Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 83 % \
Zeit: 18.25 Std. 50 % \
Kilometer: 294.44 km 58 % \
Höhenmeter: 3567 m 67 % \
Kalorienverbrauch: 10736 kCal 67 % \

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 14.42 Std.
Kilometer: 231.76 km
Höhenmeter: 2799 m
Kalorienverbrauch: 8501 kCal

2017

Trainingseinheiten: 123
Zeit: 175.98 Std.
Kilometer: 2770.48 km
Höhenmeter: 32073 m
Kalorienverbrauch: 95168 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1156
Zeit: 1433.08 Std.
Kilometer: 33448.97 km
Höhenmeter: 256716 m
Kalorienverbrauch: 626274 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Flagg Mann

Fahre schon seit ein paar Jahren kürzere und auch längere Strecken einfach aus Spaß an der Freude.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:19:59 26.53 km 20.0 km/h Werlau
01:38:33 29.06 km 18.0 km/h Mühltal -> Simmerner Straße
00:32:26 8.05 km 14.9 km/h Rudern
00:32:30 8.02 km 14.8 km/h Rudern
01:20:34 26.65 km 20.0 km/h unterwegs mit Alex
01:41:45 28.86 km 17.4 km/h Simmerner Straße - Hirzenach
01:09:01 14.43 km 12.9 km/h Unterwegs mit Alex und Max. Alldedings war Max´ Laune zwi...
00:32:33 8.04 km 14.8 km/h Rudern
02:36:05 28.92 km 16.0 km/h Unterwegs mit Alex und die Runde in die andere Richtung.
00:55:15 18.10 km 19.9 km/h Beim Winora ist eine Speiche gebrochen, daher die Runde h...
01:35:00 27.08 km 17.2 km/h unterwegs mit Alex
00:32:26 8.02 km 14.8 km/h Rudern
01:30:12 24.93 km 17.1 km/h unterwegs mit Alex
01:46:42 29.73 km 16.8 km/h Anstrengend nach einer Woche Pause.
00:32:45 8.02 km 14.7 km/h Rudern
03:11:02 56.41 km 18.2 km/h Fahrradtour mit Max, 4. Tag, von Hermeskeil nach Trier, m...
04:24:11 47.78 km 11.6 km/h Fahrradtour mit Max, 3. Tag, von Idar-Oberstein nach Herm...
04:50:02 55.69 km 12.1 km/h Fahrradtour mit Max, 2. Tag, von Sargenroth nach Idar-Obe...
03:17:05 49.10 km 15.2 km/h Fahrradtour mit Max, 1. Tag, von Dörth nach Sargenroth, T...
00:32:41 8.02 km 14.7 km/h Rudern
01:04:45 18.05 km 17.0 km/h unterwegs mit Alex
01:03:00 17.76 km 17.4 km/h Familienausflug ins Seeaquarium in Bergen
01:16:48 10.55 km 16.0 km/h kleine Runde zum Lidl
01:56:19 44.52 km 23.0 km/h Eine Runde alleine gedreht. Leider hat mein Garmin die Ri...
04:33:18 22.98 km 13.9 km/h Mit Alex, Max und der Familie Kahl nach Alkmaar.
01:44:29 28.97 km 19.1 km/h Runde um Egmond aan Zee zusammen mit Lothar.
00:32:48 8.04 km 14.7 km/h Rudern
01:11:54 20.12 km 17.1 km/h Fleckertshöhe - Simmerner Straße
01:36:13 29.03 km 18.1 km/h Mühltal -> Fleckertshöhe
01:22:21 24.90 km 18.1 km/h unterwegs mit Alex
01:21:42 21.63 km 16.2 km/h Unterwegs mit Alex und Max in Holzfeld abgeholt. Leider s...
00:32:44 8.04 km 14.7 km/h Angefangen, mit Max "Der längste Tag" zu schauen.
01:44:30 28.80 km 16.7 km/h unterwegs mit Alex
02:24:14 31.31 km 13.5 km/h Tal Total-Runde mit Alex, Max und der Familie Kahl. Trot...
00:56:36 18.51 km 19.6 km/h Schon wieder nicht mitgetrackt - so langsam wird mein Gar...
00:33:08 8.05 km 14.6 km/h Heute zum ersten Mal beim Rudern ferngesehen. Ist auch ga...
01:09:05 20.18 km 17.8 km/h Vor Fleckertshöhe machte es "klönk" und die Metallstrebe ...
01:29:12 26.40 km 18.3 km/h unterwegs mit Alex
01:20:57 26.48 km 19.7 km/h Werlau
01:45:41 29.42 km 16.9 km/h Unterwegs mit Alex