hat schon wieder die ersten...
01:16:40 27.04 km 21.2 km/h Nieselregen. GPS hat leider die ersten paar km nicht mitb...
00:51:40 17.61 km 20.5 km/h Nieselregen
01:09:43 25.66 km 22.1 km/h Spay
01:22:49 26.46 km 19.2 km/h Werlau
01:03:30 25.8 km 24.4 km/h So langsam gewöhne ich mich an die Klickpedale. Nette Ges...
01:03:08 18.44 km 17.5 km/h Unterwegs mit Max. So richtig eingestellt sind meine Fahr...
01:35:25 27.6 km 17.4 km/h Unterwegs mit Max. Zum ersten Mal mit Klickpedalen gefahr...
00:59:52 18.02 km 18.1 km/h Eisenbolz
01:33:48 26.92 km 17.2 km/h Im Nebel ab Holzfeld wurde es doch arg frisch. Gut, dass ...
01:51:10 29.77 km 16.1 km/h Unterwegs in voller Wintermontur. Nur bergab war der Wind...
01:14:55 26.21 km 21.6 km/h Leider war der Vollmond wegen des Nebels nicht zu sehen.
00:55:49 17.94 km 19.3 km/h Eisenbolz
01:36:00 26.8 km 17.1 km/h GPS lief leider nicht mit.
01:08:30 26.23 km 23 km/h Spay
01:21:39 26.83 km 19.7 km/h Werlau
01:05:37 17.34 km 15.9 km/h Unterwegs mit Max und dem angedockten Kinderrad
01:53:25 31.11 km 16.5 km/h Unterwegs mit Max.
01:09:17 26.56 km 23 km/h Spay
01:22:32 26.63 km 19.4 km/h Werlau
01:16:39 19.21 km 15 km/h Unterwegs mit Max. Das angehängte Kinderfahrrad lässt auc...
01:45:54 26.69 km 15.1 km/h Unterwegs mit Max. Der Gegenwind bis St. Goar war etwas ...
01:12:00 26.8 km 22.3 km/h Hatte leider den GPS-Tracker nicht an. Langsam wird´s fr...
01:24:38 26.59 km 18.9 km/h Werlau
02:08:23 27.73 km 12.4 km/h Mit Alex und Max samt angekoppeltem Kinderfahrrad vom McD...
01:56:28 29.09 km 15 km/h Mit Alex und Max samt angekoppeltem Kinderfahrrad zum McD...
02:07:25 30.53 km 14.4 km/h Tour mit Michael und Max Lt. GPS lag mein Anstieg an H...
01:23:59 21.82 km 15.6 km/h Wunderbare Vollmond-Fahrt. Bis die Kette gerissen ist ......