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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 212 % /
Zeit: 96.70 Std. 225 % /
Kilometer: 2654.77 km 222 % /
Höhenmeter: 24801 m 239 % /
Kalorienverbrauch: 66515 kCal 203 % /

KW 28, 2020

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 18.96 Std.
Kilometer: 514.72 km
Höhenmeter: 4720 m
Kalorienverbrauch: 12274 kCal

2020

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 31.72 Std.
Kilometer: 865.27 km
Höhenmeter: 8102 m
Kalorienverbrauch: 20728 kCal

2020

Trainingseinheiten: 182
Zeit: 652.18 Std.
Kilometer: 18593.92 km
Höhenmeter: 136036 m
Kalorienverbrauch: 413337 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2923
Zeit: 6229.18 Std.
Kilometer: 175702.03 km
Höhenmeter: 1695572 m
Kalorienverbrauch: 3699440 kCal

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Trainingstagebuch von Erz-Blechi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
08:54:04 243.4 km 27.4 km/h 129 bpm 192 W Radfahren, GA2
01:41:01 50.97 km 30.3 km/h 110 bpm 151 W Rollentraining, GA1
08:22:44 220.35 km 26.3 km/h 121 bpm 192 W Radfahren, GA2
05:21:11 140.47 km 26.3 km/h 126 bpm 200 W Radfahren, GA1
07:24:48 210.08 km 28.4 km/h 124 bpm 171 W Radfahren, GA1
09:27:59 246.32 km 26.1 km/h 126 bpm 206 W Radfahren, GA2
01:40:00 52.71 km 31.6 km/h 105 bpm 166 W Rollentraining, GA1
07:25:31 201.11 km 27.1 km/h 130 bpm   Radfahren, GA2
04:22:58 116.23 km 26.6 km/h 127 bpm 206 W Radfahren, GA2
01:30:01 45.36 km 30.2 km/h 111 bpm 185 W Radfahren, GA2
12:36:44 338.41 km 26.9 km/h 131 bpm 206 W Radfahren, GA2
03:36:22 101.38 km 28.1 km/h 133 bpm 116 W Radfahren, GA2
06:16:10 167.45 km 26.7 km/h 138 bpm   Radfahren, GA2
05:33:09 158.66 km 28.6 km/h 140 bpm 228 W Radfahren, GA2
02:35:23 80.04 km 30.9 km/h 125 bpm 182 W Radfahren, GA1
03:21:11 100.99 km 30.1 km/h 125 bpm 175 W Rollentraining, GA2
06:32:49 180.84 km 27.7 km/h 153 bpm 209 W Radfahren, GA2
04:20:46 106.58 km 25.6 km/h 123 bpm 205 W Radfahren, GA2
08:36:41 239.82 km 27.8 km/h 137 bpm 222 W Radfahren, GA2
03:23:06 100.99 km 29.8 km/h 110 bpm 167 W Rollentraining, GA1
03:19:44 100.99 km 30.3 km/h 118 bpm 175 W Rollentraining, GA1
01:40:00 52.7 km 31.6 km/h 112 bpm 187 W Rollentraining, GA1
11:44:06 334.4 km 28.5 km/h 128 bpm 223 W Radfahren, GA1
04:21:31 105.67 km 24.2 km/h 115 bpm 207 W Radfahren, GA1
05:27:09 150.29 km 27.6 km/h 127 bpm 218 W Radfahren, GA1
12:07:37 313.73 km 25.9 km/h 127 bpm 220 W Radfahren, GA2
09:04:33 249.32 km 27.5 km/h 127 bpm 226 W Radfahren, GA1
00:47:04 25.4 km 32.4 km/h 106 bpm 171 W Rollentraining, GA1
00:50:00 27.34 km 34.9 km/h 109 bpm 183 W Rollentraining, GA1
01:42:10 53.03 km 31.1 km/h 126 bpm 180 W Rollentraining, GA2
01:45:58 50.25 km 28.5 km/h 113 bpm 175 W Rollentraining, GA2
01:04:05 34.04 km 31.9 km/h 111 bpm 183 W Rollentraining, GA1
00:47:12 21.33 km 27.1 km/h 109 bpm 164 W Rollentraining, GA1
03:18:51 100.99 km 30.5 km/h 117 bpm 189 W Rollentraining, GA1
05:10:08 151.08 km 29.2 km/h 122 bpm 222 W Radfahren, GA2
05:53:40 158.8 km 26.9 km/h 126 bpm 222 W Radfahren, GA2
01:45:01 53.64 km 30.6 km/h 115 bpm 172 W Rollentraining, GA1
11:12:06 311.63 km 27.9 km/h 127 bpm 222 W Radfahren, GA1
00:47:45 24.04 km 30.2 km/h 107 bpm 186 W Rollentraining, GA1
00:59:14 29.03 km 29.4 km/h 107 bpm 173 W Rollentraining, GA1