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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 75 % \
Zeit: 8.01 Std. 73 % \
Kilometer: 22.30 km 45 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 3779 kCal 60 % \

KW 38, 2016

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 1.27 Std.
Kilometer: 1.80 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 661 kCal

2016

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 7.01 Std.
Kilometer: 22.30 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3476 kCal

2016

Trainingseinheiten: 232
Zeit: 110.20 Std.
Kilometer: 403.17 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 52709 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2237
Zeit: 1260.17 Std.
Kilometer: 5858.85 km
Höhenmeter: 4353 m
Kalorienverbrauch: 591992 kCal

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Trainingstagebuch von Faultier Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:31:00 1.80 km 3.5 km/h 88 bpm  
00:15:00        
00:30:00     64 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:40:00 3.50 km 5.3 km/h 60 bpm  
00:47:20 3.00 km 3.8 km/h 82 bpm  
00:20:00     66 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:35:00 4.00 km 6.9 km/h 62 bpm  
00:51:00 8.00 km 9.4 km/h 86 bpm Könizbergwald
00:31:10 2.00 km 3.9 km/h 84 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:40:00 4.00 km 6.0 km/h 62 bpm  
00:45:00 4.00 km 5.3 km/h 66 bpm  
00:30:20 2.00 km 4.0 km/h 82 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:10:00 0.40 km 2.4 km/h 62 bpm  
00:23:10 1.10 km 2.8 km/h 64 bpm  
00:20:00 0.80 km 2.4 km/h 66 bpm  
00:31:20 2.00 km 3.8 km/h 68 bpm  
00:30:10 2.00 km 4.0 km/h 68 bpm  
00:35:00 4.00 km   62 bpm  
00:52:00 8.00 km 9.2 km/h 80 bpm Könizbergwald
00:32:10 2.10 km 3.9 km/h 82 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:40:00 4.00 km 6.0 km/h 62 bpm  
00:52:30 8.00 km 9.1 km/h 78 bpm Könizbergwald
00:32:34 2.00 km 3.7 km/h 84 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:23:30 1.50 km 3.8 km/h 84 bpm  
00:35:00 3.00 km 5.1 km/h 62 bpm  
00:41:30 2.50 km 3.6 km/h 64 bpm  
00:30:00     64 bpm  
00:40:00 4.00 km 6.8 km/h 66 bpm  
00:28:05 1.80 km 3.8 km/h 74 bpm  
00:30:00     64 bpm