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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 143 % /
Zeit: 24.07 Std. 110 % /
Kilometer: 173.82 km 105 % /
Höhenmeter: 2121 m 66 % \
Kalorienverbrauch:      

2016

Trainingseinheiten: 23
Zeit: 24.07 Std.
Kilometer: 173.82 km
Höhenmeter: 2121 m
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 275
Zeit: 317.81 Std.
Kilometer: 2464.38 km
Höhenmeter: 37377 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 279
Zeit: 322.79 Std.
Kilometer: 2508.70 km
Höhenmeter: 39521 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Fignicla

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:55:00 4.60 km     Abend normal
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
00:55:00 4.60 km     Abend normal
00:57:43 4.50 km     Abend new
01:15:00 11.00 km     Tobel
01:06:00 5.70 km     Abend +Tobel
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
01:06:00 5.70 km     Abend +Tobel
01:15:00 11.00 km     Tobel
00:55:00 4.60 km     Abend normal
00:57:43 4.50 km     Abend new
01:15:00 11.00 km     Tobel
01:15:00 11.00 km     Tobel
01:00:00 5.48 km     Abend Zolliker
00:55:00 4.60 km     Abend normal
00:55:00 4.60 km     Abend normal
01:15:00 11.00 km     Tobel
00:55:00 4.60 km     Abend normal
01:15:00 11.00 km     Tobel
00:55:00 4.60 km     Abend normal
00:55:00 4.60 km     Abend normal
  10.70 km      
01:20:00 10.70 km     Tobel short
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
01:38:00 8.31 km     Tobel Waldburg
01:45:00 17.37 km     Loren Degenried double round
01:38:00 8.31 km     Tobel Waldburg
01:38:00 8.31 km     Tobel Waldburg
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
01:15:00 11.00 km     Tobel
01:38:00 8.31 km     Tobel Waldburg
01:23:00 11.87 km     Elefant Loren einfach
00:55:00 4.60 km     Abend normal
01:15:00 12.37 km     Loren
01:06:00 5.70 km     Abend +Tobel
01:45:00 17.37 km     Loren Degenried double round
00:55:00 4.60 km     Abend normal
01:00:00 12.37 km     Loren
01:15:00 11.00 km     Tobel
00:55:00 4.60 km     Abend normal