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Gesamt

Trainingseinheiten: 640
Zeit: 965.08 Std.
Kilometer: 15085.07 km
Höhenmeter: 28919 m
Kalorienverbrauch: 581360 kCal

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Trainingstagebuch von E317 Mann

Alter 59,Gewicht 92,Grösse 178cm
Sport: Radfahren, Langlaufen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:35:02     112 bpm    
01:00:15     119 bpm    
01:04:46 0.78 km 0.7 km/h 115 bpm    
01:20:33 2.16 km 1.6 km/h 116 bpm    
01:30:01     104 bpm    
01:33:01 0.81 km 0.5 km/h 110 bpm    
00:55:03     121 bpm    
00:31:44     114 bpm    
00:31:30     120 bpm    
00:30:53     113 bpm    
00:30:12     109 bpm    
00:30:37 0.43 km 0.8 km/h 115 bpm    
02:05:15 43.43 km 20.8 km/h 139 bpm    
00:31:17     115 bpm    
00:30:14     119 bpm    
01:56:20 41.05 km 21.2 km/h 140 bpm    
00:34:17     115 bpm    
00:30:02     121 bpm    
03:26:47 73.46 km 21.5 km/h 143 bpm    
03:13:35 73.17 km 22.7 km/h 150 bpm    
01:00:00          
01:00:00          
01:00:00          
01:00:00          
01:00:00          
01:00:00          
01:00:00          
02:21:08 46.63 km 19.8 km/h 115 bpm    
01:00:00          
01:00:00          
02:49:57 68.38 km 24.1 km/h 140 bpm    
01:00:00          
03:18:22 73.22 km 22.1 km/h 129 bpm    
01:00:00          
01:00:00          
03:14:26 73.32 km 22.6 km/h 131 bpm    
01:00:00          
03:15:07 74.12 km 22.8 km/h 130 bpm    
02:20:12 55.47 km 23.7 km/h 138 bpm    
01:00:00