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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 86 % \
Zeit: 22.83 Std. 87 % \
Kilometer: 487.93 km 86 % \
Höhenmeter: 3731 m 81 % \
Kalorienverbrauch: 10400 kCal 92 % \

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 5.21 Std.
Kilometer: 112.43 km
Höhenmeter: 890 m
Kalorienverbrauch: 2400 kCal

2018

Trainingseinheiten: 245
Zeit: 212.69 Std.
Kilometer: 4645.69 km
Höhenmeter: 42119 m
Kalorienverbrauch: 96919 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1905
Zeit: 1728.84 Std.
Kilometer: 37603.16 km
Höhenmeter: 348369 m
Kalorienverbrauch: 842709 kCal

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Trainingstagebuch von DerBandit Mann Pro-Mitglied

Gewichtstechnisch gesehen fang ich wieder von vorne an :(

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:50:34 18.94 km 22.5 km/h 90 bpm  
00:49:38 18.65 km 22.5 km/h 87 bpm 61%
00:51:24 19 km 22.2 km/h 118 bpm  
00:51:16 18.67 km 21.9 km/h 99 bpm  
00:55:12 19.22 km 20.9 km/h 119 bpm  
00:49:58 18.71 km 22.5 km/h 101 bpm  
00:49:16 18.94 km 23.1 km/h 90 bpm  
00:48:49 18.7 km 23 km/h 96 bpm  
00:48:00 18.92 km 24.5 km/h 93 bpm  
00:54:22 18.58 km 23.2 km/h 143 bpm  
00:48:22 19.11 km 24.3 km/h 99 bpm  
00:49:16 18.72 km 23.4 km/h 84 bpm  
00:53:24 18.91 km 23.7 km/h 80 bpm  
00:53:58 18.74 km 22.5 km/h 94 bpm  
00:52:31 18.95 km 23.8 km/h 82 bpm  
00:52:47 18.74 km 23 km/h 85 bpm 65%
00:53:07 18.97 km 24 km/h 86 bpm 25%
00:49:40 18.66 km 23.3 km/h 101 bpm 62%
00:54:04 18.99 km 24.7 km/h 84 bpm 28%
00:50:42 18.78 km 22.8 km/h 129 bpm 58%
00:47:27 18.86 km 24.7 km/h 85 bpm 30%
00:49:36 18.7 km 23.2 km/h 84 bpm 60%
01:07:57 24.79 km 24 km/h 83 bpm 28%
00:49:50 18.63 km 23.3 km/h 102 bpm 66%
00:53:50 18.97 km 24 km/h 92 bpm 33%
00:52:34 18.69 km 22.7 km/h 86 bpm 63%
00:49:13 18.96 km 24.2 km/h 81 bpm 35%
00:49:03 18.55 km 23.5 km/h 86 bpm 66%
00:48:02 19.04 km 24.9 km/h 89 bpm 34%
00:50:28 18.66 km 22.2 km/h 87 bpm 62%
01:07:22 24.7 km 24.7 km/h 91 bpm 28%
00:48:48 18.61 km 23.5 km/h 95 bpm 64%
00:48:57 19.04 km 25.3 km/h 88 bpm 35%
00:48:29 18.62 km 23.1 km/h 78 bpm 62%
00:55:56 19.27 km 24.3 km/h 82 bpm 28%
00:50:16 18.57 km 23.1 km/h 80 bpm 60%
00:45:39 17.73 km 23.3 km/h 88 bpm  
00:48:21 18.68 km 23.2 km/h 142 bpm 65%
00:48:01 18.36 km 22.9 km/h 106 bpm 62%
00:48:09 18.86 km 23.5 km/h 90 bpm