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Gesamt

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.97 Std.
Kilometer: 79.62 km
Höhenmeter: 857 m
Kalorienverbrauch: 2215 kCal

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Trainingstagebuch von Enrico77 Mann

Hallo...ich fahre Rennrad und bereite mich für Jedermannrennen vor!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
03:14:56 73.16 km 24.2 km/h 134 bpm   Rennrad, Rennrad-KA 1
00:43:28 6.46 km 9.0 km/h 137 bpm   Laufen, Laufen