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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 100 % -
Zeit: 11.97 Std. 115 % /
Kilometer: 120.13 km 119 % /
Höhenmeter: 571 m 99 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 11.97 Std.
Kilometer: 120.13 km
Höhenmeter: 571 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 22.34 Std.
Kilometer: 220.83 km
Höhenmeter: 1145 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 377
Zeit: 438.75 Std.
Kilometer: 3398.17 km
Höhenmeter: 48811 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Fignicla

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:33:35 15.55 km     Grosse Schlaufe
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
  7.83 km     Jog Stöckelrunde
00:57:43 4.50 km     Abend new
01:10:00 13.20 km     See
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
  7.83 km     Jog stöckeln grosse Runde
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
00:48:23 7.86 km 9.7 km/h 127 bpm Bellevue
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
00:48:23 7.86 km 9.7 km/h 127 bpm Bellevue
01:15:00 13.00 km     Wollishofen
00:49:12 7.81 km     Bellevue
01:15:00 13.00 km     Jog Wollishofen
00:48:23 7.86 km 9.7 km/h 127 bpm Bellevue
00:48:23 7.86 km 9.7 km/h 127 bpm Bellevue
00:48:23 7.86 km 9.7 km/h 127 bpm Bellevue
00:48:23 7.86 km 9.7 km/h 127 bpm Bellevue
00:48:23 7.86 km 9.7 km/h 127 bpm Bellevue
01:38:00 8.31 km     Tobel Waldburg
01:38:00 8.31 km     Tobel Waldburg
01:38:00 8.31 km     Tobel Waldburg
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
00:57:43 4.50 km     Abend new
01:15:00 11.00 km     Tobel
00:55:00 4.60 km     Abend normal
01:15:00 11.00 km     Tobel
02:00:00 11.00 km     Swisssmile
01:38:00 8.31 km     Tobel Waldburg
01:15:00 11.00 km     Tobel
01:15:00 11.00 km     Tobel
00:55:00 4.60 km     Abend normal
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
00:55:00 4.60 km     Abend normal
01:15:00 11.00 km     Tobel
01:10:00 13.20 km     See
00:55:00 4.60 km     Abend normal