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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 183 % /
Zeit: 17.53 Std. 156 % /
Kilometer: 264.43 km 220 % /
Höhenmeter: 4026 m 199 % /
Kalorienverbrauch: 12616 kCal 164 % /

KW 42, 2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 4.68 Std.
Kilometer: 81.84 km
Höhenmeter: 1093 m
Kalorienverbrauch: 3678 kCal

2017

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 14.71 Std.
Kilometer: 229.27 km
Höhenmeter: 3538 m
Kalorienverbrauch: 10051 kCal

2017

Trainingseinheiten: 124
Zeit: 194.08 Std.
Kilometer: 2944.68 km
Höhenmeter: 45529 m
Kalorienverbrauch: 135993 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1529
Zeit: 1933.09 Std.
Kilometer: 20779.27 km
Höhenmeter: 295467 m
Kalorienverbrauch: 1144813 kCal

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Trainingstagebuch von Dutz Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:30:00 20.40 km 13.5 km/h 167 bpm  
01:35:50 21.20 km 13.2 km/h 168 bpm  
01:40:20 21.10 km 12.5 km/h 165 bpm  
01:06:50 14.10 km 12.5 km/h 162 bpm  
00:59:10 12.60 km 12.7 km/h 160 bpm  
02:06:00 27.00 km 12.8 km/h 166 bpm  
00:56:30 11.90 km 12.6 km/h 164 bpm  
00:57:30 12.10 km 12.5 km/h 157 bpm  
01:32:40 20.50 km 13.2 km/h 161 bpm  
02:32:20 21.40 km 12.2 km/h 150 bpm  
00:46:40 11.20 km 14.3 km/h 176 bpm  
01:31:10 20.60 km 13.5 km/h 179 bpm  
00:51:10 11.00 km 12.8 km/h 164 bpm  
00:54:20 12.00 km 13.2 km/h 174 bpm  
01:26:00 17.80 km 12.4 km/h 163 bpm  
00:36:30 8.00 km 13.1 km/h 168 bpm  
00:57:20 11.80 km 12.2 km/h 174 bpm  
00:38:30 8.30 km 12.7 km/h 173 bpm  
01:29:50 16.60 km 11.0 km/h 144 bpm  
01:41:40 21.00 km 12.3 km/h 168 bpm  
00:58:00 11.00 km 11.3 km/h 148 bpm  
01:11:10 15.60 km 13.1 km/h 157 bpm  
01:05:30 9.70 km 8.8 km/h 118 bpm  
01:29:10 19.90 km 13.3 km/h 170 bpm  
02:27:30 30.90 km 12.5 km/h 161 bpm  
01:00:40 11.50 km 11.3 km/h 172 bpm  
00:53:40 11.50 km 12.7 km/h 150 bpm  
00:37:30 8.70 km 13.8 km/h 170 bpm  
00:53:12 12.80 km 14.4 km/h 174 bpm  
00:53:34 12.40 km 13.9 km/h 169 bpm  
00:54:16     165 bpm  
00:58:26        
01:01:46 13.00 km 12.5 km/h 156 bpm  
00:59:54 13.40 km 13.3 km/h 170 bpm  
00:57:16 13.30 km 13.8 km/h 134 bpm  
01:01:20 13.40 km 13.0 km/h 158 bpm  
01:00:44 13.40 km 13.1 km/h 152 bpm  
00:52:24 10.90 km 12.4 km/h 79 bpm  
01:03:28 13.60 km 12.7 km/h 159 bpm  
00:52:26 11.20 km 12.6 km/h 161 bpm