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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 31 55 % \
Zeit: 76.39 Std. 100 % /
Kilometer: 2166.66 km 88 % \
Höhenmeter: 25336 m 211 % /
Kalorienverbrauch: 60355 kCal 113 % /

2018

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 65.39 Std.
Kilometer: 1833.40 km
Höhenmeter: 22702 m
Kalorienverbrauch: 51899 kCal

2018

Trainingseinheiten: 138
Zeit: 213.72 Std.
Kilometer: 6457.05 km
Höhenmeter: 47264 m
Kalorienverbrauch: 148190 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1857
Zeit: 3467.69 Std.
Kilometer: 102138.61 km
Höhenmeter: 958966 m
Kalorienverbrauch: 2334297 kCal

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Trainingstagebuch von Erz-Blechi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
04:41:39 135.72 km 28.9 km/h 128 bpm 228 W Radfahren, GA1
04:05:24 106.09 km 27.6 km/h 128 bpm 228 W Radfahren, K
03:51:19 106.26 km 27.6 km/h 128 bpm 231 W Radfahren, GA1
04:09:17 113.14 km 27.0 km/h 125 bpm 226 W Radfahren, GA1
04:12:17 113.62 km 27.0 km/h 126 bpm 228 W Radfahren, GA1
00:25:00 14.30 km 34.3 km/h 116 bpm 200 W Rollentraining, GA1
01:31:11 50.00 km 32.9 km/h 123 bpm 207 W Rollentraining, GA1
04:07:49 112.13 km 27.1 km/h 125 bpm 228 W Radfahren, GA1
04:08:34 108.73 km 26.2 km/h 133 bpm 238 W Radfahren, GA2
00:20:02 11.05 km 26.5 km/h 121 bpm 177 W Rollentraining, GA1
01:37:20 50.00 km 30.8 km/h 125 bpm 176 W Rollentraining, GA1
03:52:22 105.26 km 27.2 km/h 133 bpm 232 W Radfahren, K
03:48:36 100.70 km 26.4 km/h 133 bpm 238 W Radfahren, K
02:43:55 75.34 km 27.6 km/h 124 bpm 227 W Radfahren, GA1
04:01:11 109.32 km 27.2 km/h 124 bpm 233 W Radfahren, GA1
04:15:28 112.39 km 26.4 km/h 127 bpm 228 W Radfahren, K
01:35:05 50.00 km 31.6 km/h 124 bpm 186 W Rollentraining, GA1
00:45:00 24.31 km 32.4 km/h 119 bpm 182 W Rollentraining, GA1
01:34:26 50.00 km 31.8 km/h 125 bpm 189 W Rollentraining, GA1
01:05:00 33.08 km 30.5 km/h 124 bpm 174 W Rollentraining, GA1
01:34:37 50.00 km 31.7 km/h 131 bpm 187 W Rollentraining, GA2
03:52:28 101.96 km 26.3 km/h 133 bpm 239 W Radfahren, K
01:32:59 50.00 km 32.3 km/h 139 bpm 202 W Rollentraining, GA2
01:34:00 50.00 km 31.9 km/h 129 bpm 194 W Rollentraining, GA1
00:54:58 28.12 km 30.7 km/h 123 bpm 178 W Rollentraining, GA1
01:37:11 50.00 km 30.9 km/h 120 bpm 189 W Rollentraining, GA1
04:23:41 120.90 km 27.5 km/h 131 bpm 234 W Radfahren, GA2
00:25:01 13.85 km 33.2 km/h 124 bpm 181 W Rollentraining, GA1
01:34:06 50.00 km 31.9 km/h 127 bpm 189 W Rollentraining, GA2
00:37:03 20.39 km 33.0 km/h 123 bpm 189 W Rollentraining, GA1
01:27:47 50.00 km 34.2 km/h 139 bpm 226 W Rollentraining, GA2
00:40:00 22.64 km 34.0 km/h 133 bpm 201 W Rollentraining, GA2
01:27:54 50.00 km 34.1 km/h 137 bpm 225 W Rollentraining, GA2
00:45:00 24.63 km 32.8 km/h 120 bpm 192 W Rollentraining, GA1
01:32:34 50.00 km 32.4 km/h 128 bpm 197 W Rollentraining, GA1
03:59:08 113.74 km 28.5 km/h 130 bpm 241 W Radfahren, GA2
00:40:02 21.86 km 32.8 km/h 124 bpm 184 W Rollentraining, GA2
01:32:47 50.00 km 32.3 km/h 126 bpm 196 W Rollentraining, GA1
01:00:00 31.44 km 31.4 km/h 131 bpm 180 W Rollentraining, GA2
01:35:42 50.00 km 31.3 km/h 123 bpm 180 W Rollentraining, GA1