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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 42 % \
Zeit: 4.38 Std. 24 % \
Kilometer: 46.55 km 17 % \
Höhenmeter: 795 m 19 % \
Kalorienverbrauch: 3182 kCal 31 % \

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 4.38 Std.
Kilometer: 46.55 km
Höhenmeter: 795 m
Kalorienverbrauch: 3182 kCal

2018

Trainingseinheiten: 44
Zeit: 85.45 Std.
Kilometer: 1127.24 km
Höhenmeter: 13824 m
Kalorienverbrauch: 63704 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1589
Zeit: 2051.07 Std.
Kilometer: 22302.43 km
Höhenmeter: 316397 m
Kalorienverbrauch: 1233750 kCal

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Trainingstagebuch von Dutz Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:51:10 11.50 km 13.4 km/h 179 bpm  
02:15:20 26.80 km 11.8 km/h 152 bpm  
01:54:50 23.00 km 11.9 km/h 163 bpm  
01:17:40 15.60 km 12.0 km/h 160 bpm  
01:35:30        
03:17:00 45.30 km 13.7 km/h 174 bpm  
01:53:40 22.20 km 11.7 km/h 165 bpm  
02:24:10 32.90 km 13.6 km/h 173 bpm  
01:21:50 14.60 km 10.6 km/h 149 bpm  
01:53:50 21.70 km 11.4 km/h 150 bpm  
01:30:00 19.60 km 13.0 km/h 164 bpm  
01:23:30 16.20 km 11.6 km/h 164 bpm  
01:32:40 18.20 km 11.7 km/h 164 bpm  
00:52:10 10.00 km 11.4 km/h 160 bpm  
02:31:40 27.40 km 10.8 km/h 161 bpm  
00:33:00 7.70 km 13.9 km/h 169 bpm  
01:05:30 13.20 km 12.0 km/h 154 bpm  
01:38:10 20.10 km 12.2 km/h 171 bpm  
01:00:40 12.80 km 12.6 km/h 158 bpm  
01:04:20 14.10 km 13.0 km/h 164 bpm  
01:36:40 19.60 km 12.1 km/h 162 bpm  
01:18:40 17.50 km 13.3 km/h 166 bpm  
00:41:10 10.10 km 14.6 km/h 171 bpm  
01:29:30 17.20 km 11.5 km/h 155 bpm  
01:40:50 20.30 km 12.0 km/h 173 bpm  
00:46:30 10.10 km 13.0 km/h 175 bpm  
00:41:50 8.80 km 12.6 km/h 170 bpm  
00:53:40 11.70 km 13.0 km/h 158 bpm  
01:31:00 18.60 km 12.2 km/h 161 bpm  
00:51:30 11.00 km 12.7 km/h 159 bpm  
00:57:30 10.20 km 10.5 km/h 150 bpm  
01:05:20 13.00 km 11.8 km/h 164 bpm  
02:01:10 21.00 km 10.3 km/h 153 bpm  
01:12:00 12.50 km 10.3 km/h 148 bpm  
01:07:40 11.70 km 10.3 km/h 148 bpm  
01:04:50 10.20 km 9.4 km/h 144 bpm  
01:11:00 12.80 km 10.7 km/h 165 bpm  
00:41:50     177 bpm  
01:32:30 15.10 km 9.7 km/h 162 bpm  
00:47:50 9.90 km 12.4 km/h 176 bpm