Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 109 % /
Zeit: 11.36 Std. 114 % /
Kilometer: 232.69 km 104 % /
Höhenmeter: 1348 m 273 % /
Kalorienverbrauch: 7789 kCal 111 % /

KW 08, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.10 Std.
Kilometer: 16.09 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 787 kCal

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 9.16 Std.
Kilometer: 195.05 km
Höhenmeter: 854 m
Kalorienverbrauch: 6443 kCal

2017

Trainingseinheiten: 23
Zeit: 21.31 Std.
Kilometer: 455.62 km
Höhenmeter: 1840 m
Kalorienverbrauch: 14746 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1056
Zeit: 1278.41 Std.
Kilometer: 31134.11 km
Höhenmeter: 226483 m
Kalorienverbrauch: 545852 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Flagg Mann

Fahre schon seit ein paar Jahren kürzere und auch längere Strecken einfach aus Spaß an der Freude.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
00:32:49 8.06 km 14.7 km/h Rudern
00:32:45 8.03 km 14.7 km/h Ganz schön anstrengend nach zwei Wochen Pause.
01:05:10 26.47 km 25.0 km/h Temperatur 2,7-8,3° C
01:19:30 26.62 km 20.3 km/h Werlau
00:50:33 22.14 km 26.3 km/h Bei dem schönen Wetter heute mittag habe ich vergessen, w...
01:21:22 28.89 km 21.5 km/h Spontan in die Weinberge.
01:05:34 26.43 km 24.2 km/h Ein bisschen Niesel.
00:56:35 18.28 km 19.5 km/h Eisenbolz
00:32:50 8.03 km 14.7 km/h Alex am Arbeiten, Max mit zwei Freunden hier zu Hause und...
00:51:47 22.10 km 25.6 km/h War zwar schon spät, aber ich musste einfach los.
01:06:37 26.47 km 23.8 km/h Spay
01:05:32 11.17 km 10.4 km/h Nach Kratzenburg auf Felix´ 15. Geburtstag. Für das Schn...
01:05:15 26.52 km 24.4 km/h Spay
01:07:21 26.41 km 23.5 km/h Wäre Bea nicht an mir vorbeigejoggt, hätte heute mein inn...
00:56:47 22.10 km 25.1 km/h Zwischen Hirzenach und "Das Boot" glitzerte der Radweg do...
01:11:09 26.41 km 23.3 km/h Spay
00:50:34 22.14 km 26.3 km/h Bad Salzig - Sankt Goar
01:04:01 26.42 km 24.9 km/h Spay
00:32:58 8.15 km 14.8 km/h Wenn mich das Wetter schon am Erreichen des Arbeitsplatze...
00:32:26 8.03 km 14.9 km/h Rudern
00:33:17 8.06 km 14.5 km/h Rudern
00:53:01 22.15 km 25.1 km/h Als ich losfahren wollte fing es kurz an zu schneien. Da ...
01:10:07 26.54 km 24.0 km/h Jahreseröffnung - war gar nicht so kalt, wie ich befürcht...
00:32:59 8.03 km 14.6 km/h bei -2° C endet das Sportjahr auf der Rudermaschine
  91.76 km   Anpassung gefahrene km an Tachostand
  512.20 km   Anpassung gefahrene km an Tachostand
00:50:42 22.15 km 26.3 km/h Bad Salzig - Sankt Goar
01:05:47 26.36 km 24.1 km/h Spay
01:20:03 26.67 km 20.0 km/h fast wie Frühling heute
01:27:02 14.09 km 11.6 km/h Unterwegs mit Max. Er wollte zwar eigentlich nicht mit, a...
01:06:34 26.34 km 23.7 km/h Spay
03:29:55 52.35 km 23.2 km/h Nach Koblenz zum Krankenhaus-Besuch.
00:58:27 18.26 km 18.8 km/h Eisenbolz
00:32:22 8.04 km 14.9 km/h Eigentlich wollte ich Radfahren, aber das Wetter machte m...
01:03:53 26.46 km 24.9 km/h Spay
00:33:05 8.11 km 14.7 km/h Rudern
00:33:00 8.03 km 14.6 km/h Rudern
00:32:48 8.01 km 14.7 km/h Rudern
02:15:11 5.12 km 4.3 km/h Familienausflug über den Eisenbolz
01:09:12 26.31 km 23.3 km/h Spay