Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 208
Zeit: 232.27 Std.
Kilometer: 774.71 km
Höhenmeter: 19058 m
Kalorienverbrauch: 50248 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Farmer_child Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:51:15 23.84 km 8.3 km/h 169 bpm    
00:24:35 5.50 km 13.4 km/h 180 bpm    
00:23:22 5.51 km 14.1 km/h 184 bpm   Kotzschlecht nach harter Sauftour gestern :( Glaub ich mu...
00:24:11 5.54 km 13.7 km/h 176 bpm    
00:24:28 5.46 km 13.4 km/h 177 bpm    
01:14:23 5.14 km 4.1 km/h 121 bpm    
01:30:00         Spiel gegen Reimsbach
01:28:55 3.90 km 2.6 km/h 105 bpm    
01:30:00         Spiel gegen Beaumarais
01:30:00         Spiel gegen Auersmacher
01:40:06 7.25 km 4.3 km/h 136 bpm    
01:33:16 3.02 km 2.0 km/h 122 bpm    
          Trainingsfrei
01:30:00         Spiel gegen FCS II
02:03:47 7.39 km 3.6 km/h 128 bpm    
          Trainingsfrei
01:30:00         Spiel gegen Elversberg 2
01:28:25 8.33 km 5.7 km/h 137 bpm    
01:52:42 5.82 km 3.1 km/h 118 bpm    
01:45:29 6.71 km 3.8 km/h 134 bpm    
          Trainingsfrei
01:30:00         Spiel gegen 1.FC Saarbrücken
01:10:23 8.60 km 7.3 km/h 155 bpm    
00:38:00 7.49 km 11.8 km/h 158 bpm    
00:54:52 8.29 km 9.1 km/h 140 bpm    
00:50:00 5.31 km 9.4 km/h 163 bpm    
01:07:36 5.06 km 4.5 km/h 156 bpm   Trainingsstart
00:23:59 5.23 km 13.1 km/h 173 bpm   Firmenlauf
00:46:21 11.02 km 14.3 km/h 181 bpm   Vorbereitung
00:21:44 5.46 km 15.1 km/h 178 bpm   Vorbereitung
00:30:00          
00:28:18 6.70 km 12.9 km/h 179 bpm   Vorbereitung
00:30:00          
00:48:14 10.96 km 13.6 km/h 181 bpm   Vorbereitung
00:30:00          
00:30:00          
00:28:38 6.70 km 14.1 km/h 184 bpm   Vorbereitung
00:30:00          
          Blutspende
00:30:00