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Gesamt

Trainingseinheiten: 1381
Zeit: 1716.83 Std.
Kilometer: 39765.21 km
Höhenmeter: 310311 m
Kalorienverbrauch: 796255 kCal

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Trainingstagebuch von Flagg Mann

Fahre schon seit ein paar Jahren kürzere und auch längere Strecken einfach aus Spaß an der Freude.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:18:35 24.85 km 18.7 km/h Durch die Weinberge, zeitweise Regen / Nieselregen
01:08:03 26.9 km 23.7 km/h an den Beinen war´s etwas frisch
02:47:11 47.57 km 17.1 km/h Mit Max nach Pfalzfeld zum McDonalds. Zurück fuhr er abe...
01:06:50 25.29 km 22.7 km/h Habe heute so viele Radler und Jogger gesehen wie lange n...
01:29:00 25.89 km 17.5 km/h Vollmond und endlich mal kein Regen. Und das, wo ich vors...
01:27:49 26.46 km 18.1 km/h Erst schöne Fahrt bei Vollmond. Leider fing es hinter Wer...
00:55:57 17.97 km 18.4 km/h Eisenbolz
01:09:04 26.55 km 23.1 km/h Nieselregen
  24.91 km   Summierte Kleinstrecken / Anpassung km an Tachostand
01:11:55 26.33 km 22 km/h Saisonende
01:20:59 26.91 km 19.9 km/h Werlau
01:24:09 27.32 km 19.5 km/h Nieselregen
01:05:44 26.8 km 24.5 km/h Spay
01:07:11 26.72 km 23.9 km/h Spay
01:11:02 26.38 km 22.3 km/h Spay
01:37:18 28.05 km 17.3 km/h Unterwegs mit Max, zum Glück nur ein kurzer Regenschauer
01:13:08 26.66 km 21.9 km/h Inneren Schweinehund besiegt ... und so gut wie kein Rege...
01:13:00 26.64 km 21.9 km/h Vollmond
01:53:00 33.06 km 17.6 km/h Mühltal war wegen Holzarbeiten gesperrt, daher habe ich m...
01:09:37 26.57 km 22.9 km/h fast Vollmond ... und das GPS hat schon wieder die ersten...
01:16:40 27.04 km 21.2 km/h Nieselregen. GPS hat leider die ersten paar km nicht mitb...
00:51:40 17.61 km 20.5 km/h Nieselregen
01:09:43 25.66 km 22.1 km/h Spay
01:22:49 26.46 km 19.2 km/h Werlau
01:03:30 25.8 km 24.4 km/h So langsam gewöhne ich mich an die Klickpedale. Nette Ges...
01:03:08 18.44 km 17.5 km/h Unterwegs mit Max. So richtig eingestellt sind meine Fahr...
01:35:25 27.6 km 17.4 km/h Unterwegs mit Max. Zum ersten Mal mit Klickpedalen gefahr...
00:59:52 18.02 km 18.1 km/h Eisenbolz
01:33:48 26.92 km 17.2 km/h Im Nebel ab Holzfeld wurde es doch arg frisch. Gut, dass ...
01:51:10 29.77 km 16.1 km/h Unterwegs in voller Wintermontur. Nur bergab war der Wind...
01:14:55 26.21 km 21.6 km/h Leider war der Vollmond wegen des Nebels nicht zu sehen.
00:55:49 17.94 km 19.3 km/h Eisenbolz
01:36:00 26.8 km 17.1 km/h GPS lief leider nicht mit.
01:08:30 26.23 km 23 km/h Spay
01:21:39 26.83 km 19.7 km/h Werlau
01:05:37 17.34 km 15.9 km/h Unterwegs mit Max und dem angedockten Kinderrad
01:53:25 31.11 km 16.5 km/h Unterwegs mit Max.
01:09:17 26.56 km 23 km/h Spay
01:22:32 26.63 km 19.4 km/h Werlau
01:16:39 19.21 km 15 km/h Unterwegs mit Max. Das angehängte Kinderfahrrad lässt auc...